2019-03-28
葉金川
葉金川／50歲抗老也來得及！哈佛研究：5招延緩老化，身體比別人年輕20歲
甚麼是健康金齡生活? 簡單的說，就是你的金齡20年(65~84歲)仍然可以自主獨立生活。什麼方法可以做到? 預防疾病和減緩衰老，是你想順利達標必走的路。
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2019-03-26
郭依瑄
肩頸疼痛、肌肉無力、麻木？超音波搭配針灸電療能解決
41歲的邱小姐車禍後，出現肩頸疼痛、肌肉無力和手指尖麻木等症狀，遍尋各大醫院，皆無法舒緩疼痛。後來接受創新療法，肩頸疼痛和手指尖麻感逐漸緩解，讓邱小姐不只脫離疼痛困擾，還重新回到職場。
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2019-03-08
營養師Stella
不只葉黃素！保護眼睛減緩退化，4大類營養素要吃對
近幾年來，3C及手機等移動裝置的盛行，讓很多人對視力的快速衰退很有感，而開始重視起眼睛保養來，但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好，但不知道它們作用在哪裡，且不知道到底什麼狀況下該吃這兩者，什麼狀況又該吃其他"護眼營養素"。今天就我們花點時間來徹底認識一下，和我們靈魂之窗健康有關的護眼營養素。
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2019-01-31
彭溫雅
善用穴道按摩、飲食滋補 中醫師教你這樣護肝
肝臟是人體重要的解毒器官，現代人作息、飲食不良，常感到生活愈來愈「肝苦」，中醫師建議，健康的養生觀念、簡易的穴道按壓、穩定的情緒，就是最好的「日常養肝法」。
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2019-01-24
時刻旅行
【春天賞花秘境】賞完櫻花順便賞木蓮！
新北市的淡水天元宮為賞櫻勝地，每年一到花潮必定湧入大量的賞櫻人潮。但是您知道距離天元宮一小段距離的楓樹湖古道旁，有一片私人土地景點，種植的可是全臺少見的木蓮花。
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2018-12-18
營養師愛碎念-孫語霙營養師
護眼採買清單！除了葉黃素，這9種營養素也很重要
前陣子和朋友聊天，他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的，不知道是不是葉黃素吃的太少，想問問我的意見；我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障，也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。
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2018-09-26
林思宇
當紅球星瘋打這款針 醫師說沒那麼神
國外明星球員因運動傷害，接受高濃度血小板血漿注射治療，數月後又回到球場，免挨刀卻有如此神奇療效？儘管所費不貲，仍讓台灣中老年人趨之若鶩，興起PRP 再生 療法風潮，但到底哪些人打了才有效？
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2018-09-11
郭大維中醫師
針灸、藥浴…中醫這樣治療退化性關節炎
在台灣有八成以上的退化性關節炎患者超過50歲，且女性多於男性，是非常常見的關節疾病。其實退化性關節炎講的就是膝關節退化磨損，導致關節僵硬疼痛而影響活動。
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2018-08-31
愛長照
辛苦賺錢養大孩子，為什麼老了沒有人要跟阿嬤一起住？
事後我心想，以後這種情況還是會再發生，畢竟奶奶老了記性不好，這是既成的事實，如果做兒女的不能認清這一點，而只是一味地責怪老人家的話，可以想見這樣的親子關係就如同火山一樣，隨時都可能爆發甚至於不可收拾。
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2018-08-17
盧郁安
每5位癌症患者就有1人死於營養不良！營養介入 讓抗癌更順利
根據衛福部公布的2017年國人十大死因，癌症位居榜首連續36年，光是去年就奪走4萬多條人命，人人聞癌色變。而其中大腸癌和肺癌發生率分居惡性腫瘤第一及第二位，不容小覷。
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