2024-09-16
山下英子
7招打造好清掃的浴室！不僅打掃浴室更方便，浴室更不會產生黴菌、黏垢或頑固汙垢
近來有不少日本人已經沒有泡澡習慣了。體溫偏高的外國人選擇淋浴無可厚非，不過日本人還是傾向喜歡泡澡吧！淋浴跟那種打開毛細孔排毒的感覺完全不能相提並論。
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2024-09-12
山下英子
我家廁所不用拖鞋、地墊產品是思考停滯的證明！4方法，讓廁所內的短暫時光成為一種享受
我家不用廁所拖鞋。話雖如此，有時候來訪的客人還是會需要拖鞋，我只在這種時刻會拿出拖鞋。平常廁所如果乾淨無虞，那就沒必要穿拖鞋。廁所拖鞋原本是為了會弄濕地板的濕式浴廁而準備，不過現在因為地面上不再有排水孔，地板可以隨時保持乾燥，所以不再需要。
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2024-09-12
山下英子
等衣服累積多一點再一起洗，令人窒息！我將衣服晾浴室，一起烘乾，預防濕氣、黴菌
「等衣服累積多一點再一起洗。」這種做法乍看合理，實際上卻是令人窒息的「填滿想法」。如果每天都有待洗衣物，那就每天洗衣服。重點在於保持家事「流動」，讓事情進入「循環」。
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2024-09-10
山下英子
捨棄「賢慧的家庭主婦」、「完美太太」思維！她大掃除委託專業人員處理，刷得亮晶晶非常舒服
清洗冷氣機濾網與抽油煙機風扇是大掃除的固定行程。大家都多久保養一次呢？一年一次？還是半年一次？近來的機型還出現了很方便的自動清洗功能，即使放著不管，也會自動防止產生灰塵、黴菌、油汙，是個非常棒的新功能。
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2024-09-04
郭美懿
60後人生更清爽！日本主婦分享5技巧簡單生活：擺脫不擅長家務、別再年節送禮「真正想送時才送」
據勞動部2023年統計，台灣勞工規劃退休年齡平均為61.3歲，雖然60後體力、精神不若青壯年，但經濟上有更多餘裕，也更懂得取捨，揀選出適合自己的生活方式。在日本擁有1.75萬人追蹤的YouTube頻道「60後的幸福生活（60歳からの幸せライフ）」，就分享了3個人生智慧，幫助大家在步入熟齡後擺脫身心負擔，過得更清爽！
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2024-08-29
郭美懿
算命師斷言活不過半百，她年年寫遺囑「重生」！中年後學會整理人生：勇於拒絕，活成想要的樣子
源自日本的終活，意指「為了人生終點而進行的準備活動」，目的在於對人生最後一哩路預作準備，消解了對死亡的不安，讓人不留遺憾與負擔的告別。這包括整理財務狀況、預立遺囑、預做醫療決定、老後 斷捨離 、身後事的安排等等，但終活需要做的只有這些嗎？
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2024-08-07
郭美懿
驟別摯愛韓良露，妻離世９年卻很少墓前探望…朱全斌：喪偶是畢業禮物，她成為我身上一部份活著
人們透過節日祭掃來懷念逝去之人，朱全斌卻說自己罕至亡妻墓前，清明掃墓、平日三炷香也很少做，倒也沒有罪惡感。「有些人最難接受的就是這個人走了，我就失去了，但我覺得我沒有失去。」朱全斌說，當一個人對你的人生產生巨大影響，她便成為你身上的一部份，「譬如我有些思維、說話的方式都受她影響，成為我的一部份；所以有些部分的她是活著的，在我身上透過我活著啊！」
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2024-08-02
林暐鈞
歷經大哥、父母過世，她當靈性關懷師陪人善終！李昭慧：只願對方圓滿離開，祝福懷念不哀傷
「願更多人知道臨終靈性關懷，好好與家人走往生命最後一哩路，也撫慰留下來的我們。」擁有護理師、心理師與靈性關懷員等多重身份的李昭慧，13歲歷經父喪，60後遭遇二哥中風昏迷、大哥猝死，去年則送走老母。生離死別未曾令她膽怯，反倒生出智慧，今年70歲的她與子女暢談生死、安排身後事，「我50歲就開始準備和世界道別，也陪伴他人學習好好告別。」
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2024-07-15
黃靖文
享受樂活人生，從老後 斷捨離 開始！暢銷作家連自己的書都丟，楊賢英：你的光輝、回憶，子女不會懂
靠著紙藤專業、居家收納絕活，寫了好幾本暢銷書的作家楊賢英，自從新冠疫情爆發後，對人生有了不同體悟。今年跨過70歲關卡，她不斷思考自己該如何面對老後、甚至離世的情境。「假如我離開了，你希望我留給你什麼？」楊賢英有次不經意的問起了女兒這個問題。她轉述，女兒稍微思索後直截了當地說：「大概是錢和房子吧。」楊賢英一時有些難過，但她很快回想起過去自己送走父母、婆婆的情境。開始感謝起自己能和女兒直言不諱探討生死議題。楊賢英說，我母親離世後留下一箱相冊，我放了5年不敢整理，鼓起勇氣翻開後我才發現，裡頭的人我都不認識，原來「父母珍視的回憶，不等於子女的回憶」。這幾年，她開始丟棄家中不需要物品，從照片、藏書，甚至是她出版的書籍。楊賢英說，做到 斷捨離 很簡單，「這就是一輛貨車就能解決的事」。
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2024-07-05
老黑（田臨斌）
工作好厭倦？他45歲退休、搭郵輪環遊世界，18年後吐真心話：錢夠用就好「財富自由6個必要條件」
18年前，我45歲離開職場時還沒有FIRE （財務自由，提早退休）這個名詞，過去幾年逐漸發展成全球上班族熱門話題，在台灣相關討論幾乎全集中在投資理財，這和FIRE內容有偏差，因為雖然理財是必要條件，卻遠談不上是全部條件。
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