搜尋條件: 暖身

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嘴內常破洞 小心免疫力失衡

tCol 2015-12-22

健康醫療網

嘴內常破洞 小心免疫力失衡

一名竹科工程師,前陣子常出現嘴巴內破洞的情形,往往要一、二個星期才會好,最近又再出現二個破洞,讓他好痛苦;因為剛好冷氣團報到,原本想要和女朋友去吃鍋暖 暖身 子,卻因嘴巴裡的兩個破洞給搞砸了!

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腳抽筋怎麼辦?中醫師告訴你

tCol 2015-12-17

健康醫療網

腳抽筋怎麼辦?中醫師告訴你

你有腳抽筋的問題嗎?腳抽筋常出現在有慢性病的老人家,或是懷孕婦女因為缺鈣,也較易發生腳抽筋;但是,更有不少年輕人因為運動時沒有做 暖身 操,或是天氣太冷,沒有做好保暖,也容易出現腳抽筋。

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中醫師:冬天多吃這1食物,遠離癌症、高血壓、老化有奇效!

tCol 2015-11-20

健康醫療網

中醫師:冬天多吃這1食物,遠離癌症、高血壓、老化有奇效!

時序即將進入冬季,中醫師說,手腳冰冷的女性除了注意保暖之外,還可以多吃「地瓜」保 暖身

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夏季好發運動傷害 推拿、亂抹藥反害事 運動扭挫傷 48小時內冰敷

tCol 2015-07-02

任中龍

夏季好發運動傷害 推拿、亂抹藥反害事 運動扭挫傷 48小時內冰敷

夏天是運動的季節,也是運動傷害暴增的時候。重複發生的運動傷害,容易造成組織沾黏、甚至慢性疼痛,若運動傷害發生,一定要積極處理,別讓小傷害變成身體的大災難。

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化解痠痛,要靠自己自動自發地運動

tCol 2015-06-01

健康醫點靈

化解痠痛,要靠自己自動自發地運動

疼痛有很大一部分原因來自於身體的僵硬不動;適當的活動能促進循環、加速傷處癒合,還能讓癒合的新組織更健康有力。

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午後的簡單小確幸,用電鍋輕鬆做甜點

tCol 2015-03-02

愛在三采閱讀

午後的簡單小確幸,用電鍋輕鬆做甜點

要測試熟了沒,開關跳起後,可用竹籤輕插入蛋糕中心測試,如果未沾黏麵糊,代表已熟可取出;若沾有麵糊,代表內部還沒有熟透,可以多燜一下子再取出。

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