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吃幾口爆米花 反式脂肪就超標!

tCol 2016-04-06

健康醫療網

吃幾口爆米花 反式脂肪就超標!

「好吃的東西不健康,健康的東西不好吃」,這是許多人對食物的觀念,確實有許多健康殺手隱身在美食中,反式脂肪便是其中之一。像是看電影一定要吃的爆米花,一包100公克就含有15克反式脂肪,吃不了幾口就會超過建議限制量!汐止 國泰綜合醫院 營養組營養師蔡郁瑄建議,嘴饞時不妨吃水果、麥片牛奶等,不僅增加纖維攝取,也更有飽足感!

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急診就醫流程 淺談檢傷五級

tCol 2016-03-25

國泰綜合醫院

急診就醫流程 淺談檢傷五級

目前各醫院急診擁塞情形相當嚴重,民眾就醫應體認緊急醫療資源有限,許多病人及家屬並不了解檢傷分類之涵義,輕症病人或家屬常常覺得等候時間過久,無法耐心等待就診,因而造成急診醫護人員及院方之困擾,也影響到重症病人之治療。

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圓錐角膜

tCol 2016-03-25

國泰綜合醫院

圓錐角膜

圓錐角膜最早是在1748年由Mauchart發現,根據美國「正確診斷」網站(Right Diagnosis)的報導,平均每兩千人中就有一個圓錐角膜病人,所以台灣有11,374人、中國有649,423人、日本有63,666人,而美國有146,827人罹患圓錐角膜。

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探討不明原因黃疸症

tCol 2016-03-25

國泰綜合醫院

探討不明原因黃疸症

所謂黃疸症,是指新生兒血中膽紅素濃度超過 15 mg/dL;或成人超過1.2 mg/dL。

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淺談糖尿病神經病變與疼痛治療

tCol 2016-03-25

國泰綜合醫院

淺談糖尿病神經病變與疼痛治療

根據台灣健保資料庫,截至2009年為止,成年人口的糖尿病盛行率為6.38%,換句話說,每15人就有1人有糖尿病。因糖尿病控制不佳而誘發的各種併發症中,神經病變是相當常見的,就台灣基隆的一個調查發現「約26.79%的第二型糖尿病人有多發性神經病變」。

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皮秒雷射的兩三事

tCol 2016-03-18

國泰綜合醫院

皮秒雷射的兩三事

王小姐最近注意到電視上屢屢在談論皮秒雷射,可以終結斑點,甚至改善臉上的凹疤坑洞,許多影視明星都趨之若鶩,身旁的朋友們也多所推薦。儘管她的心中躍躍欲試,但由於對這種最新科技不太了解,擔心可能產生副作用而卻步猶豫。經過皮膚科醫師的諮詢與解釋後,她對於皮秒雷射有更深入的了解,便能安心地接受治療,也獲得滿意的結果。

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小心!藏身在美食中的反式脂肪

tCol 2016-03-11

國泰綜合醫院

小心!藏身在美食中的反式脂肪

隨著健康意識抬頭,許多民眾開始會選擇較健康的油脂,如橄欖油、葵花油等富含不飽和脂肪酸的油做為烹調用油。儘管如此,生活中仍隱藏許多不健康的油脂在食品中,讓民眾不經意地吃下肚。到底誰是潛藏在美食中的健康殺手,又該如何避免呢?讓我們一探究竟吧!

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年節飲食

tCol 2016-02-04

國泰綜合醫院

年節飲食

隨著年底到來氣溫漸涼,年節腳步也慢慢接近了,每個家庭也開始忙著大掃除與辦理年貨,而在忙碌一年後的放鬆,享受美食也漸成了年節的重頭戲之一,但此時往往因過於放縱的飲食與生活習慣,易引發許多相關疾病,而破壞誰是年節疾病的高風險群呢?

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掌握六原則,讓你享瘦過年動茲動茲

tCol 2016-02-04

國泰綜合醫院

掌握六原則,讓你享瘦過年動茲動茲

春節時間變胖不是絕對,只要掌握六原則,讓你聚會聚餐一個都沒少,體重計上的數字也沒亂跑。

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過年南北貨聰明選、健康吃

tCol 2016-02-04

國泰綜合醫院

過年南北貨聰明選、健康吃

年關將屆,民眾歡喜過好年,為家人團聚備齊食材,年貨的採買可是件大學問!新聞媒體不斷報導過量使用食品添加物的黑心年貨,使得人心惶惶,不知從何下手挑選,營養師教您掌握採購原則、正確保存食材並搭配健康的烹調方法,避免買到有問題的食材,健康圍爐過好年。

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