2016-04-06
健康醫療網
「好吃的東西不健康,健康的東西不好吃」,這是許多人對食物的觀念,確實有許多健康殺手隱身在美食中,反式脂肪便是其中之一。像是看電影一定要吃的爆米花,一包100公克就含有15克反式脂肪,吃不了幾口就會超過建議限制量!汐止 國泰綜合醫院 營養組營養師蔡郁瑄建議,嘴饞時不妨吃水果、麥片牛奶等,不僅增加纖維攝取,也更有飽足感!
閱讀更多
2016-03-25
國泰綜合醫院
目前各醫院急診擁塞情形相當嚴重,民眾就醫應體認緊急醫療資源有限,許多病人及家屬並不了解檢傷分類之涵義,輕症病人或家屬常常覺得等候時間過久,無法耐心等待就診,因而造成急診醫護人員及院方之困擾,也影響到重症病人之治療。
閱讀更多
2016-03-25
國泰綜合醫院
根據台灣健保資料庫,截至2009年為止,成年人口的糖尿病盛行率為6.38%,換句話說,每15人就有1人有糖尿病。因糖尿病控制不佳而誘發的各種併發症中,神經病變是相當常見的,就台灣基隆的一個調查發現「約26.79%的第二型糖尿病人有多發性神經病變」。
閱讀更多
2016-03-11
國泰綜合醫院
隨著健康意識抬頭,許多民眾開始會選擇較健康的油脂,如橄欖油、葵花油等富含不飽和脂肪酸的油做為烹調用油。儘管如此,生活中仍隱藏許多不健康的油脂在食品中,讓民眾不經意地吃下肚。到底誰是潛藏在美食中的健康殺手,又該如何避免呢?讓我們一探究竟吧!
閱讀更多
2016-02-04
國泰綜合醫院
年關將屆,民眾歡喜過好年,為家人團聚備齊食材,年貨的採買可是件大學問!新聞媒體不斷報導過量使用食品添加物的黑心年貨,使得人心惶惶,不知從何下手挑選,營養師教您掌握採購原則、正確保存食材並搭配健康的烹調方法,避免買到有問題的食材,健康圍爐過好年。
閱讀更多
8/ 10
第 8頁,共 10頁