2020-01-31
林暐鈞、林芷揚
羽絨衣穿搭》羽絨外套裡面穿什麼最暖？如何挑選保暖羽絨衣？專家一次解答
輕柔、保暖的羽絨外套總讓國人愛不釋手，但正確穿搭才能達到保暖效果。羽絨外套(羽絨衣)該怎麼穿？面對寒冷的天氣，我們該如何對抗？專家建議，不妨採用羽絨外套內搭一般長袖衣物的穿法，不必穿得太厚重；不但保暖性高，還比內搭毛衣來得舒適、方便穿脫。
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2020-01-17
彭芃萱
肌膚吹彈可破、40歲卻有20歲好身材！美女醫師田宜民3秘訣，教你吃不胖、零皺紋
美女中醫田宜民雖已邁入40歲，靠著勤勞保養及運動，維持40多公斤纖細的身材，和一張吹彈可破的臉蛋。她說，自己並不是吃不胖的體質，「我不是仙人，是靠著規律的生活和飲食做到的。」另外，要多愛自己、學習感恩，「遇到挫折是讓我們前進和成長的機會。」
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2019-12-04
第三人生任我行─施昇輝
退休投資還在期望發大財？第三人生的「確定收入」更加可貴，兩大重點教你快樂領股息
很多人把退休後的財產，當成是僅存的一瓶水。有的人深怕未來沒水喝，所以喝得很慢，但沒喝完，人就走了，是不是很可惜？有的人不在乎，喝得很快，但喝完了，人還活著，那就很可憐了。這時，我們該思考的是，真的只能喝僅存的那瓶水嗎？如果還有水能不斷地加進瓶子裡，不就不必擔心水會喝完了呢？如何增加新的水？當然就是要靠「投資」了。
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2019-12-03
陳相州
存股族必看》0050跟金融股，哪一個比較賺錢？一張表追蹤8年股價，答案是....
近年來「存股投資」逐漸成為一門顯學，至於存的是什麼類股，卻眾說紛紜，有人建議傳產股、有人喜歡金融股、有些人則主張投資ETF，到底哪個類股才是最優選？本篇文章以存股投資中最熱門的兩大族群，分別是「金融存股」及「ETF」來做比較
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2019-11-26
華人健康網
連醫師都在吃：日本三大名醫大推2食物，遠離癌症、失智症、改善視力
爽脆的核桃不只是零嘴，正確攝取更是有利維持人體血管健康的大功臣！核桃相較於其他堅果，不僅優質Omega-3的「α-亞麻酸」的含量豐富，近期研究更發現，適度以核桃做為人體油脂獲取來源，更有恢復血管彈性、降低血管年齡指標，改善動脈硬化的好處！
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2019-11-01
洪仲清
50歲後幸福的第一步，「這裡」的銀行少存一點，讓它保持在低檔！記住：不要做爛好人
她開始學著，感覺到勉強就試著用適當的方式表達，或者給自己放個假，找個空檔，降低做事的標準，學著慢一點回應。這麼做，負面情緒銀行的存款，常保持在低檔。
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2019-10-24
第三人生任我行─施昇輝
退休玩股票，應該賺「股息」還是賺「價差」？別讓金錢綁架你的生活
如果你就是既花時間精力，卻又賠錢的人，就該想想還要不要這樣做了。我不會勸你別再碰股票，這肯定是強人所難，而只是想勸你換個方法罷了。我的建議很簡單，就是放棄「賺價差」，而改成選擇「每年都可領股息」的股票。
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2019-09-27
Q老師的營養教室─張佩蓉營養師
便祕不改，小心大腸癌上身！專家推薦：這9種食物常常吃，快速排出腸道毒素又通便
編按：長期便祕會讓毒素不斷在體內循環，建議平時多補充蔬菜、水果、胚芽米、糙米、麥片、全麥麵包、豆類、優酪乳、水分等9種飲食，促進腸道蠕動，順利排便！
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2019-09-18
Q老師的營養教室─張佩蓉營養師
快速排出毒素、致癌物！營養師推薦5大排毒防癌食物，輕鬆遠離大腸癌
我們都知道多吃蔬果對身體好，因為蔬果含有許多人體所需的營養素，如維生素、礦物質以及一些特有的植物性化學物等等，其中還含有大量的「膳食纖維」(Dietary fiber)。 那到底什麼是膳食纖維呢？
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