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泡完湯再沖冷水…「冷熱交替」訓練血管?醫籲:別聽信致命謠言!極端溫度恐引發主動脈剝離

tCol 2022-10-17

郭美懿

泡完湯再沖冷水…「冷熱交替」訓練血管?醫籲:別聽信致命謠言!極端溫度恐引發主動脈剝離

隨季節變化,全台氣溫明顯降低,許多人在下班之餘或放假的時候,都會考慮選擇泡澡或泡湯來放鬆紓壓,甚至有傳言說,「泡完熱水再沖冷水,交替可以訓練血管強度?!」

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才熬到孩子大學畢業,還有結婚基金和夫妻倆的退休金要準備...57歲的中年苦嘆:長壽是種煎熬

tCol 2022-07-15

南亨到

才熬到孩子大學畢業,還有結婚基金和夫妻倆的退休金要準備...57歲的中年苦嘆:長壽是種煎熬

金永壽與他那個世代的人一樣,不懂得替自己留點餘地。只要公司一聲令下,只要目標訂了下來,就必須立即「向前衝」。他不僅忠於自己的職務,也忠於公司的應酬,公司的任何要求,總是擺在第一順位。公司的電話就是最好的例子,他從來沒利用過公司的電話處理私事,即使同事們都任意使用公司電話,但金永壽仍堅持只用公共電話,還說:「私事怎麼能用公司的電話聯絡呢?」不過這樣的日子,僅維持了一年多,直到某次因為小孩生病,他必須打個緊急的電話為止。

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195萬劑BNT疫苗下周到貨,12-18歲可施打!7種常見副作用、心血管不良反應一次搞懂

tCol 2021-08-26

HEHO記者李祉函

195萬劑BNT疫苗下周到貨,12-18歲可施打!7種常見副作用、心血管不良反應一次搞懂

編按:由鴻海創辦人郭台銘、台積電與慈濟購捐的1500萬劑BNT疫苗,首批8月底9月初、也就是下周就要到貨,外傳這批疫苗量高達195萬劑,將優先供給12-18歲青少年學生族群。對此,指揮中心在27日宣布,BNT疫苗將自8月28日下午2點起開放非學生族群意願登記,呼籲有需求的民眾上疫苗平台登記。輝瑞的BNT疫苗是由美國、德國研發,為mRNA疫苗,完成2劑疫苗接種7天後,保護力可達 95%,至於常見副作用、心血管不良反應有哪些?接種後需要注意的事項,來看專家怎麼說。

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突然昏倒時,要考慮惡性心律不整可能性!這樣做,預防猝死、心臟恢復正常節律

tCol 2021-08-19

照護線上

突然昏倒時,要考慮惡性心律不整可能性!這樣做,預防猝死、心臟恢復正常節律

「啊!有人昏倒了!」突然遇到有人昏倒時,一定要考慮惡性心律不整的可能性,包括心室頻脈與心室顫動皆是常見的原因。

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從頭暈眼花到停止呼吸,只要60秒!一表看「猝死前10大危險訊號」,掌握黃金4分鐘

tCol 2020-12-28

賈大成

從頭暈眼花到停止呼吸,只要60秒!一表看「猝死前10大危險訊號」,掌握黃金4分鐘

急救顧問表示,雖說猝死來得突然,猝不及防,但如果仔細觀察就會發現,其實有些猝死患者在事發前,身體會發出預警信號...。

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運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽

tCol 2020-03-31

NOW健康

運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽

對於大多數人來說,有氧運動對身體很好,但最近有1項研究發現,高強度的運動,如馬拉松和鐵人3項等,可能會為平日疏於運動或訓練不足的人增加心臟病風險。根據美國心臟協會的最新說法指出,突如其來的 心臟驟停 、心房顫動和心臟病發作都是可能的風險,研究刊登在《循環雜誌》(Circulation)。

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