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不染髮、不喝酒...腎臟科名醫公開居家養生密技,讓人生逆轉「腎」

tCol 2019-05-22

江守山

不染髮、不喝酒...腎臟科名醫公開居家養生密技,讓人生逆轉「腎」

現代人的工作緊張忙碌,常在不知不覺中養成傷害腎臟的危險習慣。像是一忙就忘了上廁所、熬夜晚睡導致睡眠不足,還有飲食過度、飲食過量、運動不足導致血糖、血壓、血脂偏高,以及抽菸等等,每一項都是會嚴重影響腎臟健康的壞習慣。

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孫越叔叔教我的事:生命意義,就是拍過200多部電影後,從事沒有薪水的公益活動

tCol 2019-01-11

原水文化

孫越叔叔教我的事:生命意義,就是拍過200多部電影後,從事沒有薪水的公益活動

編按:「永遠的孫叔叔」、資深藝人孫越雖已離開人世間,但他的愛卻永存我們心中。孫越一生演過200多部電影,榮獲兩座金馬獎,1982年在《搭錯車》中演活啞巴叔叔,賺人熱淚的演技讓他獲得第20屆金馬影帝,可以說有名有勢又有錢。但是他竟然願意在當紅之際,放下一切功名利祿,成為終身義工,他最賺人熱淚的一句話,「只見公益,不見孫越」,多少可以了解他的生命意義就是要去「造福別人」,而不要只為自己的利益生存。

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常暈眩怎麼辦?看醫師要掛對科

tCol 2018-09-13

盧郁安

常暈眩怎麼辦?看醫師要掛對科

劉先生是一位61歲的退休商人,過去因工作需要而菸酒不忌,59歲那年急性心肌梗塞放了支架救回一命後,開始出現整天頭暈的症狀。劉先生後被診斷有憂鬱症,但吃了抗憂鬱劑也不見起色,反而造成他整天頭更昏、無力及想睡。

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天冷想洗熱水澡 5招慎防一氧化碳中毒

tCol 2018-01-18

林芷揚、圖片來源:達志

天冷想洗熱水澡 5招慎防 一氧化碳 中毒

冬天又濕又冷,洗個暖呼呼的熱水澡是一大享受,但若錯誤使用瓦斯熱水器,恐釀成意外。

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燒肉烤焦更美味?關於烤肉的8大健康觀念

tCol 2017-08-30

臉譜出版

燒肉烤焦更美味?關於烤肉的8大健康觀念

一家烤肉萬家香,但焦焦的烤肉吃進肚子可是會致癌的!不過只要掌握幾個烤肉的原則,也可以烤得開心又吃得健康:不要用木炭烤肉、不吃烤焦的部位、盡量不要烤魚類,尤其是魷魚或魚乾;可以將烤肉包上鋁箔紙,搭配蔥類蔬菜或是蘿蔓生菜,保證會有截然不同的美味,再搭配蔬果汁或是綠茶,可以平衡吃了太多肉而過酸的體質。

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蔬菜、水果多洗幾次  內臟、肥肉少吃 戴奧辛危機  怎麼吃才能安心?

tCol 2017-01-26

林思宇

蔬菜、水果多洗幾次 內臟、肥肉少吃 戴奧辛危機 怎麼吃才能安心?

中壢輪胎廠大火過後,首先須關注的是民眾呼吸道疾病,中長期則要關心戴奧辛濃度,專家呼籲,當地蔬果洗乾淨再吃;圈養家禽較沒問題,但放山雞得等檢測安全才吃。

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連續運動28小時  一日雙塔太危險 柯P猛看尿顏色  就怕橫紋肌溶解症

tCol 2016-03-10

林思宇

連續運動28小時 一日雙塔太危險 柯P猛看尿顏色 就怕橫紋肌溶解症

柯文哲成功挑戰一日雙塔,醫師卻疾呼千萬別模仿,若造成橫紋肌溶解症恐致死。「橫紋肌溶解症」到底是什麼?為何如此令人害怕?

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一氧化碳中毒5步驟 避免缺氧造成腦死

tCol 2016-02-18

健康醫療網

一氧化碳 中毒5步驟 避免缺氧造成腦死

隨著冬天寒流來襲,又進入了 一氧化碳 中毒的高危險期。在通風不良的室內使用瓦斯爐或熱水器,或是在火災現場吸入濃煙等意外疏忽,也有少數是寒冷陰暗氣候,引發憂鬱情緒而燒炭自殺,都是因氧氣燃燒不完全產生 一氧化碳 ,造成身體的傷害或難以挽回的悲劇。

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想睡嗎? 其實你缺的是……

tCol 2015-12-02

丁彥伶口述/尹居浩醫師

想睡嗎? 其實你缺的是……

天氣冷待在辦公室就猛打呵欠、想睡嗎?當心這可是缺氧症狀!振興醫院腦神經內科主任尹居浩提醒,寒冬將至,民眾一定要預防缺氧傷害!

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常用戒菸藥物介紹

tCol 2015-08-21

TMU健康快遞-北醫

常用戒菸藥物介紹

吸菸已知會對身體造成許多傷害,香菸中成分包含尼古丁、 一氧化碳 、焦油、及 70 多種致癌物質等,長期使用會造成呼吸道與心血管疾病,更甚至增加癌症的發生率。

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