2019-02-19
職場戳戳樂-洪雪珍專欄
照顧患巴金森症的母親，才驚覺，她已變成另一個人，不是我記憶中的媽媽了...
嗨，你一定注意到，我最近很少寫文章…難道洪老師怠惰了嗎？當然不是，2019年剛起了個頭，我才不好意思就變懶，原因是媽媽住院開刀，我是主要的照顧者，忙得坐不下來；就算坐下來稍喘口氣，馬上又得站起來忙這忙那，所以完全無法靜下來思考與寫作｡
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2019-02-18
高寶書版
吃宵夜會罹癌？專家推薦4種食物，不再讓你餓肚子
經常有人問我，吃宵夜是不是會得胃癌？太晚進食往往被認為會「傷胃」、「讓胃無法休息」，甚至是引發胃癌的罪魁禍首。
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2019-02-15
高寶書版
每件讓你受傷的事，都會讓你更了解自己
如果有一個瘋子對你謾罵，你有何反應？你不會理會，因為你知道他是瘋子。但當有人批評你、責罵你，你就會被刺激、被惹火。有人說你無知，你很氣；說你無能，你更火，憤怒成了唯一的反應。
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2019-02-15
高寶書版
忘了別人眼中的自己，就能活出真正的你
人有兩面性，「被看的自己」和「看著的自己」兩種。自己裡面還有另一個自己。前面一個自己是別人眼中的自己；後面一個自己是內在能自覺的自己。
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2019-01-24
彭芃萱
54歲會玩又會理財！歐洲自助旅行50天才花10萬，超快樂第二人生這樣玩
5年4班的Maggie很愛旅遊，39歲那年她第一次一個人勇闖天涯——到雲南麗江旅行一個月，這次經驗她發現，獨自旅遊並沒有想像中危險，「我在旅途中也遇到女性自助客，覺得一個人旅行並不難。」2013年和3位友人到西班牙、葡萄牙、新加坡窮遊50天，只花了10萬元（不含機票）。
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2019-01-08
許雅綿
付了一輩子卻領不到？勞保不可不知的4個問題
若工作不想被坑，或是碰到明明有繳勞工保險(簡稱勞保)，卻領不到相關給付的窘境，有工作的勞工朋友，第一天上班時，就應該要確認公司有沒有幫你投保勞保，並且搞懂以下四個關於勞保不可不知的保障和給付問題，才能避免繳了錢卻得不到保障，以及傻傻被老闆坑了還不知道等狀況。
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2018-12-11
高寶書版
更年期情緒不穩、盜汗？瑜珈助你穩定神經躁動！
更年期是女性生命中一個非常艱難的時期。可能會出現體重增加、情緒起伏不定、健忘、盜汗、燥熱種種症狀，而且會讓女性們自我厭惡。
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2018-12-04
林芷揚
奉獻台灣40年、成立首間加護病房！整外名醫羅慧夫91歲辭世
羅慧夫顱顏基金會創辦人、長庚醫院創院院長羅慧夫，本月3日在美國密西根州於安詳辭世。羅慧夫醫師把人生最精華的40多年歲月奉獻給台灣，並在醫療界創下許多「全台第一」的紀錄。
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2018-11-20
高寶書版
壓力山大、背部疼痛... 靠瑜珈這四步緩解不適！
下背部疼痛有許多罪魁禍首。長期重複動作、不良姿勢以及腹部肌肉無力，都可能造成下背部各式各樣的問題，包含椎間盤突出以及韌帶與下背部肌肉拉傷等等。就連壓力也會造成下背部疼痛。
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