幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

最近接連有兩位同事屆齡退休，回想起我當年擔任科主任時，兩位都還是住院醫師，這才猛然警覺到自己已退休十六年，剛好是從小學到大學的教育年數。我不禁思索：在這漫長又覺得像轉眼而過的十六年「社會大學」中，除了持續寫兩個專欄文章，希望作為醫病溝通的橋梁之外，七十五歲的我還學到了什麼？

「沒有醫師希望病人死亡，但我們捫心自問，到底誰能掌控生死？」奇美醫院緩和醫學科主任謝宛婷醫師在安寧病房工作的15年，陪伴逾7千位病人走完人生最後一哩路，更為了推廣「病人自主」跨讀法律研究所，成為少數擁有法律學位的醫師。而今，謝宛婷在台南開設獨立書店，盼能將對善終的思索從白色巨塔帶進社區，即使人生迷路了，也能有個所在安頓自己、探尋答案。

Q：我是玫芳，今年73歲，老公大我2歲，兒子和女兒分別50及46歲。由於老公覺得我們歲數不小，而家裡資產不少，打算生前立好遺囑，或是能過戶的先過戶，因此從2年起找兒女來商量。沒想到為了分財產，他們兄妹感情決裂，單身當醫生的女兒突然說她小時候曾被哥哥性侵過，這輩子不會讓哥哥好過，鬧得不可開交，我們夫妻都不知如何是好。原本定期會聚餐、旅行的一家人突然四分五裂，不知是否有解決方法？我們家在鬧區裡有棟商業大樓，另有住家與鉅額證券等金融資產，因為女兒在大樓其中2個樓層開設診所，且經營得有聲有色，當初就決定把商業大樓分給女兒，住家與金融資產則給她哥哥。女兒再將其中價差付給哥哥，但兩人卻對金額有不同認知，兄妹兩人吵翻了！兒子還說，要不然自己分大樓，妹妹拿金融資產，但這樣女兒就必須搬遷診所，況且她去年才花不少錢翻修過，搬遷也會流失病患，預料損失慘重，因此兩人吵得不可開交，不但不來往，甚至還爆出性侵醜聞！女兒覺得我跟老公偏心兒子，想分給他多一點財產，感到被孤立，才說出她小學時有一段時間遭哥哥性侵，無法正常跟男人交往，才會單身至今。她絕對無法忍受現在已婚還育有3名子女的哥哥，能當沒這回事過著幸福人生！兒子對女兒的指控死不承認，要求妹妹道歉、不能對其他家人和外人聲張，否則他管理的這棟商業大樓馬上不續約，要女兒診所搬出去！我們幾次找女兒想問清此事，但她說被逼問自己慘痛經驗是二度性侵；而我只是要她想想嫂嫂、姪兒、姪女無辜，「是否可以不讓他們也受累？」這讓她更生氣，不斷斥罵我從小就只站在兒子立場，不顧她是怎麼活在陰影下的！我雖然為了至今沒察覺此事而向女兒道歉，但她覺得我現在還是只想守護兒子的家庭！或許我多少不解，已經是20幾年前的事了，為何現在才拿出來說？到底女兒的用意何在？我的想法也被女兒識破，她表示越來越無法相信我！關於財產的分配協商，她也完全拒絕參與，總說「反正家人長年欺負她，怎麼談也沒用！」甚至老公讓自己的律師找她也相應不理，讓我們擔心她無法消化情緒，尤其老公原本就疼女兒。我們真的不想像其他朋友一樣，把財產偷偷留給兒子，搞到親子、手足斷絕關係，才特意開誠布公，希望提早圓滿分配好，沒想到收到反效果，實在悔不當初！

不久前在一個社區演講，提到銀髮族要做到「獨居而不孤獨」，其中一個方法是要與朋友們互動，一起健行、旅遊、聚餐、聊天，互通有無等，以期「年老而不衰老」。一位熟齡男士提問：「銀髮族要如何結識朋友？」

放慢步調體驗在地 文化 的旅遊模式成為人們心之所嚮。虹夕諾雅 谷關以「慢遊」為主題帶領旅客沐浴谷關之美，以「慢生活」與「慢食」為主軸，讓旅客體驗在地 文化 與美食。「慢生活」的主旨是重視與重要的人相伴的時光，放慢生活步調，尋找生活中的平衡。「慢食」則強調享用以當季食材為主的料理，以健康、生態維護為出發點的永續旅遊概念。

一向以為自己老有所備，因為個性獨立、生活簡單，靠著退休金，老後生活應無虞。但隨著年齡增長，看看發生在身邊親友的現況，就不敢斷言了。

當圓山大飯店通往東密道的大門緩緩打開時，塵封50年的東密道出現眼前，那一刻，心中有股無以名狀的感動。第一眼，立刻被它的美麗驚豔！「這不是高第建築嗎？」圓弧形的穹頂，不規則的建築，彎彎曲曲的通道，與西班牙建築大師高第受自然形態啟發的有機風格，非常相似。

周遭的親朋好友乃至社會 文化 ，都在訴說著一件事：老年孤獨是很可憐，也很可怕的，總是要求我們多去與人交流、多去學習課程，也產生了許多不必要的擔心跟壓力。其實，我們的生活品質未必取決於跟多少人有互動，或是學了多少課程，也無關是否兒孫滿堂。熟齡的生活品質，取決於我與我自己的關係是否良好，我們是否能獨立自主且能調適孤獨。

Q：我是筱琦，今年50歲，老公51歲，結婚15年，我們沒有孩子。先生3年前起開始愛扮女裝，雖然台灣也有俊俏檢察官扮成美女等，但新聞話題發生在親密伴侶身上時，卻一點也不好玩，希望老公能變回原來正常的樣子，否則我都不知要如何面對他！老公以前並無男扮女裝的嗜好，但3年前我因婦科問題就醫，無法配合老公的性愛要求，儘管治療後身體好轉，可以做愛了，但老公對我治療過程中的心情變化卻不關心，讓我覺得他只顧自己的性慾，就乾脆一直拒絕他的性愛索求！老公是性慾與性能力都很旺盛的人，2年前我在家裡發現他藏了化妝品、假髮跟女人服飾的行李包，覺得有異而逼問他，老公說他無法克制，「如果扮我喜愛的女人模樣，就可以紓解性慾！」我們就此開誠布公，決定恢復有性生活，但或許年齡關係，我已跟不上他的需求，老公也越來越不滿，一開始只在他書房裝扮、自拍，但最近1年不但在外面租迷你倉來存放逐漸增加的行頭，也開始參加同好聚會。我不知道這些聚會除了裝扮外，是否還有其他性行為？不透明地帶很多，內心多所懷疑，非常不安！老公雖應我要求不去聚會，但他說自己忍得很痛苦，也一直哀求我放行。我現在雖然能跟他做愛，但想到他去參加同好聚會不知搞什麼，我也很痛苦，就連肉體也無法接受他了！我不知道今後要如何活下去，到底自己可以接受他的裝扮到什麼程度？或是乾脆跟他離婚，自己一個人活下去才好？我其實還愛他，不知是否有好方法讓他｢恢復原狀」？雖然我覺得很難，但又無法下定決心跟他分手，不知道自己該怎麼想，或如何轉換自己的心緒？

你有沒有以下這些困惑？