2025-02-04
數位內容部
癌症防治不該分黨派！響應世界癌症日，賴清德：盼立院放行癌篩預算，每年挽救逾5萬家庭
為響應世界癌症日，國民健康署推動以人為本的癌症照護，補助全國各醫院成立癌症資源中心，提供癌友及其家屬個人化之全方位照護資源，並結合世界癌症日辦理倡議活動「健康台灣，有你有我」，呼籲社會大眾正視癌症相關議題，與癌友共同努力，攜手戰勝癌症。此活動也邀請賴清德總統出席，他在致詞中指出，「政府今年增加40億元公務讓癌症篩檢預算達到60億元以上。但行政費用遭刪減一成、凍結三成，要再跟在野黨持續溝通。」
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2025-01-25
郭美懿
4成清醒時間都在「看螢幕」！台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素，「酯化型vs游離型」怎麼選？
迎接春節9天年假，除了走春踏青，想必不少人已經列出追劇清單，窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數，對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒，長時間近距離觀看手機或平板內容，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息時可做「眨眼操」，閉眼2秒鐘，睜眼2秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
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2025-01-22
王子承
曾天天爆肝、不知什麼是睡到自然醒...晨星前董座退休後玩薩克斯風、做公益，「我還要學更多新玩意」
(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡，一位戴著眼鏡的斯文男子，閉著眼、手拿薩克斯風，為記者吹奏拿手曲目《新不了情》，身體自然地隨著節奏擺動。
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2025-01-17
林依榕整理
千萬別這樣煮味噌湯！超多人做錯「好菌死光光」揭正確煮法…譚敦慈提醒：喝太多恐增1風險
冷冷的冬天喝一碗味噌湯，溫暖又舒服，加上味噌是天然發酵食物還可以補充好菌，但是如果直接丟進熱鍋裡煮，恐怕好菌會死光光。腸胃肝膽科醫師錢政弘分享正確煮法，不僅可以煮出味噌的美味，也可以將好菌保留下來，但林口長庚醫院資深護理師譚敦慈提醒，千萬不要喝太多，因為味噌含鹽量很高，喝太多會增加罹癌風險。
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2025-01-15
亨利溫
不只20％調薪，隨後以年薪2倍漲幅受邀到外商公司工作！他分享做好正職也兼顧斜槓4大心法
許多目前是全職上班族的粉絲，曾私下跟我詢問：如何在不影響正職工作的前提下，有效管理斜槓事業，並且避免因斜槓而引起公司的不滿呢？ 在回答這個問題之前，先說明一下我的經歷。
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2025-01-09
郭美懿
美國FDA認證「白吐司不健康」，連優格也被除名！糖鈉含量高、易糖尿病…健康食物哪些新上榜？
白吐司是許多國人的早餐選擇，你可能以為不抹醬、少加調味料就夠健康，但美國食品暨藥物管理局（FDA）近期大幅修訂「健康食品」標籤的標準，將白吐司、優格、早餐穀片等從健康清單中剔除，認證白吐司「不健康」！營養師指出，白吐司屬精緻澱粉，為求口感往往添加糖、鹽與飽和脂肪，易使血糖快速升高，長期吃下來恐導致糖尿病與心血管疾病。
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2025-01-08
黃山料
約好每天一起吃飯，他卻說我控制狂、跑去住旅館失聯7天！「再有安全感，那自在也會被撕裂」
怎麼辦？我有一個製造不安的伴侶。如果你總想改變那個「有問題的人」，那麼，若他不願調整，問題就永遠無法解決，你也因此失去了主動性，必須遷就於他改變，或他不改變。為了找回主控權，只有改變自己的心態，或停損、離開。
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2025-01-03
中時新聞網 方翊倩
「不吃藥也能逆轉高血壓」！營養師激推5種必吃食物：超商、自助餐也能這樣吃
高血壓被封「沉默殺手」，是導致腦、心血管疾病最重要的原因，國內超過500萬人罹患高血壓。營養師李婉萍提供穩定血壓的5種食物，像是堅果、優格、深綠色蔬菜、含花青素的莓果及含有Omega-3脂肪酸的魚，「不吃藥也能逆轉高血壓」。
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2024-12-10
王聖華／任林教育基金會諮商中心所長
奪冠喊老婆還顧娃！陳傑憲獲封「老公天花板」…心理師：婚姻平等互助，誰帶孩子都值得被尊重、稱讚
上月台灣隊在世界棒球12強賽奪冠後，拿到大會MVP的「台灣隊長」陳傑憲賽後一句「我老婆咧」甜炸，隨後慶功宴上顧小孩的畫面，更被視為「台灣老公天花板」。陳傑憲的暖男形象，被媒體與女性粉絲們大力讚揚，不僅因為他事業成功，更因為他在婚姻中的體貼和責任感。但這也讓我開始反思，夫妻間應該如何溝通、如何在婚姻中維持對等關係？因為，婚姻關係中的挑戰，遠不僅是表面的甜蜜問題，而是一場持續的對話與調適。在異性戀婚姻裡，往往都面臨著性別角色分配的困難與社會期待的壓力。
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2024-12-05
整合傳播企劃製作
2025年超高齡社會來臨，老年人口增加！ 臺灣 AI科技創新，搶攻銀髮商機
2025年臺灣將進入超高齡社會，65歲以上人口比例將突破20%，扶老比逐漸攀升，估計到了2040年，每2位就業者將負擔一位老年人口的生活與醫療照護需求。而高齡化所帶來的挑戰，臺灣將如何透過科技創新，導入AI智慧改善長者的生活品質，打造更優質的照護與居家生活?
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