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每周只開1小時的暖心咖啡館!失智公嬤學煮咖啡延緩退化,全台展17店證明:失智不是沒路用

tCol 2024-05-10

郭美懿

每周只開1小時的暖心咖啡館!失智公嬤學煮咖啡延緩退化,全台展17店證明:失智不是沒路用

台灣已邁入高齡社會,據衛生福利部推估2022年失智者人口超過30萬人,其中65歲以上長者占9成6,且有年輕化趨勢。過去大眾往往認為,失智了就沒有認知與行動能力,事實上他們仍能透過不同方式與社會連結,並做出貢獻。由社福團體與超商業者合作的「幾點了咖啡館」,就是希望透過每周1小時的門市參與服務,讓失智長輩化身店員接觸人群,藉以延緩退化。在這裡,也許結帳速度慢了點,也許點冰美式會來熱拿鐵,但每一杯咖啡都蘊含了阿公阿嬤的努力與心意。(原文刊載於2023/1/13,更新時間為2024/5/10)

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有幸能提早退休,我心懷感恩!可以獨處,也可以與朋友開心同樂,感恩過好每一天,充實得很

tCol 2023-11-29

劉秀枝

有幸能提早退休,我心懷感恩!可以獨處,也可以與朋友開心同樂,感恩過好每一天,充實得很

十六年前當我從臺北榮總退休時,曾有位醫師長官說:「給她一個月的時間,保證她會無聊到要求回來上班的。」我在心裡嘀咕著:「是嗎?」

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50後人生的道路既寬且長!只要敞開心胸,一句善意寒暄的話,很可能就是新的友誼的開始

tCol 2023-10-20

劉秀枝

50後人生的道路既寬且長!只要敞開心胸,一句善意寒暄的話,很可能就是新的友誼的開始

不久前在一個社區演講,提到銀髮族要做到「獨居而不孤獨」,其中一個方法是要與朋友們互動,一起健行、旅遊、聚餐、聊天,互通有無等,以期「年老而不衰老」。一位熟齡男士提問:「銀髮族要如何結識朋友?」

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放完假大家都走了,只剩我孤伶伶!長輩情緒暴躁、失眠憂鬱…心理師教5招擺脫「收假症候群」

tCol 2023-06-20

郭美懿整理

放完假大家都走了,只剩我孤伶伶!長輩情緒暴躁、失眠憂鬱…心理師教5招擺脫「收假症候群」

端午連假將至,不少人把握假期返鄉或出遊,不過長假過後,不少人都會出現「收假症候群」,需要一些時間調整情緒。但你可知,面對收假後家中突然空曠安靜,長輩也會有所謂的「收假症候群」,導致情緒低落或暴躁、作息紊亂等。心理師提醒,可以從5方面協助長者調整情緒,幫他們「收心」!

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每次準備洗碗,媽就叫我別洗,等結婚後洗到妳瘋掉,媽來就好!這麼操勞身體不壞才怪

tCol 2023-05-11

張海珠

每次準備洗碗,媽就叫我別洗,等結婚後洗到妳瘋掉,媽來就好!這麼操勞身體不壞才怪

我在尚州老家從未洗過碗,因為每次只要準備洗碗,媽就會這樣:「別洗,別洗,等以後結了婚,就算人家叫妳別洗也得洗,洗到妳瘋掉,所以不必這麼早就開始洗碗,媽來就好。妳趕快去把之前沒睡好的覺統統補回來。」然後堅持把我這雙已經浸泡在洗碗槽裡的手拖出來。這種時候,母親就像個除了「母親」以外沒有其他名字的人,彷彿是專門為了成為母親而誕生的人。

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他無償揪團天天郊遊,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」

tCol 2022-10-02

郭美懿

他無償揪團天天 郊遊 ,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」

編按:台灣老年人口已突破400萬人,占全國總人口的17.27%,預估2026年更將上升至20.8%,屆時每5位國人就有一位是65歲以上高齡者。對許多長者來說,他們缺的不是錢,而是陪伴,由「哈利」黃興發起的「哈利免費 郊遊 團」,從2020年成立後,就天天號召熟齡者一起出去玩,大家互相照應、彼此聊天作伴,讓老後生活不寂寞。(原文刊登於2021/4/26, 更新時間為2022/10/2)

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50後,多久沒有跟朋友秉燭夜談?李偉文:每次聚會慢下腳步交流,豐富自己也豐富別人

tCol 2022-05-27

偉文隨筆

50後,多久沒有跟朋友秉燭夜談?李偉文:每次聚會慢下腳步交流,豐富自己也豐富別人

擁有好的人際關係是一個人幸福感最大的來源,能夠帶來比金錢更大的滿足,這是許多調查與研究都共同呈現出的結論。

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生活一定要追求奢華體驗嗎?老黑:金錢決定旅行長度,心靈決定旅行深度

tCol 2022-01-22

老黑看世界

生活一定要追求奢華體驗嗎?老黑:金錢決定旅行長度,心靈決定旅行深度

Jobs fill your pocket but adventures fill your soul.(工作填滿皮夾,冒險填滿心靈)

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50後,不用終年躺在床上!天天簡單做4件事,保持身材、健康檢查報表都綠字

tCol 2021-07-05

吉兒

50後,不用終年躺在床上!天天簡單做4件事,保持身材、健康檢查報表都綠字

我喜歡將暮未暮的原野,在這時候,所有的顏色都已沉靜,而黑暗尚未來臨,在山岡上那叢鬱綠裡,還有著最後一筆的激情,我也喜歡將暮未暮的人生,在這時候,所有的故事都已成型,而結局尚未來臨,我微笑地再作一次回首,尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】

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