2019-04-03
葉金川
葉金川／年齡只是個數字，想做就去做！享受退休生活的16個秘訣
本來我想寫的是「人生的下半場」；但是，究竟人生的下半場什麼時候開始？人生如果是一場棒球賽，大部份人會在第7局碰上關鍵的一局，但是常常第九局才是最好看的那一局；就如同人生沒有絕對的高峰，也沒有所謂的下半場可言，最後一局、最後一棒也可能逆轉勝。
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2019-02-26
遠流出版
50歲前的生活習慣，決定80歲後的幸福！這樣駕馭「情緒」，天天快樂很簡單
其實情緒真的可以訓練，所謂情緒維持幾秒，心情維持一天，性情終身打造，所以從情緒著手，改變心情，最後穩定成性情。
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2018-11-22
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒專欄／不失智是熟年最重要課題！用「純棋」10分鐘學會圍棋、預防失智
純棋有2大特點，除了10分鐘學會圍棋外，就是學了馬上能教別人。我有會下圍棋的朋友，也用純棋教會自己的妻子，或是也有朋友去教自己的父母或祖父母，原本每次去探望都沒什麼話好說，現在可以下純棋，也可以幫自己及長輩們防治認知症，大家都別失智。不論幾歲，100人、200人一下就學會圍棋！
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2018-10-02
愛長照
沒有人天生得包容你！別因親密而「心直口快」，對那些愛你的人，要更用心說話
溝通的障礙，未必是因為世代的不同，但是有一個原因，絕對是會造成溝通障礙的，那就是：「心直口快，有話直說」。這八個字，一直到現在還是處於一種模糊地帶，有人把它當成優點，認為它等同於誠懇率真，但有人則認為它簡直就是「說話不經過大腦」。
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2018-06-15
林文欣
你的意識有多大 你的宇宙就有多大
量子力學大師薛定鄂說：「我」是什麼？通過深入的自省，你會發現所謂真正的「我」，只不過是一堆體驗和記憶材料的堆積罷了。對意識來說，沒有曾經和將來，只有包括記憶和期望在內的現在。
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2018-05-28
健康傳媒 - e 起 i 健康
重度聽障患者 研究：失智風險增5倍
聽力障礙，恐提高罹患失智症風險！國立陽明大學高齡與健康研究中心主任陳亮恭指出，聽力障礙會造成大腦「認知負載」，必須花費更多的時間與精力去處理聲音，導致大腦功能退化，甚至萎縮。
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2018-05-07
Angie張丹茹_知識變現
不想人生一事無成？你需要學會這樣做選擇！
你身邊有沒有這樣的人：他的能力一開始看起來並沒有什麼出眾的地方，但是他通過一次又一次的選擇，抓住屬於自己的機會，不斷積累了價值。
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2018-03-28
大立文創
人到中年，找回健康與生活之間的平衡！呼吸，體會以往從沒發現的快樂滋味
從補校生變成日商愛普生(Epson)第一位台籍總經理，李隆安從工程師一步步走到管理階層，不僅在企業管理擁有獨到心法，連在「退休」階段的準備，都有自己一套的管理法則。他從聆聽身體的聲音，找回健康與生活之間的平衡，而他大方分享，他的第一步是先從我們往往容易忽略的「呼吸方式」下手。
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2017-11-09
林思宇
打破「記憶口香糖」補腦迷思
日本超夯的「記憶口香糖」主打含銀杏葉萃取物，號稱可維持記憶力，但大腦退化是不可逆的疾病，專家建議多動腦、戒菸、戒酒，才真正有助腦力抗老。
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2017-10-27
愛長照
為什麼失智老人會拿大便抹牆壁？
當他失智、失能比較嚴重時，他會突然無法控制排泄，不小心大便在床上。 當他恢復理智時，發現：「怎麼搞的！我竟然尿在床上！我竟然大便在床上！」他會覺得好自責、好緊張、好惶恐，他會想：「待會我兒子要回來了、我媳婦要回來了，被他們看到，好丟臉！」
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