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從內在開始認同自己的存在!你的好不需建立在別人的濫用上,自由真誠做你自己就好

tCol 2021-05-07

蘇絢慧

從內在開始認同自己的存在!你的好不需建立在別人的濫用上,自由真誠做你自己就好

若是因為別人的情緒而影響自己的選擇,那只會讓你成為別人情緒的俘虜和囚犯。

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沒有體型不好看,「輪廓線」才是關鍵!50後4種穿搭原則,造型師不藏私示範

tCol 2021-05-03

小虎文

沒有體型不好看,「輪廓線」才是關鍵!50後4種穿搭原則,造型師不藏私示範

有人將中年之後比喻為豐收與蘊藏的秋日,藉由穿搭去重新認識自己,也許你的春天正在甦醒,百花綻放不限年齡。造型顧問劉為麟幫不少熟齡女性做穿搭諮詢,「我知道大家都想要一個『標準答案』,希望由專家或顧問,直接告訴你怎麼做。如果你也是這樣想,我只能說太可惜了。」

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弱勢有需求就給!張淑芬繞著公益過生活:覺得過不下去的來找我們,我們會跑到你身邊

tCol 2021-04-29

林韋伶

弱勢有需求就給!張淑芬繞著公益過生活:覺得過不下去的來找我們,我們會跑到你身邊

2021/5/22 編按:台灣目前面臨嚴峻的疫情考驗,站在防疫第一線的醫護身上背負巨大壓力,旁人難以想像;對此,台積電慈善基金會董事長張淑芬表示,將捐贈8座「零接觸採檢站」,將分別在台北、新北、桃園、新竹、台中、彰化及台南等7縣市設立,盼能為社會盡一份力,也保護醫護人員、減輕負擔。而張淑芬在4月29日也曾與媒體分享近年來基金會的成績與努力。對社會弱勢特別關懷的她,總是不忍看到新聞上許多家庭因為缺乏資源而走入悲劇,也因此特別在記者會上喊話,「覺得過不下去的人來找我們,我們會用跑的到你身邊」。

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每年因心血管疾病離世的女性人數,超過乳癌7倍!醫師:出現4症狀,一定要注意

tCol 2021-04-19

照護線上

每年因心血管疾病離世的女性人數,超過乳癌7倍!醫師:出現4症狀,一定要注意

「樓上江太太聽說心肌梗塞呢!」王先生一回家,王太太就忙著告訴先生:「她這幾天都覺得胸口悶悶的,有點不舒服,昨天就去找了間診所看。聽說醫師一幫她做心臟超音波,就馬上叫救護車把她送到醫院了!」

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延緩老化、抑制癌症,抗氧化能力最強!8大食材鞏固免疫力,助罹癌危機降46%

tCol 2021-04-16

丁彥伶

延緩老化、抑制癌症,抗氧化能力最強!8大食材鞏固免疫力,助罹癌危機降46%

免疫力是要維持平衡的,不能太強也不能太弱,所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡,而是 要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好,就能有效避免細菌、病毒來侵擾。

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50後,活出安貧樂道之美!不做無謂浪費,維持極簡清靜,心靈富足才能擁有無限的自由

tCol 2021-04-16

加藤惠美子

50後,活出安貧樂道之美!不做無謂浪費,維持極簡清靜,心靈富足才能擁有無限的自由

為什麼我們會想擁有自己的時間呢?可能就是想用來磨練自我吧。

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發霉水果切掉再吃不OK?會致肝癌?營養師:抓緊3個重點,才是避免危害健康關鍵

tCol 2021-04-08

李易紓

發霉水果切掉再吃不OK?會致肝癌?營養師:抓緊3個重點,才是避免危害健康關鍵

日前有報導,一對水果攤夫妻因為生性節儉,長年將發霉水果切掉壞掉部分後,吃好的部分,結果雙雙罹患肝癌,讓人不禁疑問,這是真的嗎?

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是人就會有情緒,不要逃避或否定它!4步驟正視自己的感受,才能找回真正的你

tCol 2021-03-26

加藤諦三

是人就會有情緒,不要逃避或否定它!4步驟正視自己的感受,才能找回真正的你

克服痛苦的另一種方法是了解自己實然的情緒,不要總是讓應然的情緒占上風。

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學生時期去郵局定存5萬,就覺得自己懂理財了…他25歲存到100萬剖析:ETF其實適合2種人

tCol 2021-03-12

李勛

學生時期去郵局定存5萬,就覺得自己懂理財了…他25歲存到100萬剖析:ETF其實適合2種人

新生代理財投資YouTuber李勛 SHIN LI,從大學時期每月零用錢5,000起,就存下20 萬;出社會後,沒進公司上班、沒有固定收入,藉著理財技巧,卻能賺多存多,25 歲成功達標百萬存款。沒有富爸爸、也非財經背景出身的他,想把這樣的經驗分享給更多人,透過投資理財讓人生有更多的選擇,且必須要身體力行才有機會達成。

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眼睛癢又乾,發紅眼屎多,是肝火旺引起!白雁教1招去肝火,搞定搔癢乾澀

tCol 2021-03-10

白雁時尚氣功 / 白雁老師

眼睛癢又乾,發紅眼屎多,是肝火旺引起!白雁教1招去肝火,搞定搔癢乾澀

現在正是春季病菌容易傳播的時候,很多人發現眼睛乾癢症狀變頻繁了,提醒大家,新型冠狀病毒還在全球肆虐,病毒也會經由眼睛感染,眼睛乾、眼睛癢千萬別用手揉。

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