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中年夫妻人前親密、人後當空氣,面對冷暴力先做3步驟,不行再考慮退場

tCol 2020-10-16

林靜君談心室

中年夫妻人前親密、人後當空氣,面對冷暴力先做3步驟,不行再考慮退場

冷暴力是婚姻關係裡看不到傷口卻致命的對待,它是精神虐待的一種,但殺傷力常常被低估。

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構築良好免疫力,防病痛上身!長春藤預防醫學拓點台中,量身打造健康管理方案

tCol 2020-10-15

林麗娟

構築良好免疫力,防病痛上身!長春藤預防醫學拓點台中,量身打造健康管理方案

武漢肺炎在全球肆虐,台灣雖然防疫得宜,但是在後疫情時代,如何管理健康,為自己打造良好的免疫力,絕對是最重要的課題。1992年以「Trust me. You can make it.」廣告爆紅的媚登峯集團董事長莊雅清,創辦了長春藤預防醫學管理中心,甫從政大碩士畢業的莊雅清表示,在開設台北據點後,台中民權旗艦店今(10/15)開幕,未來將聯手台中市各大醫院,提供良好的預防醫學環境,企圖打造大台中的預防醫學中心。

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退休那天,忘記過往豐功偉業吧!悠遊卡前老董從都市移居鄉下,學習在田園中找樂子

tCol 2020-10-07

黃亞琪

退休那天,忘記過往豐功偉業吧!悠遊卡前老董從都市移居鄉下,學習在田園中找樂子

人生上半場征戰世界,到了下半場,舞台漸次讓位給年輕人,留給自己的時間終於變多。他們靠「自處力」開啟人生潛能,為行事曆裡的空白格重添色彩,過放膽熟齡新生活!

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昔生死與共,今相敬如「冰」變室友!夫妻避免走上外遇路,應該重溫如何好好愛

tCol 2020-09-29

林靜君談心室

昔生死與共,今相敬如「冰」變室友!夫妻避免走上外遇路,應該重溫如何好好愛

「我老公是經典文學一景」,在中學教國文的她這樣說,眾人譁聲「感情真好」,她接著說:「我只看到他的《背影》。」瞬間一陣靜默。

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50後的房屋空間規畫!以「水區」配置臥室、浴廁、廚房,在家中安然度過快樂老後

tCol 2020-09-25

林黛羚

50後的房屋空間規畫!以「水區」配置臥室、浴廁、廚房,在家中安然度過快樂老後

所謂「高齡者」是從幾歲開始算起呢?聯合國、世界衛生組織從二十世紀延續至今,始終訂為六十五歲。而日本老年學會在二〇一七年發表重新定義高齡歲數的研究報告,認為七十五歲才能算是高齡者。六十五至七十四歲則是「準高齡期(pre-old)」,這個階段。年齡分界只是統計上的參考,並不會真的到了幾歲,才會有突然衰弱的感受,而是漸漸感覺到體力不如以往。依照身體轉變的程度,大致上可把老年期分為初老、中老及老老三大階段。

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別再逼自己忍受一切!把情緒藏進心底深處其實很傷,該氣就氣做自己,身體才會好

tCol 2020-09-18

林靜君談心室

別再逼自己忍受一切!把情緒藏進心底深處其實很傷,該氣就氣做自己,身體才會好

中西醫都證實心理因素能導致身體健康失調,諮商工作經驗也讓我觀察到「長期心情不好,身體不會好。」張小姐容易過敏又濕疹反覆發作搔癢破皮滲水,一年四季長袖長褲衣物遮蔽,盡量避免社交,生活極為困擾。西醫類固醇藥膏、中醫針炙服藥、民間草藥偏方,能試的都試了,就是好好壞壞困擾不斷。

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台灣醫療實力深厚,要讓世界都看見!邱文祥催生亞洲達文西手術訓練計畫

tCol 2020-09-10

林芷揚

台灣醫療實力深厚,要讓世界都看見!邱文祥催生亞洲達文西手術訓練計畫

「台灣的醫療實力很深厚,這次因為武漢肺炎被國際看見,但其實我們從日本時代開始到現在,已經營了一百多年。」COVID-19疫情席捲全球,台灣在防疫上的反應相對快速,一場「瘟疫」意外提升台灣在國際上的能見度,醫療實力也獲得肯定。亞洲泌尿科醫學會秘書長、台灣低侵襲性泌尿外科手術先驅邱文祥認為,國內醫療水準高,可發揮更大價值。今年他發起亞洲第一個為期6個月的達文西手術訓練計畫,預計徵選6名亞洲國家的主治醫師參加,下月將公布入選名單,入選學員未來可在台灣多家醫院學習、接受專家指導,盼增進醫師的手術技能,同時提升台灣在國際醫療的能見度。

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專挑50元以下傳產好股,至少都要賺5成!他用「兩套標準選股」,賺股息也賺價差

tCol 2020-09-09

林心怡

專挑50元以下傳產好股,至少都要賺5成!他用「兩套標準選股」,賺股息也賺價差

擅長「放長線、釣大魚」的王順興,征戰股海多年來,以研究傳產股著稱。他總是習慣從股價50元以下的傳產族群當中,挑出物美價廉的好股票。即使今年(2020)以來科技股活蹦亂跳,但鍾情傳產股的他,除了持續緊抱20元附近入手的錢櫃之外,也因為看好綠電趨勢而低接亞力、華城等,整體績效依舊亮眼。

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別讓過去,持續影響現在!面對家庭創傷:比起原諒父母,你要做的是跟自己和解

tCol 2020-09-03

凱特王

別讓過去,持續影響現在!面對家庭創傷:比起原諒父母,你要做的是跟自己和解

寫原生家庭這個主題時,我本來打算無論如何結論都要正能量。幾經思考,覺得正能量太假了,於是想著:「有沒有一種態度是既喪又暖的?」畢竟,這主題無論如何都眾口難平,也是很多人童年甚至是成人之後,好了又復疼的瘡疤。

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「退休」已經過時!50後想清楚3件事,創造快樂第二職涯,熟齡人生更美麗

tCol 2020-08-31

魏惠娟, 王梅

「退休」已經過時!50後想清楚3件事,創造快樂第二職涯,熟齡人生更美麗

歐盟針對全球性的人口老化,於二○○六年提出「活得愈久,做得愈久」的政策主張,鼓勵大家繼續工作。身處百年人生的長壽社會裡,首先要讓「退休」的概念「退休」,「退休」只是離開一份工作,而不是退出人生舞臺,從一份工作退休,是為了完成另一個自我實現。

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