2021-12-28
林靜芸醫師
想運動「降血脂」何時效果最好？林靜芸：挪威專家認證「這時間運動」，逆轉不良代謝
之前因三級警戒不准聚餐，讓我想念起參加過的晚宴。晚宴是很吸晴的活動，可以展示服裝、認識朋友、享受美食，還能品嘗美酒。很多成功企業家在商場上的人脈，都是來自晚宴的累積，但對賓客來說，有些晚宴是可怕的：太晚開始或太晚結束；菜色太豐盛或是太貧乏；應邀致詞的人講太長；或是被安排在陌生而且無言的桌次。
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2021-12-14
林靜芸醫師
想健康變老「腸道菌」是關鍵密碼！林靜芸：抑制發炎、避免細菌進入，多吃這5類食物
我的外婆牙齒沒啥問題，但是不喜歡吃粗或硬的食物。家裡負責煮飯的人得花很多時間揀菜、挑掉老葉、粗莖，還是經常挨罵，原因不外是米飯沒有熟透，蔬菜不夠嫩等等，外婆挑剔到吃橘子，剝皮之後還須去掉瓤瓣上的纖維薄膜。我跟著外婆長大，喜歡外婆家的餐食，受她影響以為纖維不是好東西，沒想到回家跟母親同住之後，狀況完全相反。
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2021-11-17
林暐鈞
她淋巴水腫雙腳變「象腿」，靠高雄長庚超顯微手術重獲新生：謝謝醫師讓我好好活下去
「謝謝醫師團隊的醫療，讓我有好好活下去的機會，四肢活動恢復正常。」台灣每年新增近5千例淋巴水腫病人，四肢腫脹嚴重影響生活與工作，然而能治療此疾的醫師少之又少，「超顯微淋巴管-靜脈吻合術(LVA)」的出現，為這場困局帶來光亮。56歲梁女士，過去6年苦於左下肢淋巴水腫，並因皮膚滲出淋巴液造成反覆感染發燒，所幸經高雄長庚醫院 整形 外科副科主任楊家森超顯微手術後，恢復極佳。
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2021-11-17
林靜芸醫師
拉過臉後能多活10年？林靜芸：留戀過往是衰老推手！自我感覺良好是「抗老」正能量
張教授在大學教歷史，替許多名人寫過回憶錄，長期訪談讓她對老者有很深入的觀察，她的結論是充滿勳章的房間、留戀過往的心境，是衰老的推手。
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2021-10-20
林靜芸醫師
過年重陽都要拜公媽，兒子卻說不拜！她60歲設Line群：公媽進入雲端，不怕死後沒人拜
曉耘當年嫁過來的時候，婆婆還年輕，拜公媽的事情，婆婆作主。平常日子早晚燒香奉茶，初一、十五插花兼拜水果。從過年、元宵、清明、端午、中元、中秋、重陽、圍爐拜到又一個新年，拜三牲飯菜、奉酒並燒紙錢，如逢祖先忌日，還要再加上先人喜好的食物，公媽旁邊擺著觀世音菩薩，也要經年供奉水果。
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2021-09-15
林靜芸醫師
林靜芸／他躲書房聽歌，老婆卻爬屋頂綁招牌！不吵架還誇彼此最棒：兩人三腳一起變老很幸福
我的父母是一對奇怪的夫妻，母親比父親高半個頭，兩人個性南轅北徹，母親務實，父親浪漫，母親喜歡熱鬧而且好客，父親喜歡安靜愛好獨處。不過，身為子女最困擾的其實是他們的教育態度。
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2021-08-04
林靜芸醫師
自律神經失調暈眩、無法入睡！林靜芸：每個人都該重學「這動作」，放鬆肌肉對抗壓力
小楊在公司跑業務，不但要解說產品，還要送貨及收款。小楊有許多困擾，產品不好自己黑臉，業績不好老闆會臭臉，薪水不好老婆更會變臉，每件事都讓他壓力很大。這天客戶抱怨產品有瑕疵要求退貨，小楊耐心解釋，客戶依然無法接受，滿頭大汗的小楊，忽然呼吸急促，一陣暈眩，他覺得自己快要不行了。
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2021-07-21
林靜芸醫師
林靜芸／他70歲體檢都滿分，卻被「細菌性肺炎」奪走生命！養成日常5習慣就能保命
林董70歲，還沒退休，白天上班，晚上應酬，過著忙碌的生活。林董商場的朋友很多，他們人生提早退場的原因不外是癌症、心肌梗塞或是中風。林董每年體檢，很驕傲自己除了感冒以外，沒有大毛病，所以今年過年前公司忘年會上，林董喝得很高興，回家倒頭便睡，應該是著了涼，隔天打噴嚏，流鼻涕，林董沒當一回事，晚上繼續跑攤。
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2021-06-02
林靜芸醫師
林靜芸／年輕想發財，老來想長壽！這3個平凡動作能做到，活得久一點機率大很多
一位個子矮而且瘦小的女人，走進診療室要求作肚皮的溶脂，女人40歲，肚子像是懷了五個月的身孕，平躺時腹部凸出，觸摸得到硬塊；超音波檢查，肚皮厚度正常，腹腔內卻見一堆糞便。
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2021-05-05
林靜芸醫師
70歲母親有性生活，她震驚到想消失！林靜芸：要替媽媽開心，女人愈老性愛質量愈好
小芳陪娘家父母去旅遊，三個人同住，一晚醒來，發現70歲的父母在作愛，小芳震驚的不知該如何思考！小瑜的父親過世，70歲的母親經營銀樓，總是打扮得漂漂亮亮，小瑜有一天沒通知就回家，卻發現母親和只穿內褲的男人在臥室，小瑜無法接受，多希望自己立刻從地球消失。
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