2020-03-18
黑媽家庭經濟研究所
我想追求的，根本不是財富自由！中年後的深切領悟：確保有「這個」後，人生更能幸福快樂
「財富自由」這四個字，好像變成一個人人都在談論的夢想，但遙遠的距離在現實世界卻又好像是幻想，經過和朋友的熱烈討論，加上這幾天對生活的感觸，我忽然悟出一個道理，原來我想追求的，根本就不是財富自由！
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2020-03-11
腦內探險隊
人生要感到幸福，「心」需要一個安全基地！50歲成為溫暖的人，多接近有「 安全感 」的朋友
心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
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2020-03-02
山崎亮
50歲後一個人很好，一群人更棒！老後的最佳支援，就是身邊有人幫助你，彼此關心、互相照顧
希望每一位居民都能夠好好想想，自己年紀大了之後想要過什麼樣的生活，怎麼度過臨終時刻。而我們想做的，就是在地區中為大家提供各種選擇。
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2020-02-27
伊麗絲．桑德
50歲後最傷感的是...人生剩沒有多長，我卻不敢活出自己！有些事現在沒做，以後也沒機會了
有時候，還沒檢視自己人生時，反而覺得生活容易些，但那樣的人生也比較貧瘠。你越不認識和瞭解自己，你和別人的人際關係品質就越差。
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2020-02-27
伊麗絲．桑德
拋開「非要夠好不可」的堅持，50歲的家庭主婦走出舒適圈：改變後每天快樂，我美得快認不出自己！
如果你希望以覺醒的方式過人生，全然感受悲傷和喜悅，你就必須學會放手。你必須能夠對你曾有交流的人事物說再見，以便能迎接即將出現的新人事物。
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2020-02-12
許瑞云
婚姻到了50歲後，為什麼令人難以忍受？這「10點」會傷人心，切記家人、好友、另一半，都不要這樣做
時時檢測自己的表達模式、行為、言語、心念，是不是走在創造幸福伴侶的軌道上，還是已經步入不幸福的伴侶會走的道路？
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2020-02-12
許瑞云
50歲後再談「戀愛」可能嗎？不管是陪伴還是婚姻，與另一半關係要長久，幸福伴侶有這「9點」特質
即使爭吵或意見不同，仍然打從心底知道兩人終究會和好，因為彼此的生命是緊密相連、分不開的。
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2020-02-04
古川武士
不要被他人的評價牽著鼻子走！活到今天的我，已經很有價值，50歲後「順命而為」，天天都有好心情！
你要將自我肯定感的基礎放在自己的行動目標、價值觀、原則、使命等，以自己為軸心、可以自己控制的事情上，而不是放在別人或工作成果等容易變動的事物之上。當你確實做好了自己該做的，這份自信能使你肯定自我的價值，成為你自我評價的主軸。
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2020-01-20
小虎文
自己快樂，周邊的人才會快樂！芳療師許藍方：用「幸福」應證自己的價值，有負面情緒也沒關係！
臺灣的職場有加班文化，傳統家庭有犧牲文化，不自覺地用辛苦來證明自己的價值，如果走上這條路，請及時回頭，這麼多芳療故事的事實證明，唯有自己快樂，周邊的人才會快樂。尤其熟齡後要快樂，就跟過去的辛苦告別吧！現在開始用「幸福」，來證明自己的價值！不管是朋友還是愛人，讓真心喜愛的人留在身邊，這不是任性，而是自覺。
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2020-01-15
伊莉莎白．德依
不想孤獨死，中年後更加珍惜「老朋友」！50歲後明白，友誼更勝愛情，好友總是不離不棄！
你的朋友必須自己做出決定、自己經歷錯誤，只要他們沒有危及自己的身體和心理健康，你就不該介入下指導棋。友誼是當心靈陷入漫長又黑暗的夜晚，你知道自己可以在凌晨四點打電話給誰，而對方會毫不猶豫地接起電話。
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