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飲食的樣貌,反應出你的生活壓力!減重前先從這11個問題下手,健康甩肉不復胖

tCol 2022-10-07

余朱青

飲食的樣貌,反應出你的生活壓力!減重前先從這11個問題下手,健康甩肉不復胖

對於第一次走進診間的朋友,我大多會先問:「怎麼會想來接受營養療程?真的覺得自己胖嗎?」大家通常都會給予肯定的答案,接著說出各種原因:

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乳癌七大錯誤觀念》有家族病史罹患乳癌風險高?早生育、有哺乳就免擔心?乳癌權威醫師這樣說

tCol 2022-07-06

郭美懿

乳癌七大錯誤觀念》有家族病史罹患乳癌風險高?早生育、有 哺乳 就免擔心?乳癌權威醫師這樣說

40歲歌手朱俐靜2年罹患乳癌,與病魔對抗多時,仍在日前芳華早逝;而曾以《犀利人妻》奪下金鐘獎最佳女配角的36歲女星朱芯儀,也在今年3月宣布罹患乳癌2至3期,並在日前進行切除手術。朱芯儀與朱俐靜發現罹患乳癌時都不到40歲,尤其朱芯儀年輕生育且親自 哺乳 ,並非高風險族群,也讓她在得知罹癌時悲嘆:「為什麼是我?」

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不是人人都適合斷食瘦身!醫:這幾大族群更要留意,出現4種情況當心造成身體負擔

tCol 2022-05-11

陳炯瑜醫師

不是人人都適合斷食瘦身!醫:這幾大族群更要留意,出現4種情況當心造成身體負擔

長時間沒進食,讓你失眠、頭暈、脾氣暴躁,甚至還會手腳發抖嗎?​雖然斷食法能夠在短期內降低體重,但其實其中暗藏著很多危機!​

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癌症給我的9個啟示:兒孫自有兒孫福,老夫老妻總有散會時候,寬心坦然面對死亡吧

tCol 2022-04-29

陳立川

癌症給我的9個啟示:兒孫自有兒孫福,老夫老妻總有散會時候,寬心坦然面對死亡吧

人是靈魂與肉體的結合,兩者兼顧,病情才容易改善。假如您一直注意肉體上癌症的摧殘,卻忘了心理、情緒上的管理,病情將不會持久改善,雖一時之間可能因另類治療法而有曇花一現的效果,最終還是會轉惡或復發。但假如一直追求靈魂問題而忽略肉體需求,難免也會早死。

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閨蜜結婚生子後,生活越活越邋遢!不要放棄打扮的權力,女人愛美應該跟呼吸一樣自然

tCol 2022-04-22

J小姐

閨蜜結婚生子後,生活越活越邋遢!不要放棄打扮的權力,女人愛美應該跟呼吸一樣自然

我和幾個閨蜜計劃去長灘島旅行,小七說把莎拉也一起找來。自從她結婚生子,我們好久沒和她一起旅行了。

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「癌細胞遇到我算它衰!」曾與老公深夜抱頭痛哭,朱芯儀不瞞病情,兒讚:媽媽沒頭髮也好漂亮

tCol 2022-03-09

郭美懿

「癌細胞遇到我算它衰!」曾與老公深夜抱頭痛哭,朱芯儀不瞞病情,兒讚:媽媽沒頭髮也好漂亮

藝人朱芯儀在生日當天宣布自己罹患乳癌二至三期,許多演藝圈好友紛紛打氣,而她積極面對病情的態度令人感佩,甚至以正向方式告知3個年幼孩子:媽媽生病了,與孩子自在相處。

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頸椎僵硬、駝背、下背痛,是僵直性脊椎炎惹禍!醫師解說這樣改善症狀,迎向燦爛人生

tCol 2022-02-18

照護線上

頸椎僵硬、駝背、下背痛,是僵直性脊椎炎惹禍!醫師解說這樣改善症狀,迎向燦爛人生

今年四十歲的阿良哥(化名)在年輕時就常出現下背痛,但活動伸展後就緩解,因此不以為意。

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生活再忙也別忘留空間給自己!你需要一個週末處方,擺脫憂鬱讓「心靈重開機」

tCol 2022-02-11

卡特里娜・翁斯塔

生活再忙也別忘留空間給自己!你需要一個週末處方,擺脫憂鬱讓「心靈重開機」

根據《紐約時報》「週日你在做什麼」的專欄,每個人星期天都在健身。對於這個每週一次的專欄,我可是又愛又恨呀!至於我週日都在做些什麼呢?當然包括一字不漏地看完這篇專欄。

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乳房變化到底正常不正常?是乳癌嗎?醫師:出現這5種狀況,務必要檢驗

tCol 2022-02-11

照護線上

乳房變化到底正常不正常?是乳癌嗎?醫師:出現這5種狀況,務必要檢驗

隨著年齡改變,人體的每個部位都會出現各種變化。如果有天你突然間注意到這些變化,都會忍不住懷疑:「這樣是正常的嗎?」或「別人也都會這樣嗎?」確實,身體哪些狀況是屬於正常的改變,哪些狀況可能是疾病的徵兆,絕對是需要注意和了解的,我們今天就來看看一個很容易因為荷爾蒙變化就呈現不同樣貌的器官—乳房。

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李靚蕾被當生產機器,生完3個王力宏想「回歸單身繼續玩」:10個婚姻不委屈、壯大底氣的方法

tCol 2021-12-18

呂秋遠、李易紓整理

李靚蕾被當生產機器,生完3個王力宏想「回歸單身繼續玩」:10個婚姻不委屈、壯大底氣的方法

「我們結婚大部分時間,我不是在備孕、懷孕,就是在產後 哺乳 育兒,過程中身心都經歷了很多變化,大部分我都是自己獨自面對的。」45歲王力宏和35歲老婆李靚蕾結婚8年,育有2女1子,週三(12/15) 王力宏透過臉書發文證實,他與太太決定分開生活、並已提出申請。時隔2天的週五(12/17)深夜11點多,一直未發言的李靚蕾,突然在IG上發了一則5000字長文,內容提到感覺自己就像被王力宏當成生產機器:「如果知道自己婚後,配合不停生小孩、養育小孩,最後卻面臨丈夫想要恢復單身的生活要離開,一開始自己就不會答應這樣做。」「嫁給你這麼多年,被你和家人不斷地懷疑…羞辱和冷暴力。一開始就被逼著簽署不對等的婚前協議,你要保護你婚前的財產,我能夠理解也完全接受,但婚後的財產是我們共同的努力,也是我們各自做好份內的工作而得來的。」李靚蕾說:「房子在你名下,車子在你媽的名下,財產轉移的很乾淨,深怕我佔到你任何的便宜。當然,平時孩子的吃穿用度你沒有少給,但這麼多年來,我也從未用你的錢買過任何奢侈品,簡單的過生活。」發文中,李靚蕾清楚描述自己8年來在家裡面受到的待遇,更別說還睜隻眼閉隻眼,在王力宏召妓找砲友這件事情上。律師呂秋遠週六也在臉書發文說,女人千萬別陷入婚姻的10個迷思中,畢竟犧牲自己照顧家庭、沒有自己的工作,就是沒有自己的底氣。以下為呂秋遠臉書文:

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