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揮別濕疹肌,只吃維生素D還不夠!營養師:補充6大營養素,穩定免疫系統、皮膚舒爽不癢癢

tCol 2023-06-17

郭美懿

揮別濕疹肌,只吃維生素D還不夠!營養師:補充6大營養素,穩定免疫系統、皮膚舒爽不癢癢

夏季潮濕悶熱,皮膚較敏感或過敏體質的人就容易濕疹上身,濕疹發作時不僅搔癢難耐,皮膚紅腫、粗糙、脫屑等狀況也讓人困擾,有時吃藥、擦藥也不見效。其實除了藥物治療之外,透過生活習慣的調整、避吃過敏食物、補充6大營養素,都能降低濕疹發作的機率,乾爽度過潮濕悶熱與季節轉換的時節。

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愛對人才知道,婚姻是很有趣的結伴旅行!結婚只是一場酒席熱鬧,撐起妳整個人生的是「相愛」

tCol 2023-06-16

柒個先生

愛對人才知道,婚姻是很有趣的結伴旅行!結婚只是一場酒席熱鬧,撐起妳整個人生的是「相愛」

不要擔心孤獨,討好自己很簡單;不需要憂愁老之將至,你老了一定很可愛。

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肺癌蟬聯頭號殺手19年,肺腺癌占7成!胸腔外科名醫「圖解」抗癌攻略:手術後輔助治療防復發

tCol 2023-06-16

癌症希望基金會

肺癌蟬聯頭號殺手19年,肺腺癌占7成!胸腔外科名醫「圖解」抗癌攻略:手術後輔助治療防復發

根據衛福部2023年所公布的資料顯示,肺癌已連續19年高居癌症死亡第一位,成為國人的致命殺手。肺癌當中,以肺腺癌發生率最高,而最常見的為表皮生長因子受體基因突變(EGFR)所致。肺癌越早期發現,手術切除範圍越小,生活品質愈佳,長期存活率也愈高,研究發現,EGFR 肺腺癌病人,手術後使用輔助性藥物治療,特別是口服TKI標靶藥物,可有效降低復發率,預防腦部轉移。想知道肺癌如何早期發現? 如何開刀? 如何預防復發嗎? 快來看林口長庚胸腔外科趙盈凱醫師的最新臨床治療經驗分享,好好保護自己的肺!

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癌症治療新選擇!斥資45億台灣首座重粒子癌症治療中心開幕,今起開放民眾預約門診

tCol 2023-06-09

趙閎毅

癌症治療新選擇!斥資45億台灣首座重粒子癌症治療中心開幕,今起開放民眾預約門診

政府與民間通力合作共同籌設,斥資新台幣45億元,由臺北榮總籌劃設立我國第一座「重粒子癌症治療中心」,於2023年5月15日上午舉行開幕儀式,以高能量放射線破壞惡性腫瘤的DNA,象徵我國癌症放射治療進入嶄新紀元,重粒子將成為未來治癌新利器,提供國人多一項治療選擇。

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失智症患者的居住環境,該如何擺設?注意1要點效果最佳,讓周圍事物一起加入照護行列

tCol 2023-06-09

溫蒂.蜜雪兒

失智症患者的居住環境,該如何擺設?注意1要點效果最佳,讓周圍事物一起加入照護行列

艾許.奧斯朋(Osborne Ash)的報告列了一些能夠讓失智症患者在家中過得更舒適的改造方式。

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這世界很匆忙,但你可以不慌亂!善用1方法停止抱怨、接納情緒,啟動內心持久的轉變

tCol 2023-06-09

丹尼爾.高曼, 理查.戴維森

這世界很匆忙,但你可以不慌亂!善用1方法停止抱怨、接納情緒,啟動內心持久的轉變

《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼聯手腦神經研究先驅理查.戴維森,在達賴喇嘛的鼓勵之下,聯手世界級各領域科學家,不受限於宗教信仰,以嚴格的科學實證,證明靜觀練習可以管理造成身心傷害的破壞性情緒。

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搶先晉升上司想要的職位,遭處處扯後腿、在老闆面前說我壞話!她無奈:我真不想幹了!

tCol 2023-06-08

趙昂

搶先晉升上司想要的職位,遭處處扯後腿、在老闆面前說我壞話!她無奈:我真不想幹了!

擺脫困擾的方式,不是和它糾纏在一起,而是重新檢視自己的方向,迅速調整,盡快離開。

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53歲王菲自創「巫婆湯」養出牛奶肌!營養師揭天后凍齡3招:這樣吃「無聊卻有效」

tCol 2023-06-06

郭美懿

53歲王菲自創「巫婆湯」養出牛奶肌!營養師揭天后凍齡3招:這樣吃「無聊卻有效」

歌壇天后王菲與前夫李亞鵬育有17歲女兒李嫣,4月王菲赴法國探視在當地求學的女兒,母女合照罕見曝光!而53歲的王菲凍齡顏值讓人驚艷,被網友大讚跟17歲女兒宛如姊妹,還有人形容照片中露出側臉的王菲「下顎線比我的人生規劃還清晰」、「狀態維持太好了吧!」

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93歲醫師娘超難搞,誰來顧都落跑…她陪哼歌回憶過往:老人不是難相處,是心事沒人瞭

tCol 2023-06-05

優照護

93歲醫師娘超難搞,誰來顧都落跑…她陪哼歌回憶過往:老人不是難相處,是心事沒人瞭

許多人上了年紀之後,脾氣會逐漸改變,甚至變得不好相處。其實老人家並不是故意要為難他人,只是很多心事沒人了解,情緒就會常常上下起伏。

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爸中風需復健,「特休假全請光了」怎麼辦?照顧家人不能倒,善用「喘息服務」為自己留點時間

tCol 2023-06-05

優照護

爸中風需復健,「特休假全請光了」怎麼辦?照顧家人不能倒,善用「喘息服務」為自己留點時間

很多人堅持要自己照顧家人,但有時請外人協助,留給自己一點時間來「充飽電力」,反倒對照顧者與被照顧者都有益。

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