2019-09-03
李雪雯
你聽過「防兒啃老」嗎？台灣父母習慣「持續給子女經濟支持」，孩子不獨立，怪誰？
中國人很早就有「養兒防老」的說法。但是，隨著社會的變遷、年輕一代薪資水準連續下滑，非但養兒不能防老，甚至還到了要特別注意「防兒啃老」的地步。
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2019-09-02
布魯斯．葛里森
50歲後，與其全身生鏽，不如全力以赴！抗衰老的9個秘訣，教你玩出快樂第二人生！
不再擁有青春體魄，希望重拾往日魅力的中年人看到這一條會很高興。中年開始運動完全不會太晚，可以慢慢做，而且這是重拾運動最好的時機。我們中斷夠久了，想求新求變，也準備好了。身體跟我們疏遠得太久，現在正對著我們耳語：我們復合吧！
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2019-09-02
布魯斯．葛里森
三度戰勝癌症、95歲持續挑戰馬拉松「沒死的話，我一定會再來！」終點站前，我們相互扶持
老人醫學的相關研究當中，最有力的發現是社會關係強的人，在晚年特定期間內的存活機率提高百分之五十。社會網絡對人類帶來的效果，比運動更強，甚至和戒菸差不多。癌症病人的研究也顯示，身邊有朋友陪伴跟孤單者相比，前者病情加重的速度比較緩慢。
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2019-09-02
布魯斯．葛里森
不老傳奇怎麼開始的？90歲老奶奶：不管幾歲，我隨時追求自己的夢想與成就
理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
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2019-08-28
癌症關懷基金會
一堆人吃到罹癌？研究證實：想要跟癌細胞斷捨離...這6食物真的不得不少吃
人 人文 癌症色變，深怕一不小心就罹患癌症，究竟該如何與癌症細胞斷捨離？中研院團隊曾發現，不論動物實驗或是臨床的研究，DNA損害會使得基因產生異常突變， 基因突變，就會造成細胞出現問題。若開始不受控的生長則為癌細胞，其中飲食扮演關鍵角色。
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2019-08-06
擁抱不完美＆故事療癒—周志建
學會「放棄」，是50歲以後的人生功課！我要改變，我要讓自己活得更快樂
五十歲以後的人生，如果我想要過清靜、簡單的日子，「丟、捨、棄」是勢在必行的，這件事、不必討價還價。
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2019-06-27
陳安儀
宋慧喬、宋仲基宣佈離婚》幸福婚姻...到底靠什麼維持？其實只要把家人放在「心」上
編按：面對宋仲基、宋慧喬離婚的消息，讓許多人對婚姻增加更多負面的想像：婚姻真的是真愛的墳墓。然而，真的是如此嗎？幸福的婚姻，到底要靠什麼維持？
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2019-06-12
陳安儀
從傭人秒變公主！讓老公搶著做事、照顧孩子就靠這一招
接到我的部落格被痞客邦選入「金賞獎」的通知，其實有一點慚愧。有了臉書之後，部落格頓時被打入冷宮，有若失寵妃子，許久未得到主人臨幸。
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2019-06-12
陳安儀
爭吵30次後，還是想牽著你的手！她靠二大觀念，婚姻愛情長跑21年
有一次上《新聞挖挖哇》，于美人說了一句話，我覺得挺生動：「哪一段婚姻，不是縫縫補補的呢？」我心中暗暗接上一句：「更多的婚姻，都是千瘡百孔呀！」
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