2018-06-11
天下文化
張曼娟／成為照顧者後才明白，人生不是戰場
年輕時候，因為單身的緣故，父母擔了許多心，常常對我說：「現在有爸媽陪著妳，將來我們都走了，妳一個人孤伶伶的，怎麼辦呢？」那時候我就有預感，覺得爸媽和我相伴的時間會很長，因為他們是很自律的晨運者，吃食比較清淡，生活習慣良好，又沒什麼疾病。
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2018-06-07
華人健康網
常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師來解答！
「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」？提到嘆氣，相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過，近來網路卻有一派說法認為：「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出，反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對？而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢？且聽專業中醫師怎麼說！
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2018-06-04
國泰綜合醫院
嘴歪斜、流口水！我腦中風了嗎？
30歲李先生，某天起床發現刷牙漱口時水從左嘴角流下，講話時嘴巴不聽使喚，臉部有僵僵的感覺，到了中午左邊眼睛開始出現一直流淚的現象。同事發現李先生的嘴巴歪一邊，眼神怪怪的，疑似中風的症狀。
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2018-05-30
盧郁安
遠離心血管疾病 一定要戒這個
菸齡至少40年的蔡先生平均一天吸2包菸，近期因胸痛、易喘就醫，被診斷出冠狀動脈心臟病，除需進行心血管繞道手術，也終於戰勝菸癮。戒菸2個月的他發現嗅覺更靈敏，笑稱「聞到年輕時空氣清新的味道了！」
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2018-05-04
合和拾間小當家
不為兒孫活！我的老媽60歲靠Google交筆友，70歲還去打工換宿！
國中時，我是全校唯一沒報考聯考的學生，高中時，又成了唯一不去參加推甄的學生，大學念了半年就休學，後來才又重考去念其他的科系；大學畢業後，不到三十歲，做過超過二十份全職、兼職工作。
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2018-03-29
華人健康網
缺「維生素D」容易肥胖、抽筋、憂鬱症？9食物補充維生素D
你缺D了嗎？如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱，甚至有肥胖困擾，不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度，是否有不足。
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2018-03-16
華人健康網
膝蓋發出有怪聲，是關節炎？簡文仁：保養膝蓋這樣動！4 訓練法提升腿部肌力
「怎麼辦！我今天運動時發現膝蓋出現咖咖聲、難道我有關節炎？」上述情境是不少人曾有過的疑惑。究竟膝蓋活動時有怪聲，是否等於關節健康出問題？
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2018-03-01
今周刊編輯團隊
獨家解密！出身恆春鄉下的小子 為何能坐上央行最大位？
2月26日，掌理央行20年的彭淮南卸任，把掌門人的印信交給原副總裁楊金龍。台灣央行誕生了第一位由內部培養出來的總裁，卻也是產經界最陌生的總裁。
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2018-02-09
華人健康網
養「肌」防老，不讓肌少症上身！吃對5大礦物質，維護肌力更加分
還在寄望養兒防老？養「肌」防老才是根本之道！不過，想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白質外，適度補充礦物質也相當重要。
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