2021-08-13
我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之42
老公重逢大學初戀、當起「週末戀人」！不想離婚的妳，先掏空他帳戶再選兩條路走
Q：我是心怡，今年49歲，老公50歲，結婚26年，有25歲女兒跟24歲兒子，都已獨立，但女兒從小心臟不好，能賺的錢有限，還需要經濟上援助；我們長年都是很和樂的家庭，一起出遊，跟丈夫兩人吃晚飯、談笑，一起牽愛犬散步，洋溢幸福感。但近兩年，他週末開始逐漸不回家，1年前他說了外面有女人，最後想跟那女人在一起，也就是要跟我離婚，那女人是他大學的情人，但女人移情別戀而拋棄他，但她是老公的初戀，兩人似乎有許多美好的回憶。2年多前兩人偶然重逢，女人一眼就認出他，讓他喜出望外，雀躍不已，女人離婚多年，有3個女兒，現在跟大女兒同住，是隨時能再婚的狀態！老公周末都跟女人到鄉下度過，因為女人前夫分給她很多財產，鄉下有大別墅跟田園，老公原本就很喜愛鄉下生活，因此看來他所繪出的老後生活藍圖、夢想，已經沒有我了。而且他似乎也找到了性愛第二春，最近2年幾乎不碰我了，對那女人還滿忠誠的，看來鐵了心不會回頭，但我並不想離婚，我從未想像過沒有老公的生活，只想像等兩人都退休時一起四處去旅行！如果離婚，我還算有生活能力，但就很難繼續援助女兒，女兒還需要比較花錢的手術才能維持良好狀態，但老公腦裡全是女人的事，較少提到自己的女兒。他每天都還回到家裡，但週末就去鄉下，女兒認為爸爸不可能幸福，遲早會回頭，但我不如此樂觀，雖然他的薪資跟財產等是我在管理，但當下只靠我堅持不離婚，不知道能撐多久？我該怎麼辦才好？我是否應該控訴奪走我丈夫的女人賠償我？
閱讀更多
2021-07-27
橙實文化編輯部
50後放過自己，好好享受生活！這樣嘗試「極簡生活」，讓心靈更加放鬆、樂觀
丟棄物品聽起來好像很輕鬆，但不是只丟掉三、四樣物品而已，而是要將盤據在家裡多年的物品，徹底且理性的丟棄。
閱讀更多
2021-06-04
胡文龍／澄清醫院中港院區小兒神經科主任
新冠肺炎》病毒在抵抗力不好的人身上，重症機會恐增高！15招提升免疫力遠離感染
醫學期刊報導，新冠病毒在抵抗力不好的人身上，發生重症的機會也會增高；相對地，如果抵抗力夠好，就算被新冠病毒感染，可能也只會是無症狀感染者。所以了解並實踐“如何增加自己的免疫力”，在個人對抗新冠病毒方面，實在是一個非常重要的課題。
閱讀更多
2021-05-26
營養師Ariel
新冠肺炎》吃大蒜、喝熱水可以防病毒？專家警告：反而會傷身，教你這樣做遠離疫情
台灣疫情持續告急，許多人為了降低感染風險，開始相信一些似是而非的偏方，許多坊間流言看在營養師Ariel眼裡直搖頭，今天就來從營養師的角度一一破解這些錯誤的訊息！
閱讀更多
2021-05-12
李易紓
45歲後更年期症候群來亂，情緒低落又易怒！用「烏龜技巧」三步驟找回快樂人生
無論男女，45歲後每個人都會經歷更年期，但卻不是所有人都會出現情緒困擾。國民健康署研究指出，35.8%女性有更年期症候群，其中以情緒低落、失眠、易怒三種症狀最常見。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-04-23
陳創農
壓力獲得 紓解 ，可以燃起你久違的快樂！2招正念減壓讓歡喜代替哀愁、微笑不再害羞
我在操場超慢走運動，沒有想別的，只是用心感受我走了幾步，哪一腳較用力。練就「正念減壓」後，壓力減少，快樂就悄悄的來呢。
閱讀更多
2021-04-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
自律神經失調、胸悶心悸還失眠！白雁簡單教「慢呼吸」，放鬆 紓解 症狀還能延緩衰老
忙碌與壓力下的現代人很緊繃，也難放鬆，不少人都有呼吸短淺的現象。其實放鬆跟呼吸有很大關係。氣學管理專家白雁老師建議，要練習慢呼吸，呼吸方式對了，就能平心靜氣，還能調節自律神經功能，改善胸悶、心悸、呼吸不順、失眠等亞健康症狀。
閱讀更多
7/ 16
第 7頁，共 16頁