2023-10-11
郭美懿
《今周刊》今(10/11)日舉辦第七屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請了永豐餘生技總經理何奕佳、知名作家吳若權,以及熟齡遊學專家/部落客「豌豆老公主」Amy,從有機生活、照護陪伴與熟齡追夢等3個角度,分享「銀髮樂活」的生活提案。
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2023-10-11
徐采薇
退休,不是結束,而是人生新篇章。前新聞主播葉樹姍,退休後沒閒著,反倒更積極投身公益,用力活出精彩人生的下半場。
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2023-10-06
吳軍
換句話說,如果能透過時間管理,改變一些生活習慣,以更有成效、更有創造力的方式,來使用這兩個小時,生活可能就會發生很大的改變。
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2023-10-06
吳軍
在做到長期專注之前,需要知道生命中的事情,哪些重要、哪些不重要。說起重要的事情,你可能會列舉出愛情、友誼、健康等。它們的確非常重要,失去它們,生活就沒有意義。但是,如果一定要說出生命中那些不重要的事情,你就遲疑了,因為很多事情你都想做,放掉哪個都捨不得。
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2023-10-06
NOW健康
近幾年,年輕族群憂鬱和輕生的消息時有所聞,尤其18至28歲的「年輕世代」,正處於剛進大學就讀或初入職場的社會新鮮人,共同特徵包括環境、角色的轉變,或是即將負起經濟重擔的任務,常萌生壓力而不自知。
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2023-10-06
朱芯儀
編按:作者朱芯儀曾經是位演員,後來成為喜愛在網路上、節目上聊天分享,全心投入三個小孩的母親。她跟全天下的家庭主婦跟媽媽一樣,永遠覺得睡不飽,孩子跟先生就是她的發電機。 她常常覺得日子就是這樣,要喜歡每個小日子,偶爾夜深人靜時,會想著,這樣的日子,未來會如何呢?雖然常常會覺得怎麼瑣事這麼多,但柴米油鹽,誰家不是這樣呢?不要放心上,努力為了全家幸福努力最重要。 沒想到有一天⋯⋯一個突如其來的消息,翻轉了她的人生。 如果人生總是有幾個更新階段。 婚前投身戲劇演藝行列的她是1.0、婚後成為母親的她是2.0,當遇到癌細胞後的她,在揮別了癌細胞,戰勝那些「壞東西」的她,則是朱芯儀3.0。
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2023-10-04
湯小小
學游泳時,老師不會一開始就教你很難的游泳姿勢,而是先教你怎麼憋氣,然後教你手部動作,再教你腿部動作,最後才教你怎麼游。學跳舞時,老師也不會一上來就教你跳完整的舞,而是先一個動作一個動作地教,每一個動作都學會了,最後才跳完整的舞。這就是循序漸進,從難度最小的事情開始,一步步拓展,最後輕鬆達成預定的目標。
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2023-09-29
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之97
Q:我是茜芬,今年47歲,老公49歲,結婚13年,有12歲跟9歲的兩個兒子。多年來都覺得我在老公眼中不存在,雖然為了孩子忍耐下來,但最近大兒子上國中,讓我自覺人生也該進入新階段,或許未來能遇到願意疼惜我的人,否則自己越來越沒存在價值!老公是收入不錯的公司高幹,還將升為董事,前途光明,外在表現非常紳士,對孩子也還算不錯。我們是經由朋友介紹認識,當時兩人年紀都不小,交往2個月後就結婚,但新婚夜做愛時,他竟呼喚多年前分手的初戀情人名字!我覺得畢竟30多歲才結婚,彼此都有過去,那也是形成他的一部分,我自己在大學時代也曾轟轟烈烈戀愛過,沒什麼好計較。或許他覺得我沒那麼在意,親密時他會跟我說以前他跟初戀情人搞什麼花樣,也要求我照做,直到我生氣,他才不再繼續要求!話雖如此,每次在床上親熱時,總覺得兩人之間還有另外一個影子存在,非常不好受,常想逼問他,難道我是他初戀情人的代用品?我到底算什麼?多少懷疑自己是否應該把人生100%交付!但隨著兩個孩子相繼誕生,我沒有再多想,沒想到小兒子出生後不久,我們就完全進入無性狀態,他連碰也不碰我一下。一開始我因為育兒忙碌,產後也繼續上班,還覺得老公沒要求做愛,有點僥倖的輕鬆。但過了幾個月,育兒跟工作一切上軌道後,老公還是一直不想做愛!而且那之後他跟我毫無肌膚之親,連手指也都沒碰到我!我曾數次問他為什麼不碰我了?他就說「夫妻之間不是只有性愛關係!」再過1、2年問他「沒性愛受得了?」他竟回現在無性也OK,但我覺得他不是身體性能有問題,只是不想碰我了!尤其到最近2年,我再三坦白說「我受不了無性,你不能只把我當生殖機器」,或是「難道你要我另外找男人」、「我們離婚較好」,他都回說「隨便妳」,好像我在不在都一樣!雖然他對孩子們還不錯,但最近兒子發燒,他也放手不管,讓我一個人帶去醫院,態度有點冷淡,讓我懷疑是否還該繼續跟如此藐視我存在的人在一起?但又擔心孩子們會因此沒有一個健全的家庭,我該如何是好?
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2023-09-28
和田秀樹
一般經常以「踩到地雷」來形容激怒他人。要是對家人或是周遭的態度言行有所不滿,有時難免會火冒三丈,氣到像是火山爆發。相信大家都有過類似的經驗吧!
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2023-09-26
王瑞
愛情的三要素是承諾、親密和激情,缺一不可!每個人對愛情的態度不同,對於不同要素分配的比例自然不同,但每個要素都是必須存在的,其中承諾就是依賴責任感才能存在的。所以不負責任的人,更容易在親密關係中表現出「渣」。
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