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幸福行動力 這一年,成為更理想的自己

tCol 2018-02-12

萬年生 研究員/陳虹宇

幸福行動力 這一年,成為更理想的自己

2018年,你立下新年願望了嗎?打算怎樣達到?不論是職場、財富、夢想、健康或公益的幸福目標,跟著史丹佛大學大受歡迎的正向心理學課程,踏出行動四步驟,就有機會改變,迎來一個全新的自己。

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容易陷入不安、負面情緒中?日本精神科醫師揭露:那是因為你心理只想著這1件事

tCol 2018-01-30

愛在三采閱讀、圖片來源:達志

容易陷入不安、負面情緒中?日本精神科醫師揭露:那是因為你心理只想著這1件事

東大畢業的社會精英自殺事件─每當發生這種事,媒體很常解讀成「因為小時候一路順遂,所以一遇到挫折就受不了」。但我卻不這麼想,因為我身邊也有許多經歷相同挫折的人,但他們並沒有發生那樣的悲劇。那些無法跨越挫折的人是因為「只有一根心靈支柱」,所以不管以什麼作為支柱都無妨,可以是自己熱衷的興趣、和家人之間的連結、志工活動或副業。

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大腸癌禍首!研究證實:這1動作易致癌,千萬少做...50歲後必看!

tCol 2018-01-05

健康傳媒 - e 起 i 健康

大腸癌禍首!研究證實:這1動作易致癌,千萬少做...50歲後必看!

小心罹患大腸癌!從38份研究大腸癌相關報告,包括有350萬名參與者的研究中發現,長時間一直坐著工作的人,罹患大腸癌的機率會上升44%,這顯示生活方式會影響癌症的發生。

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空汙爭議》 官方、民間空氣品質監測不同調   紫爆門檻差一倍  民眾要聽誰的?

tCol 2017-12-07

呂苡榕

空汙爭議》 官方、民間空氣品質監測不同調 紫爆門檻差一倍 民眾要聽誰的?

民間將近三千個微型空品感測器,為空氣汙染監控多了一道防線。但感測結果與呈現方式和官方版本有出入,也讓官方多少感到難堪。癥結出在哪裡?

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想讓人喜歡你 就讓對方幫你一個忙

tCol 2017-12-05

圓神書活網

想讓人喜歡你 就讓對方幫你一個忙

犯錯凸顯了我們的人性。每個人都會犯錯,而且我們喜歡和自己相似的人。擁有高人際智商的人,其實懂得善用自己的脆弱。

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高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症

tCol 2017-11-13

健康傳媒 - e 起 i 健康

高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症

減重為全民運動,不少婆婆媽媽也想減重,擁有苗條身材,不過,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告,高齡者千萬不要隨意減重,萬一減了肌肉量,儘管體重輕了,卻更不健康。

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超混齡共居時代來了! 我的室友90歲

tCol 2017-09-13

林鳳琪 研究員/林鳳琪、王俐婷、王炘珏

超混齡共居時代來了! 我的室友90歲

高齡化浪潮席捲,熟齡幸福城市,該具備什麼樣貌?獨家調查,台灣高年級生對居住與就業最不滿!全球新趨勢,退而不休、老有所用,跨世代青銀互助、共居、共融時代來臨,你居住的城市,做好準備了嗎?

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一個不抽菸、愛運動的政大教授告白: 胸部X光正常  8個月後竟確診肺癌!

tCol 2017-08-17

撰文/萬年生、王炘珏,研究員/張朝鈞

一個不抽菸、愛運動的政大教授告白: 胸部X光正常 8個月後竟確診肺癌!

2015年12月,我去台大醫院做了低劑量電腦斷層(LDCT)掃描。檢查完立刻掛回診,3星期後看報告;沒想到,才隔幾天,護理師就打電話到我家,我太太接的,說陳晉興醫師希望約早一點的時間回診。

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它,占台灣去年死亡人數5.4%  燒掉117億元健保給付 最要命的新國病  肺癌

tCol 2017-08-16

撰文/萬年生、王炘珏,研究員/張朝鈞

它,占台灣去年死亡人數5.4% 燒掉117億元健保給付 最要命的新國病 肺癌

五・四%、一九·七%、五○%,這三組關鍵數字,藏著當前對你我健康的最大威脅。依據衛生福利部死因統計,二○一六年,台灣有九三七二人死於肺癌,占所有死亡人數的五・四%。這個死亡數字,不只超過男性發生率最高的結腸直腸癌、女性發生率最高的乳癌兩相加總,更首度比過去的「國病」肝癌造成的死亡人數還高出逾千人。

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28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富

tCol 2017-06-22

林心怡、王炘珏、林宏文研究員‧王炘珏

28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富

富豪之所以有錢,往往取決於一些看似微不足道的小事,其實,每天只要學習完成幾套好習慣,你也有機會堆疊出大財富,邁向成功的殿堂 。

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