2019-01-21
李佩璇
這7種食材、營養素主宰身體核心溫度！營養師大推「這道家常菜」：營養滿分又暖呼呼
你可能不知道，食物中的營養素主宰著身體的核心溫度，只要吃進正確的營養素，冬天不用穿得厚重、像個不倒翁，也能由內而外暖起來。
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2019-01-21
楊雅馨
天氣寒冷、早晚溫差大！心臟科醫師提醒 「這個部位」保暖最重要
冬天是心血管疾病的好發季節，尤其近日早晚溫差大，恐替心血管帶來不定時炸彈，家裡有老人家，或有心血管疾病的人，必定要注意禦寒之道！
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2019-01-18
林志豪醫師
日夜溫差大，小心腦中風！醫師教你這樣預防
又一波冷空氣來了，大家今天出門有沒有多帶件外套？在這季節常聽到人家說誰誰誰腦中風的消息，但對很多人來說對於腦中風的概念還是很模糊。
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2018-12-25
台灣好食材Fooding
冬天手腳冰冷怎麼辦？把握這3招，祛寒又養身！
許多人在冬天常感覺手腳冰冷，體質通常屬「血虛」或「氣虛」，兩者癥候雖有不同，前者容易疲累、感冒、循環功能不良，後者臉色蒼白、蠟黃，女性月經偏暗或淡，台北慈濟醫院中醫師楊淑君建議，平時可以泡杯「枸杞桂圓紅棗茶」飲用，既 暖身 又養生，搭配簡單的穴位按摩，寒風颼颼也能很健康。
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2018-12-12
NOW健康
冷空氣報到！做好戴口罩、穿外套、避免劇烈運動4件事，過敏、氣喘不來鬧
入冬後，第一波冷空氣即將南下，台灣胸腔科重症醫學會理事長林孟志提醒，民眾早晚一定要注意保暖，國外研究顯示，溫度差異達攝氏7度以上，容易就誘發氣喘、過敏發作，氣喘患者及高危險群務必提高警覺。
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2018-09-11
郭大維中醫師
針灸、藥浴…中醫這樣治療退化性關節炎
在台灣有八成以上的退化性關節炎患者超過50歲，且女性多於男性，是非常常見的關節疾病。其實退化性關節炎講的就是膝關節退化磨損，導致關節僵硬疼痛而影響活動。
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2018-09-11
林芷揚
專題／失智長輩上學囉！講故事、打撲克牌、玩疊疊樂…爺奶超愛日照中心
「S啦！」阿嬤驕傲地高喊一聲，伸手丟出「方塊Ａ」撲克牌，開心拿走「方塊九」，同桌的照服員大讚「哇，阿嬤妳好厲害！」看著長輩們俐落地出牌、抽牌，很難想像正在大玩撿紅點的她們都是失智病友。
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