2019-07-05
華人健康網
缺乏維生素D，得武漢肺炎機率上升！江坤俊醫師：適度補充能抑制發生率、調節免疫力
20210119編按：部立桃園醫院爆發院內感染，引發民眾擔憂疫情將蔓延開來，名醫江坤俊在臉書粉絲團提出，雖然連2年的農曆年都要在COVID-19陰影下渡過，但是現在醫界對治療早已摸索出規則，他更提醒要補充適量的維生素D來保護自己。江坤俊說，有愈來愈多的證據顯示，缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升，預後也會比較差，因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果。另外，COVID-19患者會產生嚴重併發症的，有一部分和免疫風暴有關，適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。至於有那些食物能夠補充維生素D？可以參考這篇報導。
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2019-06-14
洪雪珍
月領3萬3，18年來只會「送公文」，42歲被離職....職場啟示：簡單的工作，其實最危險
「我沒有一技之長，也不想跑業務，只想坐在辦公室裡，不必風吹 日曬 。」「工作簡單，複雜度與困難度低，很快就可以熟門熟路、做得得心應手。」「不需要承擔成敗的責任，精神壓力小，準時下班，主管也不會說話，可以擁有良好的生活品質。」
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2019-04-26
吳若權
為了聽見對方最真實的心聲！「最殘酷的意見，是最溫柔的提醒。」
一顆咖啡豆的旅程，彷彿你我的人生，要經過很多階段，也要迎接各種挑戰。從開花到結果，多半是自然的恩寵。從處理到萃取，有愈來愈多人為的參與。
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2019-04-24
黃惠如
郭台銘靠天天一萬步瘦身成功？醫學博士狠打臉：關鍵不在走幾步
破除健康迷思，但破除之後的正確方式為何？風靡一時，鴻海董事長郭台銘靠日走萬步瘦身成功原來是錯誤的，但憂鬱症相關醫療資料顯示，一天走太少步卻容易引發憂鬱。
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2019-03-18
林芷揚
50歲後骨質加速流失！預防骨質疏鬆、骨折，骨科醫師教你存骨本
70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地，屁股痛得爬不起來，家人攙扶送醫，X光檢查發現王奶奶的髖部骨折，骨密度檢查結果為-3.0，有骨質疏鬆的情形，容易因跌倒碰撞而造成骨折。
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2019-03-08
KingNet國家網路醫藥
腿抽筋，是缺鈣嗎？你可能還缺了這些營養素
腿抽筋，是因為體內缺鈣嗎？事實上，腿部抽筋原因多，絕非只是缺鈣！如何改善腿部抽筋問題呢？邀請晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎為我們解答！
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2019-03-04
李佳芳
親自改造老古厝、開墾咖啡園！這杯手沖黑咖啡，讓人忘卻時間
來到日月潭較少為人知的「日潭」，古樸的三合院村落曾是重要的莊稼地，樸實農村在時代的推移轉變下，昔日稻田風景不再，「頭社米」的稱號也少有人聞。然而，在車輛快速疾駛而過的路旁，一棟小巧卻古錐的咖啡屋悄然現身，惹人不由注目，在小村落停駐了下來。
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2019-02-15
iHealth 政昇藥局
走路變慢、常跌倒？當心肌少症！專家3招傳授好腳力、吃出健康
台灣65歲以上男性長者平均每5人就有一人罹患肌少症，女性長者則平均每6人就有1人，肌少症不但可能是老年失能的前奏，更無聲無息的侵襲年長者的生活品質。
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2018-08-23
健康傳媒 - e 起 i 健康
為「好兄弟」備普渡祭品 食藥署提醒3大事項愛注意
每逢農曆7月的中元普渡，是民間流傳已久的習俗，民眾會為「好兄弟」準備許多三牲素果、零食、餅乾等祭品，但市面上琳瑯滿目的罐頭、鮮食等普渡食品，到底該如何挑選呢？又該如何正確保存及食用呢？
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