2019-05-06
許怡先
中年教我的事：坦然面對過去，把握現有時光，快樂就在自己手上！
在一家老報的前老社長的辦公室裡，我遇見了一位風度翩翩的熟齡男士。他自我調侃地說：「我就是那個當年『天上掉下來的禮物』的男主角─鄭余鎮。」
閱讀更多
2019-04-30
錢政弘醫師
為什麼女生比較容易便祕？醫師揭密妳「ㄣㄣ」不順原因
你有算過你多久大一次便便嗎？為什麼比起男生來說，女生更容易有便祕的困擾呢？其實食物吃進肚子經過消化吸收再排出的時間都不一樣，而根據男女的生理構造和飲食習慣不同，女生便秘的傾向又比男生多2~3倍。
閱讀更多
2019-04-11
楊雅馨
失智症一旦發病不可逆！簡文仁治療師：堅持3動作，預防大腦退化
只要動動手，就可以訓練大腦的反應，這是真的嗎？日本作家堤喜久雄、堤芳郎在《神奇的健腦指操》書裡，曾提及手指與大腦的關聯性，只需給手指適當刺激，就可以提高人體各部位的使用率，也包括了大腦。
閱讀更多
2019-03-20
林靜君談心室
年紀漸長，更要享受人生甘味！中年後的3個準備，學會「好好變老」
談老，人人色變，老化被當劣化。但事實是這樣嗎？老化也能是成熟的過程，因為歲月而韻味不同，中年時有沒有好好準備，正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。
閱讀更多
2019-03-18
林芷揚
50歲後骨質加速流失！預防骨質疏鬆、骨折，骨科醫師教你存骨本
70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地，屁股痛得爬不起來，家人攙扶送醫，X光檢查發現王奶奶的髖部骨折，骨密度檢查結果為-3.0，有骨質疏鬆的情形，容易因跌倒碰撞而造成骨折。
閱讀更多
2019-01-18
林志豪醫師
日夜溫差大，小心腦中風！醫師教你這樣預防
又一波冷空氣來了，大家今天出門有沒有多帶件外套？在這季節常聽到人家說誰誰誰腦中風的消息，但對很多人來說對於腦中風的概念還是很模糊。
閱讀更多
2018-12-07
好心肝會刊
喉嚨卡卡有異物感怎麼了？胃食道逆流、自律神經失調、鼻涕倒流和食道癌都有可能
喉嚨卡卡的原因很多，也不見得就一定是口腔或喉部問題，包括食道癌、咽喉癌、扁桃腺發炎、聲帶瘜肉、自律神經失調、鼻涕倒流、胃食道逆流等，都可能會讓喉嚨感覺卡卡。由於原因很多，除了求診耳鼻喉科，必要時也可以看腸胃科及身心科。
閱讀更多
2018-12-07
林芷揚
騎腳踏車趴趴走、海邊散步喝咖啡！荷蘭人快樂退休的秘密
週間幫忙照顧孫子，週末溜到海邊散步、喝咖啡，或是踩著腳踏車一騎就是20公里，享受單車運動的暢快─這是許多荷蘭人的退休生活寫照。在政府完善的退休金制度下，晚年不必太擔心錢的問題，你要做的，是好好享受人生。
閱讀更多
2018-11-28
健康傳媒
長輩吃了安眠藥還是暈眩、睡不好？可能是用藥不當！
失眠、睡不著，77歲阿伯長期飽受睡眠障礙，為此就醫拿藥，而他本身又有慢性疾病，光是1天就得吃上7種藥物，沒想到吃了這麼多藥物，還是睡不好，甚至經常全身無力、嗜睡、跌倒，好幾次被送至急診急救。
閱讀更多
19/ 24
第 19頁，共 24頁