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隨著預期壽命的增長,你該重新定義自己的未來時間

tCol 2021-10-04

林達.葛瑞騰,安德魯.史考特

隨著預期壽命的 增長 ,你該重新定義自己的未來時間

隨著健康的預期壽命增加,眼前你將擁有更多時間。你是否可以抓住時間創造的優勢,取決於你如何認知,並重新定義時間。

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成就更有樂趣第三人生,從這做起!運動習慣、日常生活…都要鼓起勇氣「破壞、修復再成長」

tCol 2021-09-22

第三人生任我行─施昇輝

成就更有樂趣第三人生,從這做起!運動習慣、日常生活…都要鼓起勇氣「破壞、修復再成長」

我從小就是一個沒有運動習慣的人,可能跟我沒有任何擅長的球類運動有關,而且以往工作忙碌,也真的沒有時間運動。進入第三人生後,能自我運用的時間變多了,而且大家都說「『活動』就是『要活,就要動』」,這時,當然再也沒有理由不運動了。

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要是早點投資健康...放13根心臟支架的施振榮:生老病死一定會,不健康日子愈短愈好!

tCol 2021-09-22

今周刊編輯團隊

要是早點投資健康...放13根心臟支架的施振榮:生老病死一定會,不健康日子愈短愈好!

9月14日,知名演員龍劭華猝逝,享壽68歲,相驗死因為「疾病因素」。龍劭華有逾10年糖尿病史,而糖尿病常見的併發症之一就是心血管疾病,他的猝逝是因病奪命的冰山一角,如一整座冰山般的慢性病風暴早已悄悄籠罩全台!台灣自五月爆發本土Covid-19疫情後,至9月21日累計死亡840例,死亡案例中,令人不安的現象就是高達九成有慢性病史,其中為數極少的3、40歲年輕死亡個案,也有近七成是慢性病患者。

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熱愛自己人生、拚命向上的女性,不會老!3內核讓你越來越強大、增值、閃耀奪目

tCol 2021-09-10

吳靜思

熱愛自己人生、拚命向上的女性,不會老!3內核讓你越來越強大、增值、閃耀奪目

一個熱愛自己人生、拚命向上的女性,何止不會老。懂得自我更新、升級的女性,她的價值必然也會隨著年歲 增長 而增加。

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把保險當儲蓄?朋友月薪6萬,光保費就要繳2萬…他嘆:其實就連壽險也只有這種人才需要買

tCol 2021-09-03

金勝浩

把保險當儲蓄?朋友月薪6萬,光保費就要繳2萬…他嘆:其實就連壽險也只有這種人才需要買

保險是一種基於風險的概率遊戲,保險公司即商品開發公司,找出會發生風險或損失的領域,並將這些領域的實際損失數字統計後訂定保險金額。

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身在台灣卻從來沒有補習過!一個矽谷女工程師的告白:非常慶幸,媽媽從小就教會我的5個觀念

tCol 2021-09-03

王文珮Vanessa Wang

身在台灣卻從來沒有補習過!一個矽谷女工程師的告白:非常慶幸,媽媽從小就教會我的5個觀念

某一次面試軟體工程師的職位,面試官問我「誰是妳的role model?」我想了一下,有點猶豫地說:「我沒有真正想過這個問題,但我剛剛腦中直覺閃過我媽媽。」

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從現在起,做好理財規劃!年紀愈大後3招做更有價值的事,才能創造更多退休金

tCol 2021-07-30

林恩如

從現在起,做好理財規劃!年紀愈大後3招做更有價值的事,才能創造更多退休金

「阿才是一位年過30 歲的上班族,嘴巴經常嚷嚷著要學投資,希望學會理財和投資,做好財務管理,幫助自己加薪,但說和做完全是兩回事,心裡想但沒有行動一切都是空談。做好理財和投資的方式並沒有想像中困難,最重要的就是決心,最好的理財時間就是『現在』,假如什麼都沒做,永遠都不會有任何成績。」

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工程師年薪200萬還喊窮?他養一家6口有苦說不出…「真正富人絕不是用年收入衡量」

tCol 2021-07-24

畢德歐夫

工程師年薪200萬還喊窮?他養一家6口有苦說不出…「真正富人絕不是用年收入衡量」

「您好,我們夫妻都接近40歲了,有一個還不到2歲的寶寶,先生收入比較好,有160萬左右,我則是80萬,在中永和有買一間公寓,利率是1.31%。貸款還欠700萬。有一台國產車,沒貸款,暫時不用給孝親費,每月保母費就是直接給母親1萬5,請她幫忙帶小孩,另外先生跟我存款大約都是100出頭萬,我們一直很保守,但這時候要投入股市還是先還房貸?」「兩邊家人都沒辦法出錢幫忙,看到人家能買新房,或者買天龍國的房子,總是羨慕呀!我們都快40歲了,總覺得好像沒存到太多錢...」

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脂肪肝2年後消失,糖尿病、免疫疾病沒找上我!每日1杯蒲公英淨化茶,吃苦當吃補

tCol 2021-07-23

郭姿均

脂肪肝2年後消失,糖尿病、免疫疾病沒找上我!每日1杯蒲公英淨化茶,吃苦當吃補

免疫系統最主要的功能是清除死亡或有缺陷的細胞,其效率會因為飲食、生活壓力而改變,也會隨著生理年齡 增長 而減退。一般成年人平常一年出現感冒微恙次數約 2-5 次,但年齡漸長,會發現感冒及感染次數愈多,同時休息復原的天數愈長,運氣不好時,還可能會發生嚴重的感染症,如支氣管炎、肺炎、敗血症、膀胱發炎及黴菌的感染。

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我可能不會嫉妒你了!隨著年紀越大,我發現活著真好,只要活著,就會有好事發生

tCol 2021-07-16

珍妮・蘇

我可能不會嫉妒你了!隨著年紀越大,我發現活著真好,只要活著,就會有好事發生

我雖不至於一心求「死」,但曾經好幾次希望能像按下音響的「暫停」鍵一樣,暫時停止「生存」功能。

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