2019-03-14
華人健康網
吃枸杞降膽固醇！中醫推薦3大食物對抗高血脂
塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！
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2019-03-07
城邦印書館
富家女遠嫁來台，卻飽受丈夫長年掌控！因為女兒這句話，讓她決定活得更快樂
我們看見一個充滿趣味的老人，在讚嘆她保有老去的智慧之餘，峰迴路轉卻見遙遠的前方，是一個氣宇軒昂的旅人，走向她的寬恕之路。
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2019-03-05
華人健康網
PM2.5害你變窩囊「肺」！中醫師吳明珠：多吃白色食物能養肺
聰明的你，要顧好健康，別當一個窩囊「肺」！有一些特別傷「肺」的NG行為，像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動，小心讓你的「肺」拉警報！中醫師表示，肺氣虛掉會出現的症狀包括：容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。
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2019-03-05
台灣癌症基金會
存活率不到1％仍奮力一搏！他戰勝鼻咽癌末期，完成「老天爺給的任務」
在四十三歲生日前一個月，因為耳朵一直發炎積水，告知醫生病情已經很久沒有改善，醫生覺得不對勁，便進一步做更仔細的檢查，才在鼻腔深處看到一點點瘜肉，經過一系列檢查後，在生日當天看報告，已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C，也就是末期中的末期。
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2019-03-05
原水文化
讓孩子習慣沒有你的日子 放手才能讓彼此有伸展的空間
當我的孩子還小的時候，我從來不敢放心一個人出國旅遊，因為我擔心自己不在的時候，他們會因為少了我的照顧而生活秩序大亂，即使不得已必須出遠門，也會不斷以電話遙控，出門前做足各種準備，出門後隨時 叮嚀 。
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2019-02-22
采實文化
關節炎膝蓋好痠痛？中醫力推鮭魚蛤蠣強膝湯
現代人要嘛就不運動，要嘛就一下子運動過量，導致筋骨提早退化，常常覺得筋骨痠痛或是膝蓋痛，尤其是膝蓋痛到影響活動，更是令人難受。
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2019-02-21
華人健康網
免疫力低下，易患肝膿瘍！醫師：老年人、糖尿病患是高危險群
肝臟是沉默器官，一旦感染細菌，且引起發燒或是咳嗽、胸悶，必需要小心！醫師指出，自身免疫系統不好的病人，如老年人或糖尿病，都是肝膿瘍的高危險群，如果早期診斷及早治療，大多數的病人都可以痊癒，但如果沒有及早診斷，並加以治療，常可能發生併發症，甚至有死亡風險。
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2019-02-21
采實文化
肩頸好痠痛！除了熱敷、按摩，中醫鮭魚舒筋湯超有效
肩頸僵硬、痠痛幾乎是人人都有的症頭，形成的原因很多，感冒初期會肩頸痠痛、頭痛，壓力大、情緒緊繃時肩膀不自覺往上緊縮，也會造成肩頸僵硬。
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