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日夜溫差大,提防「心血管疾病」上門!營養師圖解6大類「護心飲食」:這種每週至少吃2次

tCol 2023-10-22

郭美懿

日夜溫差大,提防「心血管疾病」上門!營養師圖解6大類「護心飲食」:這種每週至少吃2次

過了中秋後寒意漸濃,尤其位居亞熱帶與熱帶交界的台灣,日夜溫差變化大,雨後風一吹就起雞皮疙瘩,除了要小心感冒外,更要留意心血管疾病上門。好食課團隊營養師Lexie張宜臻特別分享怎麼吃,才能預防「心血管疾病」!

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不偏激,也能健康老!永豐餘何奕佳揭「長壽」消費關鍵字:105歲人瑞連吃16年「就愛這些」

tCol 2023-10-18

郭美懿、趙閎毅

不偏激,也能健康老!永豐餘何奕佳揭「長壽」消費 關鍵字 :105歲人瑞連吃16年「就愛這些」

長期耕耘有機市場的永豐餘生技,多年來培養了一群忠實客戶,其中55歲以上族群雖僅占35%,但消費占比卻達48%,是55歲以下者的1.68倍!其中不乏年逾80的銀齡族群,甚至有105歲人瑞連吃16年,「到現在都還能親自打電話來買!」這群熟齡客戶在食物上挑剔嚴格,又能活得健康長久,他們究竟都吃些什麼?

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幸福熟齡論壇/「enjoy生活就可以活得好、活得久!」3種熟齡生活提案,50後優雅獨立老

tCol 2023-10-11

郭美懿

幸福熟齡論壇/「enjoy生活就可以活得好、活得久!」3種熟齡生活提案,50後優雅獨立老

《今周刊》今(10/11)日舉辦第七屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請了永豐餘生技總經理何奕佳、知名作家吳若權,以及熟齡遊學專家/部落客「豌豆老公主」Amy,從有機生活、照護陪伴與熟齡追夢等3個角度,分享「銀髮樂活」的生活提案。

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「國民媽媽」中年揹60萬卡債,琇琴繳不出4萬保費醒悟「斷捨離10幾張保單」,靠5帳戶理財翻身

tCol 2023-07-11

小花平台

「國民媽媽」中年揹60萬卡債,琇琴繳不出4萬保費醒悟「斷捨離10幾張保單」,靠5帳戶理財翻身

最近很流行的網路流行語「回憶殺」,意指對於過去的回想伴隨著各種錯綜複雜的情緒,從濃烈的思鄉情懷到朦朧真切的深刻情感……。說到台灣女子二人歌唱組合「錦繡二重唱」,5、6年級生一定不感陌生,這個由錦雯與琇琴組成的女子二重唱於90年代崛起,他們一路推出「明天也要作伴」、「天涼好個秋」、「單飛」、……等暢銷名曲,兩人歌而優則演,演歌雙棲之餘,還很有理財頭腦。其中,琇琴(于子育)以台劇《俗女養成記》榮獲金鐘獎最佳女配角獎殊榮,並贏得了「國民媽媽」的稱號,但是看似事業成功的背後,你能想像她曾經背負新台幣近60萬元的卡債,最終靠著自創的5本帳戶理財法逆襲人生、成功由負轉正,自此人生逆轉勝。以下本文帶領讀者一窺琇琴的獨家致富之道,與先前小花平台提出的聰明理財法竟有異曲同工之妙,一起來看看吧!

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18歲「5億高中生」結婚2小時墜樓!律師5面向解析伴侶能否分遺產,「這樣做」避免因錢惹禍

tCol 2023-05-19

李易紓整理

18歲「5億高中生」結婚2小時墜樓!律師5面向解析伴侶能否分遺產,「這樣做」避免因錢惹禍

台中市發生一起離奇命案,一名高中生擁有父親生前贈與市值約5億元房產,卻與負責處理房產的代書兒子在5/4碰面後,一起出門直奔戶政事務所,登記同性結婚,2小時後卻在代書兒子住處墜樓死亡!這樣離奇的過程與發展,讓該高中生母親無法相信,因為自己的兒子才因暗戀女同學接受輔導,怎麼會突然就去與人閃婚?

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對話常被一則訊息打斷或分心?面對難以專心的時代,1技巧找回你的注意力

tCol 2023-03-08

李揆熙

對話常被一則訊息打斷或分心?面對難以專心的時代,1技巧找回你的注意力

面對資訊過多而難以專心的時代,傾聽才更具價值。

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入手1張鴻海就忘了,26年轉眼獲利1500萬!股海老先覺:能贏得超額利潤的都是「這種人」

tCol 2023-02-15

樂透人生─吳家揚

入手1張鴻海就忘了,26年轉眼獲利1500萬!股海老先覺:能贏得超額利潤的都是「這種人」

想賺大錢,台灣人說一命、二運、三風水,而在股票投資族群中,真的有一種「搞不清楚狀況又懶惰」、卻意外贏得超額利潤的好命人,而這全因為他們做對了一件事情。

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不只當「明星太太」,她從鋼琴老師轉當婚顧:不求事業、家庭都滿分,女生要「學著放過自己」

tCol 2023-01-17

陳子萱

不只當「明星太太」,她從鋼琴老師轉當婚顧:不求事業、家庭都滿分,女生要「學著放過自己」

走進台北捷運雙連站旁的靜謐小巷,平日白天行人稀少,一旁就緊鄰文青小店聚集的赤峰街;鮮有人會發現,眾多小店面裡,竟還藏著一家婚顧公司。

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怎樣的伴侶可以相守一輩子?從磨合這1個價值觀下手,不合就別再浪費彼此時間

tCol 2022-12-09

大竹乃梨子

怎樣的伴侶可以相守一輩子?從磨合這1個價值觀下手,不合就別再浪費彼此時間

相信一定會有人問:「萬一發現我深愛的男友和我的金錢觀有著很大的分歧,我們就只能選擇分手了嗎?」我的答案是:「不,未必如此」。

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後疫時代防護力神隊友 醫師推薦它

tCol 2022-12-01

羅佳琳醫師口述整理

後疫時代防護力神隊友 醫師推薦它

近年來,乳香精油愈來愈受歡迎,甚至成為協助修復身體發炎的調養品。其實乳香本就來自於乳香屬 (Boswellia) 植物中的芳香樹脂,這些從乳香樹受傷部位滲出來的樹脂功能如同結痂,能讓傷口痊癒。因此在後疫情時代,對協助身體修復也具有極佳的保養功效。

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