2019-03-26
陳虹宇
夢想大聲講！蜷尾家要把台灣的安心冰淇淋賣到全世界
冬日暖陽照著台南正興街，平日的中午，觀光古都略顯冷清，不過蜷尾家前方廣場上，已聚集十來個遊客，迎著和煦微風，悠閒吃著冰淇淋。
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2019-03-13
張雅琳
「噶瑪蘭香煎豬排」心臟病、三高也能吃！「純淨廚房」打造適合你的飲食方式
沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
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2019-02-22
楊美娟
9家達人最推薦的咖啡館，就隱身巷弄間！
這年頭，大街小巷開滿了咖啡館。某些咖啡館因此特意搬到難以發覺的地點，或許是市場二樓，或許是舊公寓，這些難找得要命的咖啡館，往往最讓人安心自在。我們請到了素來喜愛在地點難尋的咖啡館，埋首寫稿的媒體工作者陳靜宜，由她來帶著我們去九家隱身在巷弄間的咖啡館，感受這些角落是多麼令人流連，一起出發吧。
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2019-02-18
高寶書版
吃宵夜會罹癌？專家推薦4種食物，不再讓你餓肚子
經常有人問我，吃宵夜是不是會得胃癌？太晚進食往往被認為會「傷胃」、「讓胃無法休息」，甚至是引發胃癌的罪魁禍首。
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2019-02-11
林芷揚
火龍果也能做湯圓！搭配玫瑰花茶湯底，新口味越吃越涮嘴！
元宵節即將來臨，賞花燈、吃湯圓是傳統習俗，但湯圓熱量高，許多民眾擔心吃了發胖。營養師推出健康的五彩湯圓，搭配玫瑰花茶湯底，好吃又不怕發福！
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2019-02-11
四塊玉文創
從小不停在討愛，有一天才頓悟，原來是這個「信念」出問題！
記得某次演講結束後， 對自己的表現並不是太滿意， 愧疚也好， 無力感也好，恐懼感也好， 許多複雜的情緒一股腦地湧上， 我的心頭揪著， 非常的不踏實， 不知道台下那麼多人如何看待我， 擔心是不是之後就會失去演講的機會， 懷疑自己是不是一個很差勁的演講者。
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2019-02-01
蘇君薇
過年在家看什麼？春節精選10部電影陪你過新年！
過年不想出門人擠人？不妨窩在家中與親友一同觀賞電影吧！去年（2018）其實有不少好電影，或是較為特別的電影推出在台上映，這次本刊特別精選了10部精采電影提供給大家參考！
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2019-01-25
食力
冰箱整理術！食材聰明分類，不怕壞掉過期！
冰箱延長了人們保存食物的時間，但也因為便利，人們常常冰著冰著就忘了。管理冰箱，依照食物不同的類別、處理狀態、 包裝 差別來做保存，是日常生活中就可以自主管理的食安。
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