2019-01-30
愛長照
根本是遊樂園！養老院設KTV、才藝 教室 和賭場，把老後生活變有趣
蒲公英介護所開始發行院內通用的「種子（Seed）貨幣」只要完成復健、日常活動或是配合檢查就可以獲得幾百元～幾千元不等的代幣。長輩們可以用自己賺到的代幣買喜歡的零食、糖果、飲料。
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2019-01-24
新自然主義
媽媽退休人生超精彩！寫得一手好書法，跟女兒環遊歐美，還獲頒教育獎！
所謂上年紀，就是一點一滴累積某些收穫的歷史，另一方面卻也意味著逐漸放手的過程。才想到以前會玩的槓上翻轉，現在已經玩不來了，接著就發現向來引以為傲的滿頭青絲，如今也花白了。
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2019-01-12
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒／這輩子不是來還債的，對自己好一點！懂得體驗美好事物，才能活出優雅熟年
日本社會已成老人大國，大家也懶得再談什麼少子、高齡化問題，因為談了30年了，沒大進展，只是老人比率越來越高而已，所需的社會保障支出越來越高，讓許多年輕人開始受不了，覺得老人掠奪資源，讓自己陷入貧困地獄。雖然年輕人也自覺，這跟自己不去投票有關係，國家預算都傾向老人，不過這是社會全盤大問題。
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2019-01-10
愛長照
退休後，每一秒都能活出自己的精彩！出國冒險趴趴走，揪團「壯遊」才好玩
在國外，除了有挑戰體力的壯遊外，還有強調「教育壯遊」的活動，像美國的ROAD SCHOLAR 即是一例。 ROAD SCHOLAR是美國的非營利組織，主要提供老年人的教育旅行。旅遊範圍廣達美國的50個州、150個國家，提供了5500個教育考察項目，每年平均有2萬人參加這趟教育旅行。
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2019-01-03
銀髮族的重陽人生
好死不如賴活？生命終點有尊嚴，別忌諱討論生死
在國內推動「安樂死公投立法」的江盛醫師偕其夫人、女兒造訪蘇帆海洋基金會的那兩天，我們談話的話題都圍繞在「死」這個字打轉，議題雖沉重，談話的氣氛卻極為開心。
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2018-12-22
銀髮族的重陽人生
高齡王國日本的啟示：讓座是出於同情的施捨...我們靠3大觀念，成為讓所有人喜愛的大人
據調查統計，在台灣地區每年有1/3的65歲銀髮族跌倒，且此比例隨著年齡的增加而上升。
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2018-11-22
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒專欄／不失智是熟年最重要課題！用「純棋」10分鐘學會圍棋、預防失智
純棋有2大特點，除了10分鐘學會圍棋外，就是學了馬上能教別人。我有會下圍棋的朋友，也用純棋教會自己的妻子，或是也有朋友去教自己的父母或祖父母，原本每次去探望都沒什麼話好說，現在可以下純棋，也可以幫自己及長輩們防治認知症，大家都別失智。不論幾歲，100人、200人一下就學會圍棋！
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2018-11-10
銀髮族的重陽人生
不想當「食古不化的糟老頭」？想要年輕人認同，就別再倚老賣老
最近剛滿65歲，領到了敬老卡，正式成為官方所認定的資深市民，享有國內班機、高鐵、台鐵半價優惠、市區公車免費的優待，享受國家社會對我的尊敬與照顧。
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2018-11-09
銀髮族的重陽人生
離開你的舒適圈！划獨木舟征服太平洋，他們老當益壯沒在怕！
｢天底下沒有不可能的事，只有很困難的事，人生因為困難，所以值得。｣這句座右銘，在今年七月的清水斷崖海域，再度由11位「黑暗水手」身上得到印證，而幫助他們完成這不可能任務的人，正是一群老當益壯的「不老水手」。
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2018-10-01
銀髮族的重陽人生
熟齡也要上山下海！清晨泳渡日月潭，看見台灣最美風景
一年一度的｢日月潭國際萬人泳渡嘉年華活動｣，是台灣最具歷史與規模的水上活動．這項從民國72年開始，每年的中秋節前後所舉辦的游泳盛會，於民國91年被列入世界游泳名人堂，今(107)年已邁入第36屆，活動上個月才剛剛落幕。
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