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美齒材質PK!氧化鋯、二矽酸鋰誰好? 牙醫師1次講解

tCol 2023-11-16

NOW健康

美齒材質PK!氧化鋯、二矽酸鋰誰好? 牙醫師1次講解

想要追求整齊漂亮的牙齒,有些人會想透過牙齒矯正、治療來達成心願,有的人為了求快,特別尋找1日可完成的齒雕療程,但3D齒雕是利用機器快速雕刻製成,恐有會磨損掉較多的真牙情況,且貼合密度不佳。對此,祐民牙醫診所院長楊大為醫師表示,美齒療程依患者牙齒受損的結構及程度不同,選擇適合的材質才是最重要的關鍵,求快未必好。

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排便不順好困擾!恐肛門狹窄作祟,醫解析1手術可改善

tCol 2023-11-07

NOW健康

排便不順好困擾!恐肛門狹窄作祟,醫解析1手術可改善

58歲的許先生20多年前曾在他院接受傳統痔瘡手術治療,原以為能夠揮別排便不順的困擾,不料症狀遲遲沒有緩解,2年前又在親友推薦下至醫美診所進行微創痔瘡手術,但許先生排便狀況卻更加糟糕,近2個月更是排便困難,甚至稍一出力就疼痛難耐,日前輾轉來到台北慈濟醫院大腸直腸外科門診,經蕭光宏主任指診,發現許先生的肛門口徑僅剩1.5公分,診斷為嚴重型肛門狹窄。

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臥床長輩「洗頭」好難?專家教10步驟進行「床上洗頭」:助促進血液循環、提升睡眠品質

tCol 2023-11-06

優照護

臥床長輩「洗頭」好難?專家教10步驟進行「床上洗頭」:助促進血液循環、提升睡眠品質

洗頭的好處有很多,不僅可以去除頭髮和頭皮上的污垢、油脂和汗水,保持頭髮和頭皮的乾爽、減少頭皮屑問題外,還能促進血液循環及減輕壓力和緊張感,有助於提高睡眠品質。這項看似簡單又日常的例行事務,一旦當長輩因健康問題臥床而無法自行洗頭時,便會成為一項較為複雜瑣碎的工作,需要有人來協助他們完成。

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觀看現場體育賽事超熱血! 研究發現:幸福感大幅提升

tCol 2023-11-06

NOW健康

觀看現場體育賽事超熱血! 研究發現:幸福感大幅提升

民眾保持運動習慣可有益身心外,現場觀看體育賽事能增加社交互動、形成族群認同和歸屬感,也能有助心理健康。根據1項發表於2023年年初《Frontiers in Public Health》(公共衛生前沿)期刊的研究指出,觀看現場體育賽事可以提高幸福感,並減少孤獨感。

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減肥吃代餐應慎選!營養師示警:蛋白質吃過頭影響肝腎

tCol 2023-11-03

NOW健康

減肥吃代餐應慎選!營養師示警:蛋白質吃過頭影響肝腎

現代人愛美、注重身材管理,許多業者看準商機,紛紛推出減重代餐產品,特別標榜「吃了就能瘦」或「以低熱量的代餐來取代一餐」。消費者該如何在琳瑯滿目的產品中做選擇?輔大醫院營養部營養師王貝文表示,最大差別在於熱量、醣類、蛋白質的量不同,值得注意的是補充蛋白粉雖可幫助肌肉增長,但吃過量恐影響肝、腎功能;乳糖不耐症患者攝取乳清蛋白粉可能會有腸胃不適問題。

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只想今日事今日畢,腳踏實地準時下班?她在知名外商工作逾20年,親授職場「安穩躺平」3重點

tCol 2023-11-01

郭艾珊

只想今日事今日畢,腳踏實地準時下班?她在知名外商工作逾20年,親授職場「安穩躺平」3重點

已忘記是哪一家公司的哪一任主管告訴我們這些新進菜鳥:「你們就是公司的基礎,你們這些基層員工是公司最大的財產!」當時我聽得熱血沸騰,覺得自己的人生從來沒有這麼重要過,工作起來加倍努力,因為我是這家公司的磐石,沒有我的努力,這家公司不會有業績,不會有品牌資產,我非常的重要!

