站內搜尋 : 種類 - 幸福熟齡

2021-04-29

瑪格麗特・萊斯

在老年安養機構「較安然」過世？50後，你將在哪裡善終該考量的11件事

要「回家」過世的意念非常強烈。澳洲的第一份相關資料，是根據南澳洲一份研究在二○○○年至二○○二年收集到的數據，當中顯示，有百分之七十的澳洲人想在自家床上過世。其他國家廣泛引用的數據也很類似。不過在澳洲，僅有約百分之十二的人在家中過世。

2021-04-23

NOW健康

不只是火燒心！中醫師示警：這3個胃食道逆流症狀別大意，當心延誤病情

1名50多歲婦人，因長期生活壓力大，易緊張、焦慮，工作忙碌加上3餐不正常，導致胃酸逆流嚴重，不僅夜晚睡不好，白天也時常胃脹不舒服，加上更年期來臨的諸多不適而就醫。經胃鏡檢查發現有賁門鬆弛的問題，西醫原先建議手術治療，但婦人擔心會有後遺症，而轉介中醫治療，在服用中藥調理半年後，胃酸逆流的情況大幅改善，其它症狀也跟著好轉許多。

2021-04-08

李易紓

發霉水果切掉再吃不OK？會致肝癌？營養師：抓緊3個重點，才是避免危害健康關鍵

日前有報導，一對水果攤夫妻因為生性節儉，長年將發霉水果切掉壞掉部分後，吃好的部分，結果雙雙罹患肝癌，讓人不禁疑問，這是真的嗎？

2021-04-07

謝政言醫師

植牙手術成功關鍵，就是植牙的地基要穩固！拯救口腔的地基，補骨手術原來分這2類

植牙手術的成功關鍵之一，就是植牙的地基要穩固，因此補骨手術在植牙的過程中，是相當重要的關鍵喔！當牙齒需要拔除時，我們需要補骨手術來彌補牙齦因為長期缺乏刺激，導致的齒槽骨萎縮。

2021-03-30

李易紓

失眠情緒焦躁、免疫力變差，記憶力下滑！9種失眠型態一次搞懂，對症下手徹底解決

台灣每10個人中就有1人有慢性失眠的問題，長期失眠的人，不僅晚上睡不著、睡不好而痛苦，也會影響到白天的精神狀況，讓記憶力、專注力下降、免疫力變差、情緒也容易焦躁。台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師張琳指出，睡眠受到3個神經生理機制所調控：恆定系統、生理時鐘、清醒系統，要先了解哪個環節出問題，才能解決失眠困擾。

2021-03-26

劉秀枝

50後，是人生的黃金時代！和好友相聚一起做2件事，是預防失智症最快樂的方法

一年多前，認識了幾位六十歲左右的女性朋友，她們是臺北市某社區大學的同學，每個星期會和老師一起走走步道，既能強身、交誼，又可以增長知識。最近，她們成立了一個「快樂食堂」的LINE群組，我欣然加入。

2021-03-19

照護線上

65歲後，平均每12人有1人失智症！不只記性差，醫師：失智症8個警訊愛注意

提到失智症，大家最熟悉的是記憶力變差，然而失智症的表現可不只有記性差喔。高雄長庚醫院神經科張雅婷醫師指出，失智症並非正常老化現象，而是一種進行性的神經退化性疾病。患者的狀況會隨著時間越來越惡化，每個人的病程不同，有人惡化很快，有人惡化得比較慢，這與不同的疾病、基因、環境、後續照顧及藥物治療都有關係。

學生時期去郵局定存5萬，就覺得自己懂理財了…他25歲存到100萬剖析：ETF其實適合2種人

2021-03-12

李勛

學生時期去郵局定存5萬，就覺得自己懂理財了…他25歲存到100萬剖析：ETF其實適合2種人

新生代理財投資YouTuber李勛 SHIN LI，從大學時期每月零用錢5,000起，就存下20 萬；出社會後，沒進公司上班、沒有固定收入，藉著理財技巧，卻能賺多存多，25 歲成功達標百萬存款。沒有富爸爸、也非財經背景出身的他，想把這樣的經驗分享給更多人，透過投資理財讓人生有更多的選擇，且必須要身體力行才有機會達成。