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抗發炎、守住記憶,減緩失智症!這3種「記憶之草」,幫你補腦不健忘

tCol 2021-07-27

郭姿均

抗發炎、守住記憶,減緩失智症!這3種「記憶之草」,幫你補腦不健忘

經常服藥的失眠、焦慮者,到了中年常抱怨記憶力不好,多項研究發現常吃安眠藥不利認知及記憶力。

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頭痛吃止痛藥,導致胃痛胃潰瘍?醫師:找出頭痛原因、穩定神經是治療最重要一環

tCol 2021-07-12

林志豪醫師

頭痛吃止痛藥,導致胃痛胃潰瘍?醫師:找出頭痛原因、穩定神經是治療最重要一環

有時候診間來了新的頭痛病患時,常常聽到抱怨說:「不吃止痛藥頭會痛,吃了止痛藥胃會痛,這難道是我的宿命嗎?」

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50多歲有氣無力、常發燒,竟是骨髓性白血病!戰勝凶猛血癌,醫師圖解說明

tCol 2021-07-06

照護線上

50多歲有氣無力、常發燒,竟是骨髓性白血病!戰勝凶猛血癌,醫師圖解說明

五十多歲的廖先生平時健步如飛,幾年前體力陡降,做事有氣無力,甚至伴隨發燒症狀。經家人提醒緊急至血液腫瘤科檢查,確診為急性骨髓性白血病,且因發病原因是骨髓化生不良症候群轉為急性骨髓性白血病,屬於約占二成五的難治類型。若採納傳統化療,恐因療效不彰,存活期僅四個月。面對突如其來的罹病事實及很短的存活期,廖先生只覺晴天霹靂。

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再熱也別喝冰的?打破喝冰水傷身迷思…防「室內中暑」3招大公開

tCol 2021-06-23

林依榕整理

再熱也別喝冰的?打破喝冰水傷身迷思…防「室內中暑」3招大公開

每天溫度不斷飆升,真的快要熱死了,躲在室內吹冷氣涼快又消暑!真的是這樣嗎?那要偷偷告訴你一個真相,即使待在冷氣房也會有「室內中暑」的可能喔!3招消暑方法,或許可以提供你參考。

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新冠肺炎》長輩打疫苗前,慢性藥需提前停藥?台大解惑6個新冠疫苗接種Q&A

tCol 2021-06-15

蕭婷方

新冠肺炎》長輩打疫苗前,慢性藥需提前停藥?台大解惑6個新冠疫苗接種Q&A

全國開放75歲以上長者接種COVID-19疫苗,由於銀髮族難免有退化或有慢性疾病,用藥或治療程度相對複雜。本文彙整自台大醫院針對新冠肺炎(COVID-19)疫苗常見疑問、疫苗簡介、特殊族群及罕見的不良反應,歸納六大常見疑問供讀者參考。

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出現「這些」症狀,恐是失智症!醫師圖文完整解說治療重點、照護資源

tCol 2021-06-11

照護線上

出現「這些」症狀,恐是失智症!醫師圖文完整解說治療重點、照護資源

「醫生,我先生都會一直問同樣的問題,才剛講過的話,馬上就忘記。他從前愛看電視,現在卻連遙控器都不會用,而且常搞不清楚白天、黑夜。」老太太一臉擔憂地說,「前幾天出門去散步,結果竟然在公園迷路,走不回來。怎麼會這樣啊?」

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新冠肺炎》搶口罩、酒精、漂白水卻忘了這1件事!健康生活方式,是抗病毒基本策略

tCol 2021-06-11

韋恩的食農生活

新冠肺炎》搶口罩、酒精、漂白水卻忘了這1件事!健康生活方式,是抗病毒基本策略

武漢病毒流行以來,許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品,搞得很多人緊張兮兮的壓力山大,大家其實忘記了,除了防護以外,好好保護自己的免疫力,發揮最佳抵抗力,才是對抗病毒的基本策略。

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癌症,是一種生活型態病!定期做這件事,才能有效防癌、改善慢性發炎

tCol 2021-05-31

石黑成治

癌症,是一種生活型態病!定期做這件事,才能有效防癌、改善慢性發炎

每年到了容易感冒的季節,總有一種元素會成為鎂光燈的焦點。它就是鋅,化學元素標示為Zn。鋅在人體中的含量僅次於鐵,是豐富的微量金屬。鋅可以啟動免疫反應,讓感冒快快好鋅是複製基因時不可或缺的元素,也是體內兩千種以上酵素的催化劑成分。當病毒和細菌侵入人體時,淋巴球和巨噬細胞等白血球表面的受器,就會開始進行確認的工作。接著,讓鋅快速地進入細胞內啟動免疫反應,這時會增加具有抵抗病毒和 抑制 腫瘤增生作用的「干擾素」。

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45歲後更年期症候群來亂,情緒低落又易怒!用「烏龜技巧」三步驟找回快樂人生

tCol 2021-05-12

李易紓

45歲後更年期症候群來亂,情緒低落又易怒!用「烏龜技巧」三步驟找回快樂人生

無論男女,45歲後每個人都會經歷更年期,但卻不是所有人都會出現情緒困擾。國民健康署研究指出,35.8%女性有更年期症候群,其中以情緒低落、失眠、易怒三種症狀最常見。

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愈喝愈胖?健身教練曝3種健康「地雷」飲料,連牛奶都上榜!關鍵原來是這個

tCol 2021-05-07

翁申霖

愈喝愈胖?健身教練曝3種健康「地雷」飲料,連牛奶都上榜!關鍵原來是這個

夏天的腳步悄悄來臨,許多人也開始執行減肥計畫;然而,除了運動之外,飲食也是減重的一大關鍵!日本一名減重教練便提醒大家,有3種看似健康的飲料,其實是減肥的大地雷,應盡量避免,否則恐怕愈喝愈胖。

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