幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

抑鬱症真的是可怕的惡魔，完全占據了你，你卻一點都不曉得……若不是那時我在這世間還有所牽掛（已無所留念），我可能很早就結束了自己的生命。

在婚姻裡面，變心不一定是背叛，即使他沒有愛上別人，他也有兩個可能：一是他不再愛你，一是他找到重新愛自己的方式。

Q：我是44歲的達偉，老婆43歲，結婚15年，育有13歲女兒和12歲、10歲兩個兒子，老婆個性大辣辣不太做家事，她是跑業務的，工作壓力有點大，家事8成都是我做的。我繼承家業有個店面，時間是比較自由，只是老婆對家事太不用心了，做飯是輪流的，但碗筷她都不洗，衣服也我洗的，孩子學校活動都我參與，她每天吃完飯後就抽菸，幾乎不動手，偶爾洗衣服，洗衣機開機後就睡了，夏天衣服就臭掉，上班真的那麼累嗎？ 她這副德性，讓我對她愛意全消，身心都很疲倦，覺得已經到極限了也絕望；我68歲的媽媽從當初就反對我們結婚，15年來抱怨不停，認為女人怎可不做家事，催我快離婚，但一定要我爭取到孩子監護權，我是獨子，爸媽有些資產打算留給2個金孫，我來扶養對孩子們比較有利，兒子經濟條件會比較好。現在我跟妻子稍微提到離婚的事，她沒想離婚，但我堅持她也OK，基本上是3個孩子都想自己扶養，她不想分開扶養，大不了她回娘家讓父母幫忙，而且小兒子還小對她很依賴，她說無法交給我。但我媽死也不肯把最可愛的小孫子交給我老婆，還說「如果要帶讓她帶走大女兒！」我也擔心離婚對孩子們的影響，如果我老婆改變的話，我還是能跟她一起生活，到底我要怎樣才好？

近期最爆炸的消息就是王力宏事件，原本安排好的線上講座主題，也都整個圍繞在這主題上，在所有聲浪一片謾罵中，我想從近幾年開始大量處理外遇事件的心得來談談我的觀點。首先我們必須知道，如果可以大家都想成全一個家，沒有人結婚就是來準備離婚的，如果一個人冒著身敗名裂的危險，無法停止的做著同樣的爛事，被抓到後在老婆面前發誓再也不做，轉身又跑去約砲，那可以確定的是，這當中存在著嚴重的非理性狀態。即綁架他的是非理性層次的潛意識指令(請參考我之前相關談心靈機制文章)，而王力宏被撻伐的惡行惡狀就是所謂的性上癮症(性成癮症)。

婚姻失敗的很大一部分原因，都與強迫性的語言有關。

愛與分離，都是生命中兩個永恆的主題。健康的家庭，充盈著愛，也要懂得分離。健康家庭的父母，深愛孩子，將他養大，不是為了自己分享成果，不是為了永遠與孩子黏在一起，而是要將他推出家門，推到一個更寬廣的世界，讓他去過獨立而自主的生活。而他，也或許會找到一個伴侶，也會有自己的孩子。等他的孩子長大後，他也會向父母學習，把他的孩子推向更寬廣的世界。愛，就在這樣的循環中不斷地傳遞，從我們的原生家庭傳遞到我們的新生家庭。

「如果你發現自己的媽媽有外遇，會去說破她嗎？」芳芳無意間發現母親和一位異性相互傳露骨簡訊，她不知道該如何是好，被這困擾到一周內瘦了3公斤，偷偷求助於密友。

Q：我是蕙美，今年40歲，老公43歲，結婚9年沒生小孩，我先生是再婚，我是第一次結婚。最近覺得老公對我格外冷漠，幾乎不跟我說話，我問他是怎麼回事？他說：「我們從3年前就沒做愛了，夫妻生活其實那時就結束了！」據他的說法是因為我有幾次都不想做或很不積極，就自然消滅，但我只是性需要頻度跟他有點不同，他完全不碰我，我也感覺很寂寞，沒想到他認定是我不想做，當然我多少也樂得輕鬆，但沒想到被當作關係冷淡的首要原因。而我最近一年有點神經兮兮，老公在家裡走路或開關門聲音搞很大，我抱怨一下，他就說「我覺得自己的存在遭到否定，反正我以後出差會增加，妳就自已一個人在家自得其樂吧！」他因為3年前換工作到一家顧問公司，常需要出差去南部幫客戶建立系統等，起初是3週出差一次，每次都是週2到週5，週末一定回來，週一在家休息，但最近3個月是每週都去出差4天，只有週末才回家，然後跟我說他週2又要出門。我是做派遣的非正式雇員，他晚上也乾脆不等我回來，就在冰箱上貼字條，說他要出差，意思是要我準備好4天的換洗衣服和襯衫，連跟我說話都省了。我也曾懷疑他是否有女人，不過他是1年前就預告出差會增加，最近1個月有時連周末都沒回來，不過看起來公司業務的確更繁忙，也沒不自然的地方。因為出差很多，公司想說乾脆派他去南部分公司，我是願意跟他一起搬去，但他不願意，但3週前我在家裡浴室排水口發現一片隱形眼鏡，我們兩人視力都不錯，沒戴眼睛或隱形眼鏡，而且是他去出差回來洗澡後，我去打掃才發現的。問他怎麼會有這玩意，他說「妳都不知道，我怎麼知道？」我雖然懷疑是其他女人的鏡片，但無法得知答案。我還是想跟他在一起不想分開，但他越來越不在乎我，我想回到最初非常開朗且萬事都能商量 夫妻關係 ，我到底該怎麼辦？

聊天時，有位朋友有感而發說，「啊！怎麼那麼多朋友也沒聽說有外遇，但陸續就離婚了，你當心理師有沒有什麼專業一點的說法？」比起專業論述，我更想說的是個人中年親密關係的觀察。

「才跟兒子開口講一句話，他就說煩死了！」「老媽的電話掛也掛不掉，一直喊不舒服，叫她看醫師又不要。」「傳訊息給老公都不回，不然就是一個『嗯』或一張貼圖。」