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搜尋條件： 冥想

顯示第 121 到 122 項，全部搜尋結果有 122 項

贏在生活中的好習慣

tCol 2015-01-05

愛在三采閱讀

贏在生活中的好習慣

如果你每天記錄三件感謝的事情，你可以改變自己對人生的看法，變得更快樂開心，與他人相處融洽，還有減輕壓力。

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午休輕冥想，下午工作更有效率

tCol 2013-11-06

健康醫點靈

午休輕 冥想 ，下午工作更有效率

忙了一個早上，很疲勞嗎？身體不適嗎？有什麼事情讓你很生氣嗎？利用午休時間做個簡單的輕 冥想 ，能幫你清除早上的不愉快，快速提升下午工作的效率和好心情！

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