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高富帥、有的是錢,很多事卻無法做…嚴凱泰癌逝的啟示:他40歲生日送自己去南極「人生要即時行樂」

tCol 2023-10-31

彭蕙珍

高富帥、有的是錢,很多事卻無法做…嚴凱泰癌逝的啟示:他40歲生日送自己去南極「人生要即時行樂」

「我送自己40歲的生日禮物是去南極!」旅遊和攝影達人張逸帆(小帆)2018年到南美洲旅行,那一年裕隆集團董事長嚴凱泰因癌症過世,「他給我很大的感觸,高富帥、有的是錢,卻有很多事情無法去做。」「他那麼成功,讓人感嘆生命短暫。」張逸帆說:「大家都知道即時行樂,很少有人能做到,這件事讓我決定,人生中有任何規劃,只要身體健康、能力所及,都要去做。」走過全世界6大洲(亞洲、歐洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲)的他,一直遺憾沒去過南極洲,「我想要拚圖拚起來。」就在那時,咬一牙,刷下14天、35萬,前往南極的遊輪,完成心願。

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76歲侯孝賢證實罹阿茲海默症!兒子發聲:確診後遺症超出發展…手上電影無法執行「但經典不會遺忘」

tCol 2023-10-25

鄭閔聲、何欣潔

76歲侯孝賢證實罹阿茲海默症!兒子發聲:確診後遺症超出發展…手上電影無法執行「但經典不會遺忘」

編按:76歲國際級大導侯孝賢驚傳疑似罹患失智症正式退休,外媒報導,身邊知情人士表示「他確定不會再拍電影了」,《刺客聶隱娘》可能成為最後一部作品。外媒報導,侯孝賢台北工作室傳出已經關閉,工作人員也已經遣散,報導甚至表示「這消息對台灣本土可能不算太驚訝,但侯導和家人並未作出公開宣佈,可能是想保有隱私。」侯導兒子侯甫嶽發表聲明證實父親先前已經診斷出阿茲海默症,但沒有減退他對電影的熱情,一直到新冠肺炎確診,後遺症連帶病情才先暫停,「這對我們來說是沒有預想過的發展」。根據衛生福利部統計推估,2022年我國失智者人口超過30萬人,其中65歲以上長者占9成6,預估未來平均1年將增加1萬人,台灣失智症的挑戰越來越大。台大醫院雲林分院神經部張楷杰醫師表示,失智症是一種常見的神經退行性疾病,隨著人口老齡化的趨勢,其影響和挑戰日益突出。針對廖先生這樣的失智症處理,如何早期辨認、診斷和及時介入將是關鍵。張楷杰指出,許多人前往神經科求醫,主訴是最近常常忘東忘西,擔心自己有了失智症。不過像這樣這麼有「病識感」的人,常常都只是「健忘」,也就是暫時性的短期記憶障礙,可能是因為分心、壓力或睡眠不足所導致,一般來說,健忘的症狀可以隨著休息、放鬆或提醒而恢復記憶。相較之下,失智症是一種嚴重的認知功能障礙,常伴隨著記憶障礙和認知能力的退化。這些症狀對患者的日常生活和行為產生了明顯的負面影響,常見有5種症狀,一旦發生就要特別注意是否為失智症。1.容易遺忘生活中,食衣住行的點點滴滴2.遺忘曾經擅長的技能。3.溝通與閱讀障礙。4.五感逐漸不靈敏。5.出現幻覺無法自行判斷事物。

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「虧欠媽媽太多了!」她回家照顧失智母,不想留憾卻快撐不下去…孝女嘆:何時才能結束?

tCol 2023-10-23

優照護

「虧欠媽媽太多了!」她回家照顧失智母,不想留憾卻快撐不下去…孝女嘆:何時才能結束?

「阿霞,我要洗澡了。」「媽,你今天已經洗過啦!」「哪有,我頭髮很癢,明明就還沒洗!」「好,好,好,等等快吃飯了,你先看電視,我飯快煮好了,等吃過飯再洗。」

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秋燥乾癬易復發!中醫溫和調理內外兼顧戰勝「癬」境

tCol 2023-10-23

NOW健康

秋燥乾癬易復發!中醫溫和調理內外兼顧戰勝「癬」境

時序入秋,天氣逐漸轉涼,皮脂腺分泌減少致使皮膚變得乾燥,加上熬夜、作息不規律、工作壓力等因素,乾癬便容易復發,皮膚乾燥脫屑搔癢情況明顯,如果沒有及時加以控制治療,嚴重時紅皮塊蔓延全身,甚至有部分患者最後恐引發乾癬性關節炎,不容輕忽。

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