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幸福熟齡論壇 / 別怕操太大！多運動、培養興趣「抗衰老解方」…江育誠、李柏憲、周道君分享如何自主健康老

2024-09-28

李季洋

幸福熟齡論壇 / 別怕操太大！多運動、培養興趣「抗衰老解方」…江育誠、李柏憲、周道君分享如何自主健康老

台灣65歲以上的老年人口，2026年預計將突破20%門檻，進入「超高齡社會」。面對快速老化的人口結構，政府、民間和高齡族群自己該如何確保老年生活品質，已成為不容擱置的議題。《今周刊》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》，其中富雅退休生活邀請嘉裕西服前總經理、《退休練習曲》作者江育誠、台灣樂齡建築發展協會理事長李柏憲及衛福部社會及家庭署副署長周道君分享，除了妥善利用政策提供的社區資源，多培養興趣、多運動和妥善選擇生活空間也都是幸福熟齡人生的關鍵。

2024-04-03

照護線上

晚期肺癌治療新趨勢！癌症免疫藥物大揭密

肺癌已成台灣新國病！根據統計顯示，肺癌已蟬聯我國癌症死亡人數榜首近20年，每年新發生人數也破萬人，平均每半小時就約有1人罹患肺癌。其中過半數的肺癌患者確診時已為晚期、不適合手術，如何選擇合適的治療成為重要課題。隨著醫療科技進步，肺癌治療已有許多更精準、表現不錯的治療，如：癌症免疫藥物、標靶治療等，國內外治療指引（包含美國癌症治療指引、國內晚期肺癌藥物治療共識）也皆將兩種治療列為晚期肺癌優先治療建議。但是，你知道癌症免疫藥物是什麼嗎？哪些情況可以使用呢？

2024-01-05

沈柏延

醫美新趨勢！夯微創打造零修復期無限電波，打造『自然美』醫美新趨勢！

現代科技的進步讓人能夠透過3C產品（電腦、手機、平板等）更便捷地操作生活中的大小事。但也因為使用時可能需要低頭，長時間的這種姿勢對頸部、下巴的肌肉和膠原蛋白產生影響，進而影響肌膚緊緻度。

2023-11-28

NOW健康

眼科醫師揪乾眼症壞習慣！容易罹患乾眼症族群是你嗎？

小心，你可能在不知不覺犯下容易罹患乾眼症的禁忌！像是長時間使用電腦跟手機，死盯著螢幕上的資訊，卻經常忘了眨眼，或是習慣化眼妝、種睫毛、戴隱形眼鏡，卻沒有做好清潔或超時配戴，這些生活習慣都有可能導致乾眼症上身，進而影響日常生活品質、情緒、視力和工作效率，甚至會增加角膜受損的風險，進而造成不可逆的視力問題。

2023-05-26

NOW健康

女性40歲以上，易罹乳癌！維持4種良好生活習慣，就能遠離癌症

根據衛福部2022年的資料顯示，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45至69歲之間，每年有逾萬名婦女罹患乳癌，其中最常見的是乳腺癌，發生在乳腺管，約占乳癌的90%。民眾面對癌症治療通常會先想到由外科手術、化學療法與放射線治療著手，但治療後仍有復發或轉移的危險性，且過程中可能會有各種引發身體不適的副作用，因此辯證論治的中醫療法逐漸成為抗癌新趨勢。

2023-04-25

NOW健康

50歲以後好發，黃斑部病變有3類！醫解析危險因子與挽救視力新趨勢

現代人普遍一人多機、用眼過度，加上糖尿病、紫外線暴露等影響，罹患眼疾的機會大幅提升，尤以黃斑部病變最為常見。醫師表示，臨床上常見之黃斑部病變大致可分為3種類型，危險因子各有不同，治療前也需仔細評估，而隨著醫藥科技的進展，眼內注射也發展出多種選擇，幫助病友挽救視力，呼籲病友積極與醫師溝通和治療，留住美好「視」界。

被姪追問「妳家住哪？」她花畢生積蓄買房「搬離老家」…40歲單身女嘆：爸媽不在，就不是一家人了

2022-11-04

日光大道房產的世界 / 張欣民

被姪追問「妳家住哪？」她花畢生積蓄買房「搬離老家」…40歲單身女嘆：爸媽不在，就不是一家人了

近兩年來，單身或是單親的購屋需求越來越多，他們在原生家庭當中已經不再是一家人，而是蛻變成親戚的角色，甚至可能被視為是外人。（原文刊載於2019/8/21，更新時間為2022/11/2)

2022-07-15

今周學堂

50歲才開始累積退休金，為什麼不嫌晚?

錢夠用就好。退休前要好好工作賺取資本，學習投資理財而致富。不懂的東西不要亂投資，投資要量力而為不要想一夜致富。退休後，財務上要保守應對。終身學習是關鍵，培養帶著走的能力，人生才會多采多姿。

每14人就有1人超過80歲，高齡化浪潮席捲德國！不讓孤獨老成常態，這樣做讓長者獨立樂活

2022-07-01

郭美懿

每14人就有1人超過80歲，高齡化浪潮席捲德國！不讓孤獨老成常態，這樣做讓長者獨立樂活

德國是歐盟國家中人口老化最嚴重的國家之一，甚至被冠上「歐洲老人院」之名，老人程度有多嚴重？從數據來看，1950年德國1950年每百位居民僅1位是80歲以上老人，至2020年則銳升為每14位就有1位年逾80歲，推估至2050年，這個數字更將上升到每10人就有1位超過80歲。面對高齡化社會到來，德國政府早在1994年就設立「聯邦家庭事務、資深公民、婦女及青年部」因應，希望透過社會政策的制訂提早因應。在《動腦雜誌》舉辦的「2022國際創意論壇」中，特別邀請德國在台協會副處長陶艾瑪 (Dagmar Traub-Evans) ，分享德國如何回應人口變遷問題。