2016-05-20
健康醫療網
銀髮族除了要多補充鈣質防骨質疏鬆之外,行動時還真的是得慢一點,以免不小心跌倒,會導致骨折,還有可能會傷到神經;就有一名七十多歲老翁,為了要追 公車 ,結果因為跌倒而傷到脊椎神經,竟然就癱瘓了!
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2015-11-26
丁彥伶口述/林瀛洲醫師
吳小姐常被朋友說走路特別慢,大家都要停下來等她,有一天她看到 公車 正要駛離,很久沒跑步的她趕快跑去追 公車 ,沒想到跌了一跤、'手一撐竟然手腕骨折,就醫時醫師說她不但骨質密度較差,還有「肌少症」,提醒她如果不好好加強肌力,恐怕會退化得比較快!
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2013-11-06
健康醫點靈
忙了一個早上,很疲勞嗎?身體不適嗎?有什麼事情讓你很生氣嗎?利用午休時間做個簡單的輕冥想,能幫你清除早上的不愉快,快速提升下午工作的效率和好心情!
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2013-07-30
健康醫點靈
血管、臟器和細胞,都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中,防止「生鏽」的作法都有其科學根據,能不能讓自己的身體不生鏽,健康過一生,關鍵只在於實踐。
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2013-06-06
梁任瑋
他是全台人氣最高的麵包師傅,也是國內第一位擁有經紀人的麵包店老闆。即使他的麵包烘焙坊一年營業額兩億元,但他仍不放棄學習;最近被新加坡頂尖商學院碩士班錄取,他用態度證明,「只要你想學,學習的大門永遠為你而開。」
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2013-02-07
方德琳
「最近,我都把話吞下去,少講了,難怪肚子越來越大。」這是自嘲的陶晶瑩。「離婚有小孩又怎樣?fight girl !」這是犀利大女人的陶晶瑩。不管她做什麼,主持、寫作都有鮮明的陶式作風。她說:「要誠實面對自己。」因為誠實,才能有獨特不敗的風格。
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