2019-05-09
劉軒
不被負面情緒綁架！專家教你這樣放掉雜念，心靈安定好幸福
當我們用中立的態度看事情時，也預留了許多空間給自己調整心態，不至於衝動行事，心理的彈性也就會表現得愈來愈好。
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2019-05-09
畢嘉士基金會
我的母親年紀大了！陪她最後一段，照顧她，才算是負責任？
即使我早就知道母親老了，但是我沒料到「老了」的真相如此難受，也不知道「老了」會將我們帶到現在的境地。
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2019-05-07
張晴琳
35歲後還能從XL變成S！一個孩子的媽，靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤
一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。
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2019-05-03
新活藝術
「您知道我喜歡什麼嗎？喜歡您！」給照顧者的30個逗奶語
偶然的情境下，聽一位在大學工作的朋友提起最近當紅的「撩妹語」，現場有兩個國中生立刻熱烈加入討論，大大引起了我的好奇心。
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2019-04-23
林靜君談心室
沒有名片後，我是誰？中年後構築第二人生，只要好好活著，就會有好事發生！
過去，我們說「薑是老的辣」，經驗資歷在職場上是有價值的。現在，不得不坦承「肝愈新鮮愈好」，據說30歲在IT業已經是老人。高速變化的職業環境裡，中年人萬一失業，要如何度過職涯險境？
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2019-04-19
黃惠如
改善五種顯老原因！樂觀女性比悲觀女性看起來更年輕
「我覺得昨天上台報告得不好，昨晚回家後一直翻來覆去睡不好。」面對同事懊惱自己表現而失眠，你也許會勸他，其實表現沒那麼糟，或過去了、算了，不要再想了，但那位同事往往會回答「沒辦法，我個性就是這樣。」
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2019-03-15
早安財經
一張照片，看見媽媽付出的青春─以前你照顧我，現在我照顧你
照片裡的那個女人，三十歲上下，笑容明媚、身材窈窕、氣質大方，蠻懂得穿衣打扮不落俗套。我想，如果在同齡階段認識她，依照好友圈中不少比例射手座來看，我們應該有機會結成朋友，甚至閨蜜也說不定。
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2019-02-25
高寶書版
沒有收拾殘局的能力，就別放縱自己的情緒
當你學會了管住脾氣，你大概就懂得了什麼叫「沒必要」。你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」，但也別忘了——彪悍的人生需要「後果自負」。
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2019-02-21
李尚龍
退休後想踏遍千山萬水，卻沒有買一張車票的錢 中年後體悟：你的努力，要配得上你的野心
你想改變世界，卻過得一塌糊塗；你想和最美的女孩戀愛，卻不修邊幅；你想通過考試，卻連一個單字都不背；你想踏遍千山萬水，過上浪跡天涯的生活，口袋裡卻沒有一張買車票的錢。
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2019-02-19
職場戳戳樂-洪雪珍專欄
提早退休，沒工作反而不快樂？中年重返職場，2個關鍵找回成就感！
在工作上碰到瓶頸，感到有志難伸、心裡鬱悶時，很多人都會講一句話，「等我有錢了，就不工作了！」可是很少人真正去想過，真的有錢了，不工作行嗎？如果是六七十歲，不工作鐵定是行的，大家會恭賀你好福氣。不過如果是四五十歲，不工作就變成一件怪怪的事，別人看得奇怪，但是更多的是自己心裡怪，是一個難以跨過去的門檻。
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