搜尋條件: 冥想

顯示第 111120 項,全部搜尋結果有 122

煩惱痛苦,是因為思考作祟

tCol 2018-11-01

有光興記

煩惱痛苦,是因為思考作祟

一邊思考一邊做事固然很方便,但是人們一旦陷入思考,往往就會到感到痛苦。

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專題/多動腦、多咀嚼、吃地中海飲食...全面降低失智風險,專家教你這樣做

tCol 2018-09-18

林芷揚

專題/多動腦、多咀嚼、吃地中海飲食...全面降低失智風險,專家教你這樣做

高齡社會降臨,失智人口攀升,面對尚無藥物可治癒的失智症,難道我們只能與老天爺下賭注,祈求年老時運氣好一點,不要被失智找上門嗎?

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你的意識有多大 你的宇宙就有多大

tCol 2018-06-15

林文欣

你的意識有多大 你的宇宙就有多大

量子力學大師薛定鄂說:「我」是什麼?通過深入的自省,你會發現所謂真正的「我」,只不過是一堆體驗和記憶材料的堆積罷了。對意識來說,沒有曾經和將來,只有包括記憶和期望在內的現在。

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人人都擁有屬於自己的優點

tCol 2018-04-09

圓神書活網

人人都擁有屬於自己的優點

至於是什麼賦予了生命意義呢?我的感覺是,若能懂得運用自己最大的優點(能讓我們充分展現自己的優點),無論做什麼都能做得好,對別人也有幫助,而這不也是充實快樂的關鍵嗎?

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老年人容易忽略的癌症— 多發性骨髓瘤

tCol 2017-11-02

國泰綜合醫院

老年人容易忽略的癌症— 多發性骨髓瘤

一名七十幾歲的爺爺,最近抱怨下背痛、頭暈、疲倦,家人以為是老化現象,帶爺爺至醫院檢查,經由多項檢查才發現,爺爺是罹患了「多發性骨髓瘤」,趕緊轉診血液腫瘤科接受治療。

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偶爾需要讓大腦短暫關機一下?

tCol 2017-09-08

皇冠文化集團

偶爾需要讓大腦短暫關機一下?

藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」,轉換為副交感神經的「放鬆模式」,如此有助於晚上的香甜睡眠。

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28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富

tCol 2017-06-22

林心怡、王炘珏、林宏文研究員‧王炘珏

28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富

富豪之所以有錢,往往取決於一些看似微不足道的小事,其實,每天只要學習完成幾套好習慣,你也有機會堆疊出大財富,邁向成功的殿堂 。

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癌友常擔心復發 如何拆除「不定時炸彈」?

tCol 2016-11-28

健康醫療網

癌友常擔心復發 如何拆除「不定時炸彈」?

癌症病人在接受治療之後,最擔心的莫過於復發,心裡就好像是有顆「不定時炸彈」般,隨時會引爆;要如何才能拆下心中這顆看不見的炸彈呢?臨床心理師指出,透過認知行為治療、正念減壓療法、生理回饋治療等方法,可以讓癌友身心獲得調適。

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擁有健全心靈,身體自然健康

tCol 2015-05-22

健康醫點靈

擁有健全心靈,身體自然健康

與其說「健全的精神寓於健康的身體」,我認為「擁有健全精神,健康身體自然近在咫尺」才是正確解答。

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擁有健全精神,健康身體自然近在咫尺

tCol 2015-04-29

健康醫點靈

擁有健全精神,健康身體自然近在咫尺

待人溫柔者是因為心有餘力,才能夠將對方的心與自己的心視為幾乎同等。

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