2021-03-18
白雁時尚氣功 / 白雁老師
濕疹紅腫乾癢，是體內濕氣太重！白雁：每天3分鐘這樣做，改善反覆發作皮膚癢
天氣一變化，你的皮膚就莫名發癢嗎？濕疹可以說是亞熱帶地區的流行病，許多人皮膚紅腫、乾燥、搔癢，甚至出現水泡，擦過數十種藥膏，就是好不了。
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2021-01-14
白雁時尚氣功 / 白雁老師
手腳冰冷、血液循環欠佳易感冒，白雁：試試這招趕走寒氣，還能斷開 過敏體質
冬天氣溫低，有些人特別怕冷，手腳冰冷、血液循環欠佳，怎麼都暖和不起來。氣學管理專家白雁老師表示，當一個人氣血不順，或陽氣不足時更容易手腳冰涼，嚴重還會引起關節炎、凍瘡等老毛病復發。
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2020-12-15
江守山
過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏打不停，薑黃、藍藻幫助抗發炎、提升免疫力，跟鼻炎說掰掰
三十一歲的A先生，從小學開始就飽受過敏性鼻炎的困擾，每天早上一起床噴嚏就打個不停，要知道他是否已經起床很簡單，只要聽聽看房間有沒有傳出「哈啾哈啾」的聲音就可以了。
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2020-11-27
李易紓
睡眠品質有夠糟，單純打呼和呼吸中止症怎麼分？醫師：這個關鍵可以釐清
打呼是很常見的事情，平均每5個成年人就有1人，在睡覺時有打呼的情形，但如果每天起床後，都覺得怎麼睡也睡不飽、疲勞感倍增，那可能是睡眠呼吸中止症找上門了。
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2020-10-15
李易紓
鼻子噴嚏打不停，是氣血循環太差！白雁教一招「流好汗」，改變 過敏體質
過敏性鼻炎困擾了杜媽媽40年！只要天氣一變化，或是連日下雨，甚至被花粉、香水刺激到就開始打噴嚏，接著眼淚鼻涕流個不停。中西醫吃藥打針、針灸、噴劑都試過，只能暫時壓制住症狀，卻不能讓過敏不發作。
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2020-10-07
王健宇
蕁麻疹全身癢得不得了？醫師：3種食物要忌口，別自踩地雷才能避免皮膚發癢
很多人一到冬天，皮膚開始發癢，生理上來說「癢」是一個很特殊的表現、很主觀的感受，因為人體皮膚表層的接收器只能感覺到「觸、壓、冷、熱、痛」，癢則是一個來自神經末梢的特殊綜合感覺。
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2020-09-18
NOW健康
都是塵蟎惹的禍！想擺脫鼻過敏，做對6件事，杜絕過敏原
根據統計顯示，成人每天可能掉落的皮屑約有1.5公克，這樣的皮屑量能夠養活100萬隻塵蟎，加上台灣溫暖潮溼的氣候，更適合塵蟎生存，即便降低空氣溼度，塵蟎的屍體及排泄物也可能誘發鼻過敏，常見的症狀如打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫發癢、鼻塞、咳嗽等。
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2020-07-02
林芷揚
濕疹癢到睡不著？中醫師四招遠離汗皰疹、皮膚癢，這3種水果記得少吃
45歲黃小姐左手手掌搔癢、起水泡已3年，經皮膚科診斷為汗皰疹，尤其在天氣變熱時發作，使用類固醇治療後病情反覆，搔癢嚴重時，還需服用安眠藥才能入睡。於是，她前往醫院中醫科就診，治療後第一周不需要安眠藥就能安然入睡，一個月後已經沒有搔癢感，目前持續在門診治療更年期及其他問題。
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2020-06-18
陳保中 教授
癌症、中風、心臟病...竟都跟它有關？台大環醫權威告訴你：為何我家絕不用「不沾鍋」
我對這些衣服鍋子材質中的全氟碳化物特別警覺，因為長期研究的科學證據使我深深知道，它們其實並不完美。
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2020-03-26
健康力 審稿：營養師沈舉茀
調整過敏、胃腸功能改善的益生菌該怎麼挑？ 營養師：掌握五大關鍵點
「益生菌到底要怎麼選呢？為什麼我吃了這麼久卻沒有效？」NO！NO！NO！人有百百種，益生菌也有百百種，吃錯了，當然沒用！「益生菌」是指對健康有正面幫助的微生物統稱，但可不是每種菌都有改善 過敏體質 或腸胃功能，不同的菌種不但功能不同，功效強弱也不同，就像游泳選手不一定擅長跑步，而高中校隊跟奧運選手的能力落差更是高下立見。面對茫茫菌海不知該如何挑選？掌握五大關鍵點，就能輕鬆找出適合自己的真命天「菌」！
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