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非「藥」不可?不靠藥物也可以一夜安眠!

tCol 2015-08-26

TMU健康快遞-北醫

非「藥」不可?不靠藥物也可以一夜安眠!

對失眠患者來說,會到診間來求診拿藥,多數都已在家歷經了一番磨難,實在無計可施才會前來求助,希望能獲得馬上 入眠 的特效藥,來解脫漫漫長夜的等待。這帖「有藥有好眠」的特效藥初期確實魅力非凡,但用久了伴隨而來的,卻常常變為「無藥不成眠」的焦躁和不安。

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非「藥」不可?不靠藥物也可以一夜安眠!

tCol 2015-02-26

TMU健康快遞-北醫

非「藥」不可?不靠藥物也可以一夜安眠!

對失眠患者來說,會到診間來求診拿藥,多數都已在家歷經了一番磨難,實在無計可施才會前來求助,希望能獲得馬上 入眠 的特效藥,來解脫漫漫長夜的等待。這帖「有藥有好眠」的特效藥初期確實魅力非凡,但用久了伴隨而來的,卻常常變為「無藥不成眠」的焦躁和不安。

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