2017-07-07
小花平台保險+
被檢查出癌症，我的癌症險能幫上忙嗎？6面向教你築起抗癌防火牆
2015年，陳立宏確診為腦癌第四期，2017年6/21日他不幸病逝台北榮總。有人說：陳立宏的罹癌情況，即使買了保險也無法負擔。其實，只要懂得進行保單規劃，是能轉嫁風險的！留得青山在，不怕沒柴燒。保險該怎麼買，才能成功轉嫁癌症風險？六個面向，讓小花平台保險顧問為你細說分明。
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2017-05-16
食醫行
美味又防失智！一探舌尖上的地中海飲食
世界上最長壽的人們都有一個共同現象：他們吃很多堅果！豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質，堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。
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2017-04-06
整理/王炘珏，口述/莊祖宜、詹宏志
莊祖宜與詹宏志眼中的星級評比 先吃過家常菜 才懂米其林
民以食為天，三月二十六日，一個飄細雨的午後，飲食作家莊祖宜與PChome董事長詹宏志這兩位鑽研「食」道，煮成精、也吃成精的「饕」級食客聚於一堂，談到了「米其林評鑑」這檔事。他們一談，果然就談了個色香味俱全，畢竟兩人眼中的「米其林」可不只是亮晃晃的名牌匾額，而「吃」，更是比單純攝取營養，深刻多了的人生課題。以下是兩人說評「米其林」摘要。
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2017-03-24
健康傳媒 - e 起 i 健康
棉花棒掏耳才乾淨？ 小心造成耳垢栓塞
當你覺得耳朵癢癢時，或是感覺有耳屎塞住了，是不是總會忍不住拿挖耳棒或是棉花棒去掏耳朵，希望把耳朵清得乾乾淨淨？但現在有專家表示，其實耳屎是不用特別去清除的，過度的清除耳朵，或是用外物、外力去弄耳朵，小心反而會傷害耳道的健康。這是American Academy of Otolaryngology（美國耳鼻喉科學會）最近更新的護耳 指南 的內容。
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2016-10-06
林思宇
三高族怕膽固醇飆 先看烹調方式想健康吃蛋 「油不油」是關鍵
「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物，它除了是優質蛋白質外，還有豐富的營養素；但專家也提醒，蛋雖從膽固醇製造者中除名，油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。
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2016-09-29
王炘珏
母強勢、婆媳問題差點壓垮她！「斷捨離」女王體悟：放下無用的包袱、才能為自己活
你一定聽過「斷捨離」收納整理術，但這三個字，可不只有「丟掉雜物」這麼簡單，而是山下英子這位家庭主婦，耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字，讓她從黑暗中重新走了出來，我們可以從中學到什麼？
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2016-04-28
健康醫療網
全穀米好營養 怎麼煮才好吃？
根據衛福部「每日飲食 指南 」建議，三餐主食最好是吃全榖米，因為全穀米的營養價值較白米來得好，除了有膳食纖維，還有維生素，可以促進腸道健康，也可控制血糖與血脂；以致於，很多餐廳為了消費者的需求，已經開始會提供全穀飯，而且都煮得很好吃。
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2016-03-03
林思宇
國外研究 適量咖啡可預防心血管疾病 咖啡提神 醫師：一天兩杯就夠
咖啡美味，但怎麼喝才對？美國首度公布：每日咖啡因建議量四百毫克，約三到五杯。台灣專家則提醒，咖啡不是營養品，也不是必需品，建議量為每日兩杯以內。
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