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搜尋條件： 判斷力

顯示第 81 到 83 項，全部搜尋結果有 83 項

你的大腦也會餓，可別讓它營養不良！

tCol 2015-05-08

健康醫點靈

你的大腦也會餓，可別讓它營養不良！

一般人常忽略了大腦其實也需要不斷補充能量，才能讓頭部以下的身體運作順暢。

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從健康管理、飲食輕鬆下手 做對六件事 讓你老得很年輕

tCol 2015-01-22

陳亮恭

從健康管理、飲食輕鬆下手 做對六件事 讓你老得很年輕

凡人都會變老，建立正確觀念，有效地延緩老化對健康的影響，就能不受年齡牽絆，快樂「逆齡」。

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午休輕冥想，下午工作更有效率

tCol 2013-11-06

健康醫點靈

午休輕冥想，下午工作更有效率

忙了一個早上，很疲勞嗎？身體不適嗎？有什麼事情讓你很生氣嗎？利用午休時間做個簡單的輕冥想，能幫你清除早上的不愉快，快速提升下午工作的效率和好心情！

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