搜尋條件: 真正的快樂

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中年後,不用賺大錢也能快樂!愛自己、做自己情緒的主人,快樂,就在轉念之間

tCol 2020-11-05

Ruowen Huang

中年後,不用賺大錢也能快樂!愛自己、做自己情緒的主人,快樂,就在轉念之間

最近朋友跟我說,他發現大部分的人都不知道要得到 真正的快樂 ,就是要往內心探索並學習克服自己的功課。一旦克服得愈多,人就相對的會變得比較快樂。

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空巢期來臨、送走年邁父親 顏博文:別把自己鎖起來,以祝福的心,面對人生無常

tCol 2020-10-05

林芷揚

空巢期來臨、送走年邁父親 顏博文:別把自己鎖起來,以祝福的心,面對人生無常

20210623編按:慈濟基金會在週三(6/23)出手,申請購買BNT德國原廠500萬劑疫苗,由執行長顏博文將文件親送至衛福部食藥署,完成送件程序。 顏博文說,慈濟陸續與主動或被動有意願提供疫苗者洽談,申購疫苗一切依照政府相關規定辦理,採購是在與時間賽跑,期待盡快獲准購入,以協助政府和民眾脫離疫情的陰霾。4年前顏博文卸下聯華電子執行長一職,接任慈濟慈善基金會執行長後,全心投入基金會運作,顏博文說,他每天4點起床、7點開會,整日行程滿檔,沒有假日。2020年專訪顏博文時,他提到研讀佛學多年,特別喜歡《金剛經》說的「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相」,不執著在「我」,為何會進入慈濟,來看看他怎麼說。

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幸福的退休生活,要有健康的每一天!從提早2站下車開始,秘訣在「輕鬆做」

tCol 2020-06-05

安德斯・韓森

幸福的退休生活,要有健康的每一天!從提早2站下車開始,秘訣在「輕鬆做」

運動有助於延長壽命,這不僅是一種可能性,而且基本稱得上是事實。此外,這些人既享受運動帶來的好處,又可以不罹患失智症,更不須花工夫運動,因為他們的日常活動量就能夠保護他們。

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不用運動得滿頭大汗也有效!瑞典醫師的快樂處方:用「散步」來預防失智症

tCol 2020-06-05

安德斯・韓森

不用運動得滿頭大汗也有效!瑞典醫師的快樂處方:用「散步」來預防失智症

基因並沒有運動重要。研究明確顯示,需要擔心得失智症的是久坐不動的人,而不是那些父母或祖父母患有失智症的人。

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50歲以後,是人生不可缺乏的重要階段!張曼娟:就讓我們漂亮退場,留下善意與溫情

tCol 2020-04-21

張曼娟

50歲以後,是人生不可缺乏的重要階段!張曼娟:就讓我們漂亮退場,留下善意與溫情

那一天,我被小黃司機罵了,他很生氣,我卻覺得心中一片暖意。

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50歲後的成熟,是愛上不完美的自己!試著用這樣的方式,找回你的自在人生

tCol 2020-04-19

湯姆士‧史坦納

50歲後的成熟,是愛上不完美的自己!試著用這樣的方式,找回你的自在人生

練習的心境有助於穩健處理棘手的問題,使效益最大化的同時,也能應對負面情緒。換言之,不僅能讓內心平靜安然,還能事半功倍。

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全心照顧孩子老公,不需要我了,才叫我要愛自己!空巢期2招找回自我,一個人也很快樂

tCol 2020-01-02

林靜君談心室

全心照顧孩子老公,不需要我了,才叫我要愛自己!空巢期2招找回自我,一個人也很快樂

去年,當時尚在高中就讀的女兒拿《82年生的金智英》這本書推薦我看。一口氣讀完之後,忍不住對她說:「這簡直就是我以前的日記本啊!被寫走了。」

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學會一個人,才能不孤獨!當女人更長壽,培養興趣、學會獨處別等老了才開始

tCol 2019-09-14

林芷揚

學會一個人,才能不孤獨!當女人更長壽,培養興趣、學會獨處別等老了才開始

隨著壽命愈來愈長,女性又活得比男性更久,獨自生活的那一天到來之前,該怎麼學會一個人也很快樂?

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中年後放下包袱,從淑女變俗女!作家江鵝:真正的快樂,是不做什麼就很快樂

tCol 2019-09-12

郭依瑄

中年後放下包袱,從淑女變俗女!作家江鵝: 真正的快樂 ,是不做什麼就很快樂

作家江鵝膚色白且透,臉上掛了一副圓圓的細框眼鏡,說話輕柔有禮,走路輕盈像隻貓,這樣的窈窕淑女,卻寫出了《俗女養成記》,甚至被改編為電視劇,由高人氣金馬影后謝盈萱主演,講的就是不再當「淑女」之後的暢快!本來是個普通上班族的江鵝接受專訪時說,出書、拍電視劇是一連串幸運的意外,而這些改變,都是從辭職後開始的。

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