2023-03-21
郭美懿整理
確診康復還是喘不停？當心是「肺動脈高壓」！這4種長新冠心肺共病別輕忽，嚴重可能致死
新冠疫情趨緩，但仍有許多人受長新冠症狀所苦，時常感覺胸悶、氣喘、疲憊，國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇提醒，新冠病毒感染後的長新冠有許多心肺共病，包括肺纖維化、微血栓、心律不整、肺動脈高壓等，不能只當是長新冠後遺症而輕忽。
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2023-03-12
翁申霖
「嘆3口氣」瞬間緩解壓力！專家：別再克制自己「想嘆氣就嘆氣吧」…4個呼吸法幫你放輕鬆
平時心煩意亂的時候，總是會悶悶地嘆一口氣，或是看到身旁的人嘆氣時，也會關心問一句「你怎麼了？」其實，嘆氣不光是悲傷或沮喪的表現，有最新研究指出，「嘆氣」（Sigh）可以幫助人們放鬆，緩解壓力。
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2023-03-10
林靜君談心室
同事聚會都沒揪，退休後體驗「人走茶涼」？50後的人際學：練習與人同歡，也能享受獨處的幸福
不要將「一群朋友揪出去但沒有揪自己」，看成是年輕人專屬的人際困擾，而是要坦然面對；想參加的活動不要等人揪，可以化被動為主動，自已主動找人。偶而打個電話聯繫，不論親情、愛情、友情什麼情都需要經營，不論老朋老友老伴什麼對象都一樣。
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2023-03-09
郭美懿
血糖沒控制好，腎病罹患率增2.4倍！全台9萬人因「尿毒症」洗腎，5症狀中2項速就醫
常言道「肝不好，人生是黑白的」，卻往往忽略身體還有另一個重要的無聲器官—腎臟。由於腎臟疾病初期症狀不明顯，逾8成病患都沒有發現自己健康出狀況，等到真發生尿毒、皮膚癢、喘時，大概都進入第4期重度慢性腎衰竭，甚至得接受洗腎治療。醫師提醒，除控制三高慢性病之外，「泡、水、高、貧、倦」是腎臟病的標準症狀，若出現兩項以上，就可能罹患腎臟病，應盡快就醫檢查。
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2023-03-09
謝政言醫師
「牙齦疼痛」忍一下就好？當心引發心血管疾病、飲食障礙…醫師教5方法緩解牙齦發炎疼痛
老年人牙齦疼痛牽涉原因很廣，隨著年齡增長，牙齦組織會逐漸萎縮，當牙齦退縮、變薄，就有可能導致牙齦易受刺激及疼痛。此外，老年人常伴隨慢性疾病和藥物治療，如糖尿病、高 血壓 、心臟病、抗凝血劑等，這些疾病和藥物可能導致口腔狀況的變化，包括口乾、口臭、口腔感染和牙齦疾病等，也是造成牙齦疼痛的主要原因。
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2023-03-08
郭美懿
罹癌「切肝割膽、掛6條引流管」…73歲愛笑爺爺挺過胃癌重生：只要還能站起來，就陪你們走下去
73歲的退休老師鄭偉民，是花蓮門諾醫院最愛笑的志工爺爺，4年來在癌症資源中心服務，梳理租借假髮並陪伴癌友，爽朗笑聲加上十足親和力，幫助許多患者度過病痛幽谷。但在幽默笑容下，很難想像他曾是名胃癌患者，8年前兩度逃避醫師要求的健檢，想不到第3次檢查，就確診胃癌第1期。
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2023-03-05
郭美懿整理
「滑倒沒再醒過來」歌仔戲大師陳美雲驚傳驟逝！跌倒是老人第2大死因，最危險地點是「這裡」
國寶歌仔戲大師、「陳美雲歌劇團」團長陳美雲昨驚傳離世，享壽72歲！劇團昨（3/4）深夜在臉書發佈這項噩耗，指出陳美雲當晚8點10分因步履失穩滑倒，就再沒醒過來，「她自仙遊去了！」
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2023-03-02
郭美懿
心臟疾病是女性第2號殺手！進入更年期後，罹高 血壓 、糖尿病比例增3倍…健康5招遠離威脅
心血管疾病並非肥胖或男性專屬，更年期後的女性，更不可忽視！據衛生福利部2021年死因統計調查，心臟疾病是台灣女性第2號殺手，而女性十大死因排名中，心臟疾病、腦血管疾病及高 血壓 性疾病分別名列第2、5、6位，佔當年度女性死亡總人數約23.6％，顯見女人護「心」刻不容緩。
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2023-02-26
郭美懿
98歲感染新冠卻超健康！超狂阿嬤曝長壽秘訣「每天5食物」抗老、防癌：10多年沒生過病了
高齡者是新冠重症的高危險族群，但在彰化卻有一位98歲徐姓阿嬤，染疫後不但症狀輕微、順利康復，更稱自己在確診前已10多年沒生過病了。阿嬤透露自己的長壽秘訣，僅僅是遵循老一輩的話：「著愛減呷肉，多呷菜」，少肉多菜就能活得超健康。
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