幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

台灣已正式進入高齡社會，伴隨高齡而來的肌少症、 中風 、退化性關節炎等疾病，常讓長輩站起困難、不良於行、甚至需要倚賴輪椅才能做遠距離移行。只是許多照顧者不諳照護技巧，不但常顧到自己心力交瘁，還可能因為「顧得太好」、「做得太多」，反而導致長輩快速退化。

55歲陳先生是標準上班族，最近天氣炎熱，他有時會感到呼吸喘、有時胸悶，但稍稍拍拍胸脯、休息約1分鐘就有改善，所以自覺體健的他不以為意，以為只是過胖造成。不料，日前他突然喘不過氣，全身冒汗，幾近暈厥，同事急忙打119。消防車抵達現場時，陳先生已心肺功能停止，救護員以AED（自動體外心臟去顫器）電擊2次才恢復心跳呼吸。抵達醫院後，醫師判斷是急性心肌梗塞，緊急實施心導管治療並支架置放術，才終於搶回一命。

本土確診人數逐日下降，國內疫情似有好轉跡象，但中央流行疫情指揮中心今（6/21）表示，目前已收到2例疑似MIS-A（成人多重系統發炎症）通報。台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋也提醒，確診後2至12週可能產生MIS-A，預期近期將陸續傳出相關案例，民眾應多留意。

前副總統連戰上週驚傳小 中風 住院，因趕在黃金時間內搶救，目前已能下床、說笑，僅平衡感略受影響。據《中時新聞網》報導，連戰之所以能快速復原，關鍵在於人稱「外資四大天后」之一的陳嫦芬提醒，在黃金時間內送醫搶救，才得以恢復神速。

「不管單身還是已婚，女人一定要有自己的房子。」我的好友珊珊在遭遇父母接連過世的打擊後，這樣跟我說。

90歲的台東阿嬤，因為太節儉吃出一身病，時常出入醫院，一年多前答應孫子營養師Sunny的減肥計畫，成功從75公斤瘦到65公斤；在紀錄短片中，自嘲身形像大象的阿嬤，聽話配合的真誠表現，感動不少人。對於祖孫一塊拍片拼健康的動機，Sunny說：「人會老會退化，懂吃、懂保養可以強健身體機能，讓精神矍鑠，減少病痛，這對資深高年級生的晚年來說最重要。」

編按：許多夫妻婚後會將收入集中管理，但萬一負責管錢的一方遭遇不幸，恐怕會衍生財產分配問題！安侯建業（KMPG）家族稅務辦公室主持會計師洪銘鴻日前分享案例，表示一名丈夫因為愛老婆，而將財產都擺在太太名下，未料妻子因病驟逝，辛苦賺來的錢全變成太太遺產，只能跟岳父、岳母均分。據《蘋果新聞網》報導，這位先生對賺錢很有一套，因為知道太太娘家財務上並不優渥，為了讓她過安定生活，所以將歷年賺來的錢都轉移到妻子名下。兩人婚姻生活甜蜜，但多年來膝下無子，沒想到太太卻突然身患重病，短短3個月就離世。由於夫妻倆沒有子女，太太名下資產雖是丈夫多年辛苦打拼而來，依法規卻只能拿到兩人財產的一半，另一半資產變成由岳父岳母繼承，形成爭議。後來經雙方協調，丈夫提出夫妻剩餘財產差額分配請求權，得以取回夫妻財產差額的一半，再與岳父母共同分配剩餘的遺產。這個案例彰顯夫妻間應該提早做財務規劃或設置遺囑信託，千萬別因年紀輕而搪塞推遲，造成憾事重演。但究竟什麼是「夫妻剩餘財產差額分配請求權」？如果大多數的財產都在亡者名下，未亡人拿得到財產嗎？還可以怎麼節省遺產稅？（原文刊登於2019/2/18，更新時間為2022/6/9）

腦 中風 是與我們生活距離很近的疾病，且好發年齡不斷下降，41歲的藝人納豆、不到40歲的健身網紅「筋肉爸爸」也都因腦血管疾病倒下。綠杏文化事業基金會、台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會於5月舉辦公益講座，特別邀請台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋，與民眾分享腦 中風 的治療與保健。

Amy 是我一位投身醫界的好友，當她工作4年時，父親因糖尿病併發 中風 ，她於是向公司辭職，全心全意照顧父親。身為好友，我們認為她非常孝順，而她的孝心可能感動上蒼，父親越活越健康，身體也更加硬朗。按時吃藥回診，已11個年頭過去了，現今37歲的她打算回到醫院工作，卻被嫌棄年紀太大、技術能力不足，薪資和年齡不成正比，一路跌跌撞撞地求職。她無奈地陷入自我懷疑，思考起初照顧父親的決定是否錯誤，不僅目前身上沒有存款，而同儕朋友也怕她借錢而沒有意願往來。我自己同步「換位思考」，如果我是 Amy 的話，我的決定將會是什麼？

疫情期間減少移動，導致日常身體活動量大為降低。開始出現腰酸背痛、肩頸疼痛的問題，即使天天復健、吃藥還是沒用？ 而且有幾個部位按壓下去特別痠痛？要留意可能是肌筋膜疼痛症候群找上門。