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刷了一輩子牙,你刷對了嗎?5種「錯誤刷法」恐致牙周病!牙醫教正確刷牙法、留意這警訊

tCol 2022-05-15

謝政言醫師

刷了一輩子牙,你刷對了嗎?5種「錯誤刷法」恐致牙周病!牙醫教正確刷牙法、留意這警訊

編按:刷牙是每天要做的事,許多人從小刷到大,但你真的確定自己刷對了嗎?刷牙的目的,在於清除牙菌斑、減少牙結石堆積,降低蛀牙與牙周病的機會,但用錯方法刷牙,不但沒效果,反而可能對口腔造成傷害。到底刷牙常見的錯誤有哪些?刷牙出現哪些警訊該注意?正確的刷牙方法又是什麼呢?

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「我的媽媽是精神病!」童年被虐以為是後母,偷翻她日記才懂愛…Hold住姐:理解是最好陪伴

tCol 2022-05-13

媽媽經編輯部

「我的媽媽是精神病!」童年被虐以為是後母,偷翻她日記才懂愛…Hold住姐:理解是最好陪伴

如果有一位患有精神病的媽媽,妳會怎麼面對?Hold住姊(謝依霖)在母親節當天以「我的媽媽」為題發布一篇長文,描述自己如何與罹患憂鬱症的母親相處,她坦言自己曾經恨過媽媽,但越長越大,越知道該怎麼去了解這個疾病,並且和媽媽一起面對這一切,也在文末暖心喊話:「媽媽我愛你,我知道只要說愛妳,妳就開心。」暖哭許多網友。

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退休後月花5萬元,存1千萬夠嗎?他45歲提早退休,16年後現身印證:用這方法,活到200歲都有錢

tCol 2022-05-04

田臨斌(老黑)

退休後月花5萬元,存1千萬夠嗎?他45歲提早退休,16年後現身印證:用這方法,活到200歲都有錢

太多人花辛苦賺來的錢,買不需要的東西,向不喜歡的人炫耀。—羅傑斯,演員

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藥師肺炎確診經驗談》我後悔「10天隔離之前」沒有多準備什麼?其實普X疼不是重點!

tCol 2022-05-04

胡廷岳藥師的醫病故事集

藥師肺炎確診經驗談》我後悔「10天隔離之前」沒有多準備什麼?其實普X疼不是重點!

我也確診啦!!台灣並沒有像去年一樣取消內用,而隔離的條件也沒有那麼嚴格了。看起來「一定比例的全民確診」,會是台灣的未來趨勢。​所以我會把隔離10天的經驗寫下來,提供給大家做好有限資源下的資源準備。​(原文發布於4/28)

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錢放銀行被通膨吃掉!他看準1支好股票「日買10張」保守穩穩賺:不算股利,價差就2500萬

tCol 2022-05-02

中時新聞網 郭宜欣

錢放銀行被通膨吃掉!他看準1支好股票「日買10張」保守穩穩賺:不算股利,價差就2500萬

即使全球疫情進入後期,但經濟衝擊仍需要時間消化,尤其供應鏈上還有供不應求問題,使得通膨數據居高不下,因此民眾該如何透過理財降低通膨的影響,成為近年來的熱門話題。知名團購達人486先生分享,自己每天買十張同一家公司的股票,持續一年多的時間,預計今年可以獲利2500萬,而他投入的金額高達2億更讓網友們驚訝不已,許多人紛紛留言求教學。

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李安:孝順是個過時的觀念,我從不教孩子「孝順」,只教他愛

tCol 2022-04-30

白櫻

李安:孝順是個過時的觀念,我從不教孩子「孝順」,只教他愛

導演李安的次子李淳曾在採訪中透露,自己在美國長大,但爸媽的價值觀「很台灣」,兩代之間難免有衝撞。特別是自己從小崇拜父親,喜歡的音樂、漫畫、電影類型「完全學他」。但面對導演爸爸李安的缺席,李淳也坦承小時候比較不會體諒,甚至出言頂撞。那麼打造「父親三部曲」—《推手》、《囍宴》和《飲食男女》的大導演李安,又是怎麼看待親子關係?(原文刊登於2019/11/25,更新時間為2022/4/30)

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繳完房貸終於喘口氣,卻發現退休金一毛都沒存!粉圓妹:擁有「現金流」比房子重要

tCol 2022-04-29

粉圓妹

繳完房貸終於喘口氣,卻發現退休金一毛都沒存!粉圓妹:擁有「現金流」比房子重要

粉圓妹19歲入股,23歲開公司擔任負責人,25歲時賣掉公司時存得一桶金,當時新店山區房價一坪12萬,曾經想把這筆錢當成頭期款,房貸利率約8~10%,並非現在的低利率,買下去真的是壓力山大,冷靜計算之後,仍然無法有自信負擔未來的房貸,因而放棄。

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讓時間變越有價值,最好方式是投資自己!有足夠財商,退休前就能財務自由、自己養活自己

tCol 2022-04-25

吳宜勲(老吳)

讓時間變越有價值,最好方式是投資自己!有足夠財商,退休前就能財務自由、自己養活自己

上天是很公平的,每個人一天都只有24個小時,對於一般上班族而言,上班、通勤、睡眠,就耗費一天中70%以上的時間,再扣除吃飯、洗澡與家庭時間等,實際上可以專心做自己想做的事,可能剩不到10%的時間(約2個小時)。

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退休生活,怎樣安排才不無聊?第三人生要有趣又精彩,施昇輝分享5種樂活提案,實踐幸福老後

tCol 2022-04-20

第三人生任我行─施昇輝

退休生活,怎樣安排才不無聊?第三人生要有趣又精彩,施昇輝分享5種樂活提案,實踐幸福老後

進入第三人生,能對社會做出的貢獻,就是「分享」經驗來幫助別人。演講、寫作都是最直接的方式,但我認為就算你做不到這兩件事,何妨就寫在臉書上,甚至成立一個粉絲專頁呢?樂活大叔施昇輝細數身邊的熟齡書寫者,他們透過各種形式分享自己對老後、退休的生活與想法,在進入第三人生後,為生命開啟精彩篇章。

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她相親20年,49歲追婚成功、52歲還意外變網紅:不被年齡給綁架,只過自己能掌握的生活

tCol 2022-04-18

蔡碧月

她相親20年,49歲追婚成功、52歲還意外變網紅:不被年齡給綁架,只過自己能掌握的生活

50大齡女子,還有資格結婚嗎?不願拋頭露面的家庭主婦,憑啥當網紅?網路作家「莎莉夫人」,相親馬拉松一跑快20年,49歲如願嫁人;開設粉專被笑不自量力,一天一篇文講工作談人生,半年出兩本書,迅速竄起。她說:「當你處於弱勢的時候,沒資格談原諒;當你強大的時候,別人不夠格得到你的原諒。」

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