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印度洋上的度假天堂 峇里藝境 Bali

tCol 2017-11-16

林秀娟 

印度洋上的度假天堂 峇里藝境 Bali

峇里島素來是印度洋上的度假天堂,宗教神話及人文底蘊呈現的特質與生命力,更為這片土地帶來豐富黏性的迷人關鍵。從市集、文化村、藝廊、咖啡到酒店,在旅行中,用藝術與內心浪漫對話。

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張艾嘉有顆少女心 相信夫妻仍有浪漫之愛

tCol 2017-11-15

陳亭均

張艾嘉有顆少女心 相信夫妻仍有浪漫之愛

她,擅長拍女人,捕捉對愛情的女兒心事; 她,也用電影,向觀眾分享自己心底的悄悄話。

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抗老,是要活得久又活得好!4個「聰明老化」方法學起來,用力樂活第二人生

tCol 2017-11-09

銀髮心棧

抗老,是要活得久又活得好!4個「聰明老化」方法學起來,用力樂活第二人生

你可曾想過老化(Ageing)對我們而言,是一個什麼樣的狀態嗎?是身體的一種退化還是惡化?很多時候,大多數人都會認為自己身體能力大不如前時,都會感嘆說,是自己的「年齡」到了,而並非是連接到缺乏訓練使然。

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獨家調查》 偏鄉近75%七旬長者沒聯網裝置  世代資訊隔閡擴大 從不敢按鍵盤到自製長輩圖  終結數位落差這樣做

tCol 2017-11-02

吳靜芳

獨家調查》 偏鄉近75%七旬長者沒聯網裝置 世代資訊隔閡擴大 從不敢按鍵盤到自製長輩圖 終結數位落差這樣做

在資訊普及的當下,你我身邊,還是會出現不熟悉電腦、手機、平板等工具的親友,尤以銀髮族為最。這些讓長者頭痛的數位問題,該如何解決?

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日本尾道市直擊》 海港小城靠整合資源 讓老人置身樂活天堂

tCol 2017-09-14

王炘玨

日本尾道市直擊》 海港小城靠整合資源 讓老人置身樂活天堂

當台灣還在為了長照問題而煩惱,日本只有14萬人的海港小城卻早已打造出老人樂活天堂。看「區域照護系統」發源地尾道市如何凝聚市公所、人民及醫療的力量,扭轉台灣對「照護」的定義……。

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穿戴遮陽物品、定時補擦、留意陰天防護 烈日防曬這樣做  讓你不再擦心酸

tCol 2017-08-31

林思宇

穿戴遮陽物品、定時補擦、留意陰天防護 烈日防曬這樣做 讓你不再擦心酸

坊間防曬產品琳琅滿目,但無論買哪樣產品,是否感覺擦了等於沒擦?皮膚科醫師指出國人三大迷思,即使在炎炎夏日,你也能脫離黑美人行列!

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與恐慌症為伴 曹啟泰要玩到過癮

tCol 2017-08-17

陳亭均

與恐慌症為伴 曹啟泰要玩到過癮

曹啟泰活了大半輩子,卻一點也沒活膩。他曾是台灣最紅的主持人,也曾生意失敗,欠下一屁股債。 但如今他又開始做起藝術電商,想狠狠再「玩」一把,玩個痛快!

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幾點睡覺的睡眠品質最好?

tCol 2017-07-31

圓神書活網

幾點睡覺的睡眠品質最好?

具體來說,晚上十點至半夜兩點,是否已進入深層睡眠,左右著我們的睡眠品質,這個時段是生長激素分泌最旺盛的黃金時段

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口服的吸收有限、注射的也僅一年效果 吃膠原蛋白皮膚更Q?你不知的真相

tCol 2016-11-03

林思宇

口服的吸收有限、注射的也僅一年效果 吃膠原蛋白皮膚更Q?你不知的真相

皮膚沒彈性,吃膠原蛋白有用?醫師說,看到產品說可補充皮膚膠原蛋白:「參考就好」,抗老其實不用花大錢,均衡飲食,加上每日正常作息、不菸不酒,才是真正抗老之道。

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消腫抗老?空中瑜珈的真相和迷思

tCol 2016-03-24

邱宜君口述/蔡忠憲物理治療師

消腫抗老?空中瑜珈的真相和迷思

吊起來、轉一轉,就能神清氣爽、美體又美顏?想體驗紅遍全台灣、大受女性歡迎的空中瑜珈,有些事妳得先知道…

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