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「胃食道逆流」有解!保胃5招 告別火燒心

tCol 2018-08-13

姚淑儀

「胃食道逆流」有解!保胃5招 告別火燒心

壓力大、飲食不正常,愈來愈多人有胃食道逆流困擾,透過中藥調理,同時調整飲食習慣,才能有效改善。

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自律神經失調症的預防對策:穴位按摩

tCol 2018-03-22

新自然主義

自律神經失調症的預防對策: 穴位按摩

更新日期:2019/11/29更新內容:知名YouTuber理科太太(本名陳映彤)28日晚間於臉書po文表示,今年是她的丈夫憂鬱症發作第6次,她自己也正在吃自律神經失調的藥,所以兩人決定要放幾個月假、暫停發片,等充好電後,會在2020年春天回歸。-----(以下為原文)

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40歲後一天到晚覺得累?不想越動越虛,吃對10食物把體力全部補回來

tCol 2018-03-16

樓中亮預防保健網

40歲後一天到晚覺得累?不想越動越虛,吃對10食物把體力全部補回來

現代人時常覺得很累、想睡覺又腰痠背痛,原來這就是脾虛,長期脾虛容易導致人體提前衰老,我們來看看脾虛的症狀及如何改善脾虛問題。

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眼睛好累 眼球運動+穴位按摩改善不適

tCol 2015-09-18

健康醫療網

眼睛好累 眼球運動+ 穴位按摩 改善不適

現在3C產品當道,兩隻眼睛忙碌又疲勞,專家說,大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因,脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神經調節疲勞、結膜或鞏膜血管充血、視網膜營養不良、眼壓過高、淚液分泌不足、眼鏡度數不適合、長時間配戴隱形眼鏡。

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五種中藥食補 讓低頭族遠離眼睛過勞

tCol 2015-09-18

健康醫療網

五種中藥食補 讓低頭族遠離眼睛過勞

中醫師林佑彥表示,除了 穴位按摩 之外,老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」,以雙手摩擦到手指溫熱,用指節輕輕摩擦眉稜骨18次,輕閉眼睛三次,雙手摩擦到手心溫熱,將掌手平貼眼部幾秒鐘,反覆數次即可。

